Psicologia-del-Exito-Mario-Luna (1)

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O sea, la capacidad para experimentar dicha emoción fue adaptativa. Por eso ha sobrevivido y por eso tú la has heredado. De no haber supuesto una ventaja, tampoco habría pasado de generación en generación. No habría vencido una y otra vez en ese eterno concurso llamado selección natural. Excusator: Como si lo viera. Vais a venirnos con la cantinela de que el miedo nos ayudaba a escapar de los osos y esas cosas. Egolatror: O de que la envidia podía prevenir que tus competidores ganaran demasiadas ventajas sobre ti, sirviendo así a tus genes. Agobiator: Y la desesperación nos empujó a adoptar medidas extremas (pero necesarias) en situaciones extremas. Sí, ésa es la idea. Todas las emociones que forman parte de nuestra naturaleza lo hacen por algo. Excusator: Ya, pero… ¿Y en el presente, qué? Borregator: ¿Con cuántos osos te has encontrado hoy, chaval? Pollo: Esto… Excusator: ¿Lo veis? Entonces, en la actualidad ¿de qué sirve el miedo, por ejemplo? ¿El miedo? El miedo, bien gestionado, se convierte en precaución. Puede evitar que te adentres por ese callejón siniestro. Que conduzcas con copas de más. Y que dejes tus ahorros en las zarpas de ese banquero que te seduce con milongas. 1132
El miedo puede salvarte las pelotas o ese precioso trasero que tanto te curras en las sesiones de spinning. ¿Cómo? ¿Que no te lo curras? ¿Y a qué esperas? Deberías temer más aquello en lo que podría convertirse. Excusator: Vale, el miedo es demasiado obvio… Pero ¿y la tristeza? Borregator: Eso, ¿y la tristeza? ¿Te lo preguntas tú también? Si estás pasando por un bache, ¿puede ser adaptativa la emoción dolorosa que experimentas en este preciso instante? Nuestra hipótesis: ¿Y si todo se redujera a aprender a exprimir esa emoción en lugar de permitir que sea ella la que te exprima a ti? Por ejemplo, la tristeza puede ayudarte a reconectar con aquello que es importante y que valoras en la vida. Si la escuchas, puede guiarte a la hora de hacer cambios inteligentes. Borregator: Estáis jugando con fuego, chicos. <strong>Mario</strong> <strong>Luna</strong>: Muy cierto. Evidentemente, hay combustibles más inestables que otros. No es lo mismo llenar el depósito de tu coche con gasoil que con uranio. Aun así, el uranio puede usarse como combustible si se sabe manejar. Quizás no sea lo más sostenible ni ecológico. Puede que no convenga abusar de él demasiado tiempo. Pero cuando la vida te da uranio, ¿no es mejor montarte una central perfectamente regulada que esperar a que el azar lo convierta en una bomba atómica? 1133
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Sintoniza con la frecuencia ganador
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(c) 2015 Mario Luna - Primera edici
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Índice ····· DEDICATORIA Y AG
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MODO BLACK BELT
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MODO LEYENDA
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DEDICATORIA Y AGRADECIMIENTOS ··
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mundial con solo 15 años. Y el res
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Cuando me quiero dar cuenta, estoy
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MUY IMPORTANTE: Si no te hace fuert
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Tu Mejor Tú: Es verdad. Hay cosas
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Y, si la metáfora del Ferrari no e
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Este libro, como te hemos explicado
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Si optas por lo segundo, no desfall
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Fantástico. Entonces, quién has s
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SÍNTOMAS, DIAGNÓSTICO Y TRATAMIEN
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LA MEDICINA: AMOR PROPIO Mi mamá m
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Tu Mejor Tú: No, no… Frecuencia
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Quererte es tomarte muy en serio tu
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ÁMATE O MUERE No te garantizo el
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ADMÍTELO: NO TE HAS QUERIDO Entié
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Tendrías pareja. 6 Además, no exp
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Excusator: Si parece un manual de i
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Te das asco a ti mismo, tu vida te
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ESTRATEGIAS DE EMERGENCIA Intenté
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Como ya sentenció Marco Aurelio ha
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Tu Mejor Tú: Ya te lo hemos dicho.
