Psicologia-del-Exito-Mario-Luna (1)

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Tu Mejor Tú: Por ejemplo, puedes imaginar no sólo que eres el espectador, sino también el que observa al espectador. Mario Luna: O el que observa al que observa que observa al espectador. Tienes la potestad de hacer la escena pequeñita, restarle color e intensidad. Puedes incluso bajar el volumen del sonido. ¿Comprendes? Cualquier cosa que sea necesaria para enfrentarte a ella sin que te traumatice. Pero recuerda que es algo provisional. Sólo para acostumbrarte a dicha escena problemática. A medida que te vayas desensibilizando, has de volver a asociarte progresivamente. Oliva: Entiendo. Antes o después hay que llegar a asociarse por completo. Mario Luna: Si quieres exprimir al máximo el ensayo mental, sí. A fin de cuentas, bien realizada, esta técnica es extremadamente poderosa. ¿Por qué? Porque al experimentar las emociones que te provocaría la situación real, estás activando los mismos circuitos cerebrales. Por eso, al trabajarlos desde la imaginación, también estás influyendo en cómo reaccionarás ante la experiencia externa, cuando ésta tenga lugar. Pollo: ¿Como moldear mi cerebro? Tu Mejor Tú: Eso es exactamente lo que haces con el ensayo mental. 1092
Mario Luna: Literalmente, estás alterando viejas sinapsis y generando otras nuevas. Pollo: ¿Sinapqué? Tu Mejor Tú: Sinapsis. Conexiones entre tus neuronas. Esta forma de hackeo mental es tan eficaz que muchas personas de éxito y atletas de élite llevan décadas usándola. Oliva: ¿La usan en el Pentágono y los agentes de la CIA? Tu Mejor Tú: Seguro. Pero no te lo van a decir. Pollo: ¿Y puede servirme también con Marga? Tu Mejor Tú: Obvio. Por ejemplo, antes de hablar con esa persona que te impone, dedica un par de minutos a ensayarlo mentalmente. Y, como has aprendido, imagínate la situación de una forma realista. Con todos los problemas reales que vas a encontrar. Ensaya tantas variantes como se te ocurran. Sí. Oliva: ¿El ensayo mental puede ayudarme también con fobias y manías? Mario Luna: ¿Algo o alguien que te saque de quicio? Es una de las mejores herramientas para eso también. Y la razón es simple: En la situación real, empiezas a alterarte y llegas al punto en el que no hay marcha atrás. Tu cerebro acaba tan inundado con las sustancias químicas equivocadas que se convierte en algo irreversible. En cambio, esto no ocurre con el ensayo mental. Su ventaja es que siempre puedes apretar el Pause. 1093
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Sintoniza con la frecuencia ganador
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(c) 2015 Mario Luna - Primera edici
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Índice ····· DEDICATORIA Y AG
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MODO BLACK BELT
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MODO LEYENDA
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DEDICATORIA Y AGRADECIMIENTOS ··
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mundial con solo 15 años. Y el res
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Cuando me quiero dar cuenta, estoy
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MUY IMPORTANTE: Si no te hace fuert
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Tu Mejor Tú: Es verdad. Hay cosas
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Y, si la metáfora del Ferrari no e
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Este libro, como te hemos explicado
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Si optas por lo segundo, no desfall
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Fantástico. Entonces, quién has s
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SÍNTOMAS, DIAGNÓSTICO Y TRATAMIEN
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LA MEDICINA: AMOR PROPIO Mi mamá m
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Tu Mejor Tú: No, no… Frecuencia
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Quererte es tomarte muy en serio tu
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ÁMATE O MUERE No te garantizo el
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ADMÍTELO: NO TE HAS QUERIDO Entié
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Tendrías pareja. 6 Además, no exp
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Excusator: Si parece un manual de i
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Te das asco a ti mismo, tu vida te
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ESTRATEGIAS DE EMERGENCIA Intenté
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Como ya sentenció Marco Aurelio ha
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Tu Mejor Tú: Ya te lo hemos dicho.
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Oliva: O trabajando en algo que no
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Pero entiende esto: Cuando tú no t
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Para colmo, perderás tiempo, pues
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aporta a la sociedad. Pero, hoy por
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El problema es que… ¡el cerebro
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CUERPO G Cuida de tu cuerpo y el re
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Oliva: Yo oigo mucho eso de que lo
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Como además hablamos de comida ine
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Lo que te ofrecen ya lo conoces. Lo
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Pero tampoco hace falta ser tan dr
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No. No sólo por eso. Investigadore
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Oliva: ¿Queréis decir que un cuer
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Una y otra vez, perdemos de vista q
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La forma física no sólo es compat
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Después de todo, ¿por qué creemo
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Haz las cosas que ellos hacen. Cons
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Convierte la mejora en un hobby de
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Mario Luna: ¿Cuánto tiempo crees
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No lo es. A partir de ahí, irás a
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Entre tanto, quédate con algo muy
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Oliva: Lo llamamos así porque ha j
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Oliva: ¿Claves de poder? Tu Mejor
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Si percibes una comisión sobre el
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Oliva: …¡Y a tiempo parcial en t
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Y puesto que constantemente estamos
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Tu Mejor Tú: Y pensamos constantem
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Si te quisieras de verdad… En lug
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CLAVES DE PODER La ventaja de ser i
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Oliva: Eso me recuerda a la familia
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Tu Mejor Tú: Lo que tú digas. Per
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Y nuestro consejo es que hagas tuya
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De modo que decide ya dos cosas: 1.
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VIVE TU CREDO Tus consejos son buen
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Eres inocente por inexperto, pero e
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NO SEAS TÚ MISMO “Sé tú mismo
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Descuida, que lo habrá. Pero ése
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se ha usado de forma tan pastel 19
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HAZ COMO SI… Asume una virtud si
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Cuando estés preparado, te la pres
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¿Cómo puedo hacer mi trabajo más
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Pollo: Pero… ¿no habría que ech
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Mario Luna: Y ver cómo tu vida tra
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Es hora de aplicarla contigo mismo.
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A continuación, mueves ese prodigi
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Muchos de los que esperaron a que l
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Un tigre puede intuir la trayectori
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Como bien sabía Lao-Tsé: Un viaje
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Puedes darte un capricho como algui
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ABRAZA EL ESFUERZO A la larga, es m
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De hecho: Pocas cosas requieren má
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TEN FE EN TU SEMILLA Hoy voy a hace
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Pero dichos resultados nunca serán
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Porque… …la fe en ti mismo le h
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Por supuesto, puede que también a
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Oliva: ¿O Muhammad Ali? ¿O Miguel
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Y como un ganador, ten fe en tu sem
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¿De verdad esperas que otros te el
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NADIE VA A RESCATARTE · Nunca pier
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Pues adivina qué: No va a pasar. N
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Para hacer tuya la psicología del
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Pollo: No sé si os sigo, místers.
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Súmale a ello la inteligencia estr
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2. ATENCIÓN De nuevo, Rocky podrí
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3. ACCIÓN ¿Qué hace Rocky? Perse
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EL JUEGO DE LA VIDA No confundas cu
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Pollo: ¿Cómo está eso? Verás, e
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Haz que se le caiga al destino la c
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Y sin embargo hay tanta gente que n
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Pollo: ¿Y así ejercito mi intelig
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Sin embargo, los vencidos no tienen
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Sea en el deporte, trabajo, negocio
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Pollo: Mi aliado… Mario Luna: Vam
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Que además, cuando no compites par
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Efectivamente. Un músculo que se d
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EL VENENO “PARA QUÉ” Tu trabaj
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De manera inconsciente, Clara compe
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¿Cuándo fue la última vez que ca
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Cuando te dejas llevar por Desmotiv
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Como lo haría un científico. La c
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comparas así, sacarás conclusione
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¿Cuántas veces has tomado a un
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Si tu ego no te permite aceptar la
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JUEGA TU JUEGO Hay gente mejor que
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Aun cuando salgas airoso en la comp
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Excusator: Di que sí: barriendo pa
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CULTIVA TU SUPERPODER No voy a nega
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A simple vista, parecen los más fu
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Una gacela ha de ser extremadamente
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Oliva: Entiendo. La mayoría de raz
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A diferencia de ti, para alcanzar e
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Pero el hecho de que sea una práct
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Pollo: Pero… ¿de verdad hay un g
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SÉ ARTISTA ¿Tu problema? Te han e
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Oliva: Por ejemplo, ¿para que no m
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Pues, cuando haces algo que ya te l
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Oliva: ¿Y siempre intentas que per
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No es tan fácil, ¿verdad? Oliva:
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Y, como te mostraremos en “Ciclo
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Da el salto. Sé artista. Be an art
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La cuestión es… ¿cuáles van a
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Recuerda: un ganador siempre pone e
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Mario Luna: La resiliencia es la ca
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gratificante. Y, en lugar de perder
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Pues los hombres y mujeres con un p
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Tenía al mismísimo Dios de su par
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Desmotivator: Demasiado abstracto.