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Oliva: O trabajando en algo que no
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Pero entiende esto: Cuando tú no t
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Para colmo, perderás tiempo, pues
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aporta a la sociedad. Pero, hoy por
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El problema es que… ¡el cerebro
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CUERPO G Cuida de tu cuerpo y el re
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Oliva: Yo oigo mucho eso de que lo
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Como además hablamos de comida ine
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Lo que te ofrecen ya lo conoces. Lo
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Pero tampoco hace falta ser tan dr
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No. No sólo por eso. Investigadore
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Oliva: ¿Queréis decir que un cuer
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Una y otra vez, perdemos de vista q
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La forma física no sólo es compat
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Después de todo, ¿por qué creemo
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Haz las cosas que ellos hacen. Cons
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Convierte la mejora en un hobby de
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Mario Luna: ¿Cuánto tiempo crees
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No lo es. A partir de ahí, irás a
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Entre tanto, quédate con algo muy
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Oliva: Lo llamamos así porque ha j
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Oliva: ¿Claves de poder? Tu Mejor
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Si percibes una comisión sobre el
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Oliva: …¡Y a tiempo parcial en t
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Y puesto que constantemente estamos
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Tu Mejor Tú: Y pensamos constantem
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Si te quisieras de verdad… En lug
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CLAVES DE PODER La ventaja de ser i
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Oliva: Eso me recuerda a la familia
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Tu Mejor Tú: Lo que tú digas. Per
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Y nuestro consejo es que hagas tuya
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De modo que decide ya dos cosas: 1.
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VIVE TU CREDO Tus consejos son buen
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Eres inocente por inexperto, pero e
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NO SEAS TÚ MISMO “Sé tú mismo
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Descuida, que lo habrá. Pero ése
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se ha usado de forma tan pastel 19
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HAZ COMO SI… Asume una virtud si
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Cuando estés preparado, te la pres
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¿Cómo puedo hacer mi trabajo más
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Pollo: Pero… ¿no habría que ech
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Mario Luna: Y ver cómo tu vida tra
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Es hora de aplicarla contigo mismo.
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A continuación, mueves ese prodigi
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Muchos de los que esperaron a que l
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Un tigre puede intuir la trayectori
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Como bien sabía Lao-Tsé: Un viaje
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Puedes darte un capricho como algui
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ABRAZA EL ESFUERZO A la larga, es m
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De hecho: Pocas cosas requieren má
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TEN FE EN TU SEMILLA Hoy voy a hace
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Pero dichos resultados nunca serán
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Porque… …la fe en ti mismo le h
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Por supuesto, puede que también a
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Oliva: ¿O Muhammad Ali? ¿O Miguel
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Y como un ganador, ten fe en tu sem
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¿De verdad esperas que otros te el
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NADIE VA A RESCATARTE · Nunca pier
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Pues adivina qué: No va a pasar. N
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Para hacer tuya la psicología del
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Pollo: No sé si os sigo, místers.