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Volviendo al ejemplo, tu interpreta
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Pollo: ¿Un recipiente que, si doy
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Desmotivator: Sobre todo cuando ves
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Pasaron meses y el matojo se convir
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Así que la próxima vez que estés
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Pollo: Entonces… ¿me tengo que p
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Verás que, cuando logres algo tras
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Citando a Víctor Manuel Amela: De
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Cuando sintonizas con la frecuencia
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EL CONOCIMIENTO OCUPA LUGAR La exce
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¿Empiezas a vislumbrar hasta qué
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Efectivamente, mucho antes de que l
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Recuerda: La clave del aprendizaje
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Excusator: Pero… ¿se puede saber
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A veces, te encontrarás con gente
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Quizás para otra cosa no, pero par
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Lo entenderás mejor en el capítul
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“No tiene casi arroz…” En tu
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En otras palabras, cuanto más te a
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Es sólo un ejemplo, pero lo import
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Y siempre puedes dedicarle más tie
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Pollo: Entonces, estudiar seducció
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SÉ CIENTÍFICO Coger el toro por l
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Te intentas convencer de que estás
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¿Deseas andar toda tu vida en cír
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¿O prefieres seguir siendo de las
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Tal y como lo vemos, tienes tres op
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De hecho: No hay mayor infidelidad
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¿Qué relación? Ya lo sabes. Esa
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Oliva: Vale. Ganasolina significa v
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Oliva: Ya… ¿Y qué le respondo?
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Se pasó casi una hora pidiendo dir
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Si te pareces a la mayoría de la g
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Cada vez que te dices: “No voy a
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Como dijo Benjamin Franklin: Tú pu
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Oliva: Vale, ya lo tengo. Pollo: ¿
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KYT-KAIZEN Y TRIUNFA Piensa en gran
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¿Qué lo hizo posible? ¿Qué secr
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éste o ser más competente en tu
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Oliva: Ya sabes, primo. Pollo: Pues
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Oliva: ¿Aquí y ya? Mario Luna: S
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Por eso, produce cambios acumulativ
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Incluso si vence por una nariz, el
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SABES LO QUE QUIERES Y POR QUÉ LO
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Si no lo hace, puedes practicar sex
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LA ZONA CÓMODA No temas fracasar.