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Súmale a ello la inteligencia estr
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2. ATENCIÓN De nuevo, Rocky podrí
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3. ACCIÓN ¿Qué hace Rocky? Perse
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EL JUEGO DE LA VIDA No confundas cu
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Pollo: ¿Cómo está eso? Verás, e
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Haz que se le caiga al destino la c
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Y sin embargo hay tanta gente que n
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Pollo: ¿Y así ejercito mi intelig
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Sin embargo, los vencidos no tienen
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Sea en el deporte, trabajo, negocio
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Pollo: Mi aliado… Mario Luna: Vam
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Que además, cuando no compites par
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Efectivamente. Un músculo que se d
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EL VENENO “PARA QUÉ” Tu trabaj
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De manera inconsciente, Clara compe
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¿Cuándo fue la última vez que ca
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Cuando te dejas llevar por Desmotiv
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Como lo haría un científico. La c
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comparas así, sacarás conclusione
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¿Cuántas veces has tomado a un
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Si tu ego no te permite aceptar la
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JUEGA TU JUEGO Hay gente mejor que
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Aun cuando salgas airoso en la comp
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Excusator: Di que sí: barriendo pa
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CULTIVA TU SUPERPODER No voy a nega
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A simple vista, parecen los más fu
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Una gacela ha de ser extremadamente
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Oliva: Entiendo. La mayoría de raz
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A diferencia de ti, para alcanzar e
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Pero el hecho de que sea una práct
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Pollo: Pero… ¿de verdad hay un g
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SÉ ARTISTA ¿Tu problema? Te han e
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Oliva: Por ejemplo, ¿para que no m
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Pues, cuando haces algo que ya te l
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Oliva: ¿Y siempre intentas que per
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No es tan fácil, ¿verdad? Oliva:
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Y, como te mostraremos en “Ciclo
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Da el salto. Sé artista. Be an art
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La cuestión es… ¿cuáles van a
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Recuerda: un ganador siempre pone e
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Mario Luna: La resiliencia es la ca
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gratificante. Y, en lugar de perder
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Pues los hombres y mujeres con un p
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Tenía al mismísimo Dios de su par
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Desmotivator: Demasiado abstracto.
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Volviendo al ejemplo, tu interpreta
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Pollo: ¿Un recipiente que, si doy
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Desmotivator: Sobre todo cuando ves
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Pasaron meses y el matojo se convir
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Así que la próxima vez que estés
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Pollo: Entonces… ¿me tengo que p
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Verás que, cuando logres algo tras
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Citando a Víctor Manuel Amela: De
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Cuando sintonizas con la frecuencia
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EL CONOCIMIENTO OCUPA LUGAR La exce
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¿Empiezas a vislumbrar hasta qué
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Efectivamente, mucho antes de que l
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Recuerda: La clave del aprendizaje
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Excusator: Pero… ¿se puede saber
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A veces, te encontrarás con gente
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Quizás para otra cosa no, pero par
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Lo entenderás mejor en el capítul
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“No tiene casi arroz…” En tu
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En otras palabras, cuanto más te a
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Es sólo un ejemplo, pero lo import
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Y siempre puedes dedicarle más tie
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Pollo: Entonces, estudiar seducció
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SÉ CIENTÍFICO Coger el toro por l
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Te intentas convencer de que estás
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¿Deseas andar toda tu vida en cír
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¿O prefieres seguir siendo de las
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Tal y como lo vemos, tienes tres op
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De hecho: No hay mayor infidelidad
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¿Qué relación? Ya lo sabes. Esa
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Oliva: Vale. Ganasolina significa v
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Oliva: Ya… ¿Y qué le respondo?
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Se pasó casi una hora pidiendo dir
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Si te pareces a la mayoría de la g
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Cada vez que te dices: “No voy a
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Como dijo Benjamin Franklin: Tú pu
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Oliva: Vale, ya lo tengo. Pollo: ¿
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KYT-KAIZEN Y TRIUNFA Piensa en gran
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¿Qué lo hizo posible? ¿Qué secr
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éste o ser más competente en tu
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Oliva: Ya sabes, primo. Pollo: Pues
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Oliva: ¿Aquí y ya? Mario Luna: S
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Por eso, produce cambios acumulativ
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Incluso si vence por una nariz, el
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SABES LO QUE QUIERES Y POR QUÉ LO
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Si no lo hace, puedes practicar sex
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LA ZONA CÓMODA No temas fracasar.