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Pollo: ¿Quieres que te abrace? Ama
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VISIÓN Y METAS Si no estás trabaj
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Pollo: Sí, es una señorita muy ap
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La fórmula es muy simple: O: Quier
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Mario Luna: Si fueses un director d
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Porque a veces, si te pones una vis
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Porque… ¿qué es la “felicidad
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ESTRATEGIA DE MÁXIMO PODER Condén
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Pero ¿es esto estrictamente riguro
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¿Recuerdas cuál era el trabajo de
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Mario Luna: Claro. Piensa en tu vis
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exterior. De hecho, necesitas todo
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Y también es lo que debe animarte
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Y si te animan a interiorizar nuest
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Lo importante aquí es entender có
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PEREZA SELECTIVA ¿Te lastra? Hazlo
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Tu Mejor Tú: Y si piensa en algo q
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Simplemente, cuando algo te desvíe
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ACUMULA MOTIVOS 40 No te falta ener
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Y al revés. Cada vez que vivas una
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GANA PRIMERO, LUCHA DESPUÉS Vas a
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Cuando la traducción sería: “Re
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Por ejemplo, toma al que fuera rey
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Le dijo algo como: Cuando desees el
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Y créenos que es mejor llegar al q
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Cuando por fin acabas eso “tan im
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Si te lo propones, puedes ser la pe
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¿Y por qué recurres a él? Es com
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SAL A GANAR Sabes que quieres ganar
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De ahí que: Aunque no gane, un gan
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Que no aprenderías. Cuando llegues
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EL MÉTODO NETO Si no es necesario,
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Amazona de Confort: Nada como las s
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Alarga la mano, toma el vaso y bebe
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Elimina de tu despensa y el frigo l
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PLAN GANADOR Cuida y mejora cada d
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Lógicamente, si me pongo a escribi
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¿Lo captas? Al diseñar tu plan ga
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A menudo, no hay nada más neto. Ol
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A fin de cuentas, vas a competir co
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Oliva: ¡Guauuu! ¡Qué forma tan i
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Pollo: ¡Ahora sí que me habéis c
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COSTE DE OPORTUNIDAD El problema no
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“Bueno… Pero es sólo una galle
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Si la procrastinación te deja agot
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A veces, por supuesto, las respuest
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Y, a la que bajes la guardia, va a
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La cuestión es privar al ser human
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El problema es que, cuando desconoc
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Cuando esto ocurra, vas a sentirte
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Cuando no puedes influir sobre toda
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Un juego en el que, aunque no pueda
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Así es. Oliva: Este plan ¿es el q
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Lo que la ley de los promedios te i
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REGRESO AL FUTURO Viaja al futuro y
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Por favor, dinos que… 1. Has vivi
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Quizás hablamos de crear un blog o
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Oliva: O sea, como empezar con un p
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Oliva: Para saber dónde sangro, ¿
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Empieza a implementarlo… ya. Y ap
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Mientras ellos se dejaban la vista
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EL PLAN MAESTRO Toma una morcilla d
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VAS A POR ELLO Pobre del que sólo
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Y al revés. Cuando haces cosas por
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Por lo tanto, que la perfección nu
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Desmotivator: ¡Ufff! Esto está to
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Oliva: Todo depende del filtro que
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Durante cuatro asaltos, le dio una
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MENOS PROZAC Y MÁS ACCIÓN Queda t
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Pollo: ¿Por fin me la vais a prese
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ES QUE VS. HAY QUE “Tengo un prob
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Queda claro, ¿verdad? Porque, si q
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A veces, MIA te negará la motivaci
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Procrastinator: Mal consejo. Pollo:
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Oliva: ¿Eliminando pasos innecesar
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libro que sostienes en tus manos, p
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Cuando tengas un familiar con párk
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Pollo: Vale que es medio pez, pero
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Porque: Cuando sales de la zona có
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Tendemos a sentir que podemos mante
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Si en tu hora negra te obstinas, si
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como el que te generará la situaci
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Evidentemente, cuando te enfrentes
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LA LEY DE LA CONCENTRACIÓN Todo aq
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Otras lo que necesitarás será dej
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Únele a eso que, cuando alguien qu
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Independientemente de que te consti
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Aquiyator: ¿Y cuál es el problema
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La noción de que la energía menta
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Y no. No negamos tu capacidad para
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Como acabas de aprender, la energí
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Por eso los ganadores se felicitan
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¿Quieres consumirte en chorradas?
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Y para convencerte de ello, te prop
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Cualquiera. Pepe no se da cuenta de
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Pues: Si despreciar algo en ti te l
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Oliva: Primo, ¿quieres que te guar
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Pues que, una y otra vez, te record
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Pues no. Cualquiera de nosotros pue
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Oliva: Como un búnker espiritual,
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Así no sólo reducirás fugas de g
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Pollo: ¿Precocción? Oliva: Casi,
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La maestría no es cómo reaccionas
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Por eso, aunque planear es potencia
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¿Cómo puedo diseñar un sistema q
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El juego no consiste en ver lo impo
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expectativas realistas no siempre v
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Pero también puedes usarlo para co
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EL SECRETO Para que la verdadera ci
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Estás a punto de descubrir el verd
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Dicho sin rodeos: En contra de lo q
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Supersticiator: 52 Muchas veces, cu
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Sin videoconsolas, sin scooters e i
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Pollo: Entonces… Mario Luna: Ento
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Y ya que El Secreto es burdamente m
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Así que tatúatelo: La riqueza no
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Un Picasso. Un Dalí. Un Van Gogh.
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Hemos llevado a cabo hazañas pese
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Oliva: ¿Cerdos? Supersticiator: No
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¿O acaso crees que este libro es p
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Porque insistamos: El problema no e
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Pollo: ¿Nada? Supersticiator: De h
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Por favor, entiende esto: El amor a
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Y no estamos solos. A poco que exam
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Pollo: ¡Es verdad, prima! Oliva:
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NO ES UN DESTINO, ES UN CAMINO ¿Qu
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De todas ellas, lo mínimo que exig
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Sí. Puede que en tu caso se trate
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No pasa nada. Pero aprende que no s
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Oliva: Creo que empiezo a entender
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Oliva: Entiendo. Pasarse de románt
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Tuvo un éxito arrollador e hizo al
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Crear algo así ya habría sido un
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Oliva: ¿MIA otra vez? Pollo: Sí
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Así que, cada vez que te flaqueen
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VIVE COMO UN JUGADOR Si abordas una
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Salvo excepciones, algo de lo que,
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HAZ DE TU HOBBY TU TRABAJO Si x te
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Para verlo más claro, observa la s
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Oliva: Y eso por no hablar de su ca
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En el año 2011 Watson, 57 otra cre
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Y pasará con más cosas. Por ejemp
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Según muchos expertos, aparte de l
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EL ARTE DE TRABAJUGAR Haz de tu tra
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Para lograrlo, te centrarás en dos
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De modo que… Y sin miedo. ¿Quier
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Si trabajas en la construcción o l
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A veces, algo es tedioso cuando lo
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Tu Mejor Tú: Y nos vas a decir que
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¿por qué no hacerlo escuchando co
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En “Cómo potenciar tu aprendizaj
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Mario Luna: Estaba de portero noctu
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No. Por increíble que parezca, mie
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Al realizar nuevas mejoras sin perd
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Cuando por fin conquista la profesi
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Mario Luna: ¿Te importa no hablar
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Sin que te enteres, te irá complic
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Tu Mejor Tú: Más de lo que esper
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Oliva: ¿Que no sea ni demasiado di
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A menos que quieras relajarte o med
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Cuando te propones algo que, en úl
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Tu Mejor Tú: (O sea, mayor sueldo,
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ÉXITO INSTANTÁNEO ¿Y si te dijer
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Pollo: No sé si lo entiendo. Tu Me
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Eso facilitará el estado de flujo.