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Pollo: ¿Quieres que te abrace? Ama
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VISIÓN Y METAS Si no estás trabaj
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Pollo: Sí, es una señorita muy ap
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La fórmula es muy simple: O: Quier
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Mario Luna: Si fueses un director d
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Porque a veces, si te pones una vis
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Porque… ¿qué es la “felicidad
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ESTRATEGIA DE MÁXIMO PODER Condén
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Pero ¿es esto estrictamente riguro
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¿Recuerdas cuál era el trabajo de
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Mario Luna: Claro. Piensa en tu vis
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exterior. De hecho, necesitas todo
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Y también es lo que debe animarte
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Y si te animan a interiorizar nuest
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Lo importante aquí es entender có
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PEREZA SELECTIVA ¿Te lastra? Hazlo
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Tu Mejor Tú: Y si piensa en algo q
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Simplemente, cuando algo te desvíe
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ACUMULA MOTIVOS 40 No te falta ener
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Y al revés. Cada vez que vivas una
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GANA PRIMERO, LUCHA DESPUÉS Vas a
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Cuando la traducción sería: “Re
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Por ejemplo, toma al que fuera rey
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Le dijo algo como: Cuando desees el
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Y créenos que es mejor llegar al q
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Cuando por fin acabas eso “tan im
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Si te lo propones, puedes ser la pe
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¿Y por qué recurres a él? Es com
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SAL A GANAR Sabes que quieres ganar
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De ahí que: Aunque no gane, un gan
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Que no aprenderías. Cuando llegues
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EL MÉTODO NETO Si no es necesario,
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Amazona de Confort: Nada como las s
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Alarga la mano, toma el vaso y bebe
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Elimina de tu despensa y el frigo l
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PLAN GANADOR Cuida y mejora cada d
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Lógicamente, si me pongo a escribi
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¿Lo captas? Al diseñar tu plan ga
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A menudo, no hay nada más neto. Ol
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A fin de cuentas, vas a competir co
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Oliva: ¡Guauuu! ¡Qué forma tan i
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Pollo: ¡Ahora sí que me habéis c
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COSTE DE OPORTUNIDAD El problema no
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“Bueno… Pero es sólo una galle
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Si la procrastinación te deja agot
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A veces, por supuesto, las respuest
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Y, a la que bajes la guardia, va a
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La cuestión es privar al ser human
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El problema es que, cuando desconoc
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Cuando esto ocurra, vas a sentirte
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Cuando no puedes influir sobre toda
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Un juego en el que, aunque no pueda
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Así es. Oliva: Este plan ¿es el q
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Lo que la ley de los promedios te i
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REGRESO AL FUTURO Viaja al futuro y
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Por favor, dinos que… 1. Has vivi
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Quizás hablamos de crear un blog o
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Oliva: O sea, como empezar con un p
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Oliva: Para saber dónde sangro, ¿
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Empieza a implementarlo… ya. Y ap
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Mientras ellos se dejaban la vista
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EL PLAN MAESTRO Toma una morcilla d
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VAS A POR ELLO Pobre del que sólo
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Y al revés. Cuando haces cosas por
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Por lo tanto, que la perfección nu
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Desmotivator: ¡Ufff! Esto está to
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Oliva: Todo depende del filtro que
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Durante cuatro asaltos, le dio una
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MENOS PROZAC Y MÁS ACCIÓN Queda t
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Pollo: ¿Por fin me la vais a prese
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ES QUE VS. HAY QUE “Tengo un prob
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Queda claro, ¿verdad? Porque, si q
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A veces, MIA te negará la motivaci
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Procrastinator: Mal consejo. Pollo:
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Oliva: ¿Eliminando pasos innecesar
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libro que sostienes en tus manos, p
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Cuando tengas un familiar con párk
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Tendemos a sentir que podemos mante
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como el que te generará la situaci
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LA LEY DE LA CONCENTRACIÓN Todo aq
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Otras lo que necesitarás será dej
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Únele a eso que, cuando alguien qu
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Independientemente de que te consti
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Aquiyator: ¿Y cuál es el problema
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La noción de que la energía menta
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Y no. No negamos tu capacidad para
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Como acabas de aprender, la energí
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Por eso los ganadores se felicitan
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¿Quieres consumirte en chorradas?