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AMA TU ENTORNO Cuando amas, te amas
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Con la ventaja de que, generalmente
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Son fragmentos de Sin ti no soy nad
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De hecho, llegarás a desear que la
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Tranquilo, tiene remedio. Si te pas
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Oliva: ¿Qué insinúas? ¿Que sól
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AMOR… ¿DE QUÉ TALLA? Sabes que
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Oliva: ¿El qué? Excusator: La gen
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No somos cazafantasmas. Es tan senc
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Así que arráncale una risa. Haz q
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Y otra, y otra… Al poco tiempo, e
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Por ejemplo, desarrollando un hábi
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Cuando dichas hormonas comienzan a
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Entre tanto, recuerda: Cualquier co
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¿Crees que no podemos cambiar el m
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Borregator: ¡Conspiracionistas! Tu
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ALTRUISMO EGOÍSTA No necesito que
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¿Por qué? La mayoría acude a esa
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Para cambiar las cosas, hay que emp
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Excusator: Aunque lo extendáis a a
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¿Has entendido que cuando dejas el
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Mario Luna: Pero… ¡un momento! T
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Pero… ¿y si fracasas? ¿Y si la
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No, no hagas eso. No busques el fra
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Oliva: ¿En hacer cosas? Mario Luna
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Lo sabemos, a veces la gente usa la
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Porque… ¿qué pasa cuando la afi
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Por eso cultiva su orgullo y mata d
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No desprecia los pequeños progreso
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Para él, los dos son igual de esti
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Repítetelo hasta que empiecen a sa
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Exacto. Lo crea. Porque el mundo s
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Lo único que puede hacer es usar l
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En “El juego de la vida” aprend
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¿Y qué pasa si además empleas tu
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TU MENTE SUBCONSCIENTE Tú sólo ve
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Oliva: ¿Yo también? Mario Luna: P
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Oliva: ¿Me estáis diciendo que es
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LA DIOSA SUMERGIDA Tú te fijas en
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En tu dispositivo puedes instalar n
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¿Puedes vislumbrar el enorme contr
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MIA Y CONSLENTA - RÁPIDO VS. LENTO
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Al contrario que MIA, tu mente cons
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Pollo: Es verdad… Oliva: ¡Y es u
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Conslenta: Exacto, joven. Soy esa p
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RACIONALIZACIÓN: JUSTIFICANDO A MI
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Y sin embargo, es cierto. Cuando se
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Lawrence Williams, de la Universida
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Tanto es así que el genio de la pu
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MIA: Estás en la sabana y se acerc
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Pero ¿por qué te hace esto? ¿Tan
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Por ejemplo, la glucosa del aparato
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— Problemas de memoria. — Ira y
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Mario Luna: No. Se viciaría a los
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Sí. Nos referimos al Homo peluditu
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Tu Mejor Tú: ¿Alguien más con ga
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PELUDITO GREENLOVER Si x te gusta,
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Oliva: ¿La mayor parte? Tu Mejor T
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PREGUNTA 1: ¿Qué hace un peludito
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PROGRAMADA PARA FALLAR Puede que t
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Dicho de otra forma: si dichos ataj
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Pollo: Sí, el humo que sale por la
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En semejante situación, ¿cuánto
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Entonces has entendido que, cuanto
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La rana se cuece viva. Se retuerce.
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Al hacerlo, sangras recursos. Pagas
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MIA: Claro. Y tampoco es fácil enf
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profanando algo sagrado. Como que e
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Conslenta está asociada al aumento
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Por ejemplo, ¿sabías que es mucho
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Por eso te bombardean con un consta
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REALIDAD VIRTUAL No ves aquello que
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Como puedes constatar, MIA tiene el
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Además, algunas páginas atrás, e
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Lo que no sabes es que la persona q
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MIA: MASCULINO Y FEMENINO La bellez
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Conslenta: Y lo hace genial. Lásti
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Por eso, tu MIA está configurada c
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Pollo: ¿Es eso lo que me pasa cada
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O, dicho técnicamente: muchos de s
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Oliva: Pues… Pollo: Prima, hablan
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Tienes la sensación de que a un ho
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Pollo: Místers, me da que casi lo
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Con torpeza, la pobre y abatida Cho
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Borregator: Eso es altamente discri
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Pues debes enseñarles lo que es pa
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Y para ese tipo de afirmaciones ten
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CÓMO REPROGRAMAR TU SUBCONSCIENTE
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Pero todo su empeño será en vano.
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Una década más tarde, en 1967, Ma
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INTENCIÓN POSITIVA Tu peor enemigo
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Por favor, haz que te graben este p
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REMEDIATIVO VS. GENERATIVO Cuidado
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Detrás de “mi acto de colocarme
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Mario Luna: Alimentando así de nue
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tu situación ni como sustituto de
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LA VÍA REMEDIOGENERATIVA Tira la e
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Aquiyator: Básicamente, me estáis
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Está agotando su crédito en térm
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¿Tu actitud? Sé comprensivo con s
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Y detectarás con más facilidad lo
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Pero, aunque es muy sensible a cuan
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La medicina lo tiene claro desde ha
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Pues para desarrollar un cerebro G
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Si estás convencido de que eres la
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Si, en cambio, desarrollas creencia
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Mario Luna: ¿El qué, figura? Poll
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Pollo: No, sé… Hablaba muy raro
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Hay grados de confianza y de compet
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Pollo: ¡Qué lástima! Con lo bien
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Sí y no. Tu autoconcepto le indica
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O sea, ella diseña tu autoconcepto
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Efectivamente, más del 99,9 % de l
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Tu Mejor Tú: ¿Y qué pasa? ¿Sien
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Oliva: Es que a Antonio, cuando se
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2. Profundizar en ello hará que te
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Desmotivator: Claro, chaval… ¿De
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Oliva: Es lo que nos decíais en
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No es sólo que el contenido de dic
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Pollo: ¿Una bombilla? Sí. ¿Qué
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Es decir, aplica la jerarquía: Ser
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Oliva: Entonces, si me mentalizo co
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En síntesis: Que Conslenta lo sepa
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Totalmente. De hecho: Tratar de des
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Tu Mejor Tú: Correcto. Ese concept
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En pocos años, habrá personas a l
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Y en función de las conclusiones q
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Hoy mismo, a menos que estés a pun
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No estamos abogando por el método
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Antes incluso de hacerte preguntas.
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CONQUISTANDO A MIA Quien conquista
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Empieza a hacerlo y, cuando te quie
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Con MIA, ése es siempre el objetiv
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La felicidad no está en la meta, s
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REVÉS PSICOLÓGICO Si las olas ava
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Pregúntale a Conslenta, y ella jur
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Por ejemplo, dices que quieres tene
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Pollo: Qué resumidito…, ¿no? Va
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Una vez tengas claras esas objecion
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Excusator: Demasiado bonito me lo p
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CÓMO POTENCIAR TU APRENDIZAJE Pié
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Pero volvamos al aprendizaje. Si te
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La pregunta es: ¿en qué direcció
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Oliva: ¿Como en el experimento de
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Por eso, al ponerte dichas gafas te
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Mario Luna: ¿Y qué ocurre cuando
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En tu caso, hablamos de tu amanecer
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EL CACHORRO Y SUS CUIDADOS No eres
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¿Por qué? En principio, no tendr
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¿Quieres que le entre todavía mej
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¿Qué estoy sembrando con este pen
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Las emociones y los sentimientos so
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No vas a ver cambios inmediatos, po
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Si comprendes de verdad lo que vamo
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Oliva: Pero esto… ¡Esto da miedo
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Excusator: Pero todo esto… Borreg
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Lo que nos lleva a lo mismo de siem
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Pollo: ¿Cuidar de lo que como? Mar
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Todo te va a condicionar para que s
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Excusator: Acabáis de matar a Sart
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Pollo: Vale, se acabaron los perió
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MIA y su capacidad para verse afect
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¿Te acuerdas de cuál era un aspec
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Por eso, quieras o no, la gente con
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Está científicamente comprobado.