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Y para convencerte de ello, te prop
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Cualquiera. Pepe no se da cuenta de
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Oliva: Primo, ¿quieres que te guar
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Pues que, una y otra vez, te record
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Pues no. Cualquiera de nosotros pue
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Oliva: Como un búnker espiritual,
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La maestría no es cómo reaccionas
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El juego no consiste en ver lo impo
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EL SECRETO Para que la verdadera ci
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Estás a punto de descubrir el verd
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Sin videoconsolas, sin scooters e i
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Pollo: ¡Es verdad, prima! Oliva:
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NO ES UN DESTINO, ES UN CAMINO ¿Qu
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De todas ellas, lo mínimo que exig
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Sí. Puede que en tu caso se trate
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No pasa nada. Pero aprende que no s
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Oliva: Creo que empiezo a entender
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Oliva: Entiendo. Pasarse de románt
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Tuvo un éxito arrollador e hizo al
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Crear algo así ya habría sido un
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Oliva: ¿MIA otra vez? Pollo: Sí
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Así que, cada vez que te flaqueen
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VIVE COMO UN JUGADOR Si abordas una
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Salvo excepciones, algo de lo que,
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HAZ DE TU HOBBY TU TRABAJO Si x te
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Para verlo más claro, observa la s
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Oliva: Y eso por no hablar de su ca
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En el año 2011 Watson, 57 otra cre
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Y pasará con más cosas. Por ejemp
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Según muchos expertos, aparte de l
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EL ARTE DE TRABAJUGAR Haz de tu tra
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Para lograrlo, te centrarás en dos
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De modo que… Y sin miedo. ¿Quier
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Si trabajas en la construcción o l
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A veces, algo es tedioso cuando lo
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Tu Mejor Tú: Y nos vas a decir que
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¿por qué no hacerlo escuchando co
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En “Cómo potenciar tu aprendizaj
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Mario Luna: Estaba de portero noctu
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No. Por increíble que parezca, mie
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Al realizar nuevas mejoras sin perd
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Cuando por fin conquista la profesi
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Mario Luna: ¿Te importa no hablar
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Sin que te enteres, te irá complic
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Tu Mejor Tú: Más de lo que esper
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Oliva: ¿Que no sea ni demasiado di
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A menos que quieras relajarte o med
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Cuando te propones algo que, en úl
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Tu Mejor Tú: (O sea, mayor sueldo,
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ÉXITO INSTANTÁNEO ¿Y si te dijer
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Pollo: No sé si lo entiendo. Tu Me
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Eso facilitará el estado de flujo.
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AMA TU ENTORNO Cuando amas, te amas
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Con la ventaja de que, generalmente
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Son fragmentos de Sin ti no soy nad
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De hecho, llegarás a desear que la
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Tranquilo, tiene remedio. Si te pas
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Oliva: ¿Qué insinúas? ¿Que sól
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AMOR… ¿DE QUÉ TALLA? Sabes que
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Oliva: ¿El qué? Excusator: La gen
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No somos cazafantasmas. Es tan senc
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Así que arráncale una risa. Haz q
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Y otra, y otra… Al poco tiempo, e
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Por ejemplo, desarrollando un hábi
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Cuando dichas hormonas comienzan a
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Entre tanto, recuerda: Cualquier co
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¿Crees que no podemos cambiar el m
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Borregator: ¡Conspiracionistas! Tu
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ALTRUISMO EGOÍSTA No necesito que
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¿Por qué? La mayoría acude a esa
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Para cambiar las cosas, hay que emp
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Excusator: Aunque lo extendáis a a
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¿Has entendido que cuando dejas el
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Mario Luna: Pero… ¡un momento! T
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Pero… ¿y si fracasas? ¿Y si la
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No, no hagas eso. No busques el fra
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Oliva: ¿En hacer cosas? Mario Luna
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Lo sabemos, a veces la gente usa la
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Porque… ¿qué pasa cuando la afi
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Por eso cultiva su orgullo y mata d
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No desprecia los pequeños progreso
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Para él, los dos son igual de esti
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Repítetelo hasta que empiecen a sa
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Exacto. Lo crea. Porque el mundo s
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Lo único que puede hacer es usar l
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En “El juego de la vida” aprend
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¿Y qué pasa si además empleas tu
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TU MENTE SUBCONSCIENTE Tú sólo ve
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Oliva: ¿Yo también? Mario Luna: P
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Oliva: ¿Me estáis