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Page 1044 and 1045: ¿Deseas ser una estrella y generar
Page 1046 and 1047: Lo que el principio hormético vien
Page 1048 and 1049: COMUNICACIÓN CONTIGO MISMO ¿Cuál
Page 1050 and 1051: practican sexo ora… Perdón: que
Page 1052 and 1053: Por ejemplo, si desarrollas tus mú
Page 1054 and 1055: En el caso de Juan, su cinturón ne
Page 1056 and 1057: La idea no es actuar como un águil
Page 1058 and 1059: MODELAJE 81 La excelencia necesita
Page 1060 and 1061: Si a ti te inspira, te inspira. Mie
Page 1062 and 1063: Vivimos en un mundo en el que se le
Page 1064 and 1065: MEDITACIÓN El problema de juzgar l
Page 1066 and 1067: Como viste entonces, dicho locus te
Page 1068 and 1069: Mario Luna: Crack, nos referimos al
Page 1070 and 1071: Ni tampoco te alegres si te vienen
Page 1072 and 1073: EL AUTOCHANTAJE Te voy a hacer una
Page 1074 and 1075: —Pepitooooo… —continúas con
Page 1076 and 1077: Oliva: Entiendo. Recomendáis usar
Page 1078 and 1079: Sí. Ya conoces su estrategia: Par
Page 1080 and 1081: LA VISUALIZACIÓN Soñar es inevita
Page 1082 and 1083: Por ejemplo, imagina que eres un ca
Page 1084 and 1085: Pollo: Suena muy divertido. ¿Puedo
Page 1086 and 1087: Oliva: La verdad es que sí que se
Page 1088 and 1089: Pollo: ¡¡Aarrgghh!! ¿Te ha pasad
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Page 1094 and 1095: Puedes rebobinar, avanzar la imagen
Page 1096 and 1097: En efecto, si logras provocarte a t
Page 1098 and 1099: ¿Te das cuenta de su enorme poder?
Page 1100 and 1101: Lo que pasa es que MIA te habla tan
Page 1102 and 1103: Una cosa es que te rías de lo mal
Page 1104 and 1105: Tacha el “no”, que es práctica
Page 1106 and 1107: Oliva: No es saber que me puedo com
Page 1108 and 1109: PELÍCULA INTERIOR En mi mente mand
Page 1110 and 1111: ¿Proyectar imágenes en blanco y n
Page 1112 and 1113: focado, apagado o gris; y a ti, res
Page 1114 and 1115: Ahora bien, ¿no crees que ha llega
Page 1116 and 1117: REZA No confundas rezar con mendiga
Page 1118 and 1119: Pollo: No lo pillo. Para entender l
Page 1120 and 1121: Mario Luna: En absoluto. Toma el ej
Page 1122 and 1123: A poco que tu genética te predispo
Page 1124 and 1125: Y de paso, compadece al pobre diabl
Page 1126 and 1127: EL LADO OSCURO Si quieres joderme n
Page 1128 and 1129: La pereza es un demonio, pero en lu
Page 1130 and 1131: Oliva: Pero eso… ¿Pasa de verdad
Page 1132 and 1133: O sea, la capacidad para experiment
Page 1134 and 1135: Pollo: El Filósofo siempre dice qu
Page 1136 and 1137: Son como barcos. Aprende a subirte
Page 1138 and 1139: CÓMO ACOMPLEJARTE Haz de tu maldic
Page 1140 and 1141: ¿Para qué? Para que hagas algo al
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Efectivamente, son ejemplos que se
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Edison, Newton, Napoleón… ¿Enti
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No. Pollo: Vale, me lo tatúo como
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Si decides emprender el camino que
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Mario Luna: Si los riesgos o proble
Page 1152 and 1153:
Oliva: “Antonio, complejo, Antoni
Page 1154 and 1155:
Escribía por necesidad, era una te
Page 1156 and 1157:
Pero los especialistas en bandas so
Page 1158 and 1159:
Pues: Cuando empiezas a hacer chist
Page 1160 and 1161:
Pollo: A ver, a ver… ¿cómo est
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CÓMO SER UN SUPERHÉROE Canjea cad
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EL SUCIO SECRETO DE MIA Lo hice par
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EL ARMA DE LA LIBERTAD El mundo es
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EL SENTIDO DE LA VIDA Sabemos lo qu
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PASE VIP AL CLUB DE LAS ÁGUILAS La
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— Desmotivator Presentación ofic
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le a las mentiras (gilipatrañas) c
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— Conslenta Presentación oficial
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Ideal porque en la realidad no se d
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— Ego: Aquella parte de nosotros
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a pesar de que existen oportunidade
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mente superiores a la mejora en sí
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— Revés psicológico: Fenómeno
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MARIO LUNA Nacido en Valencia (1976
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Psicologia-del-Exito-Mario-Luna (1)

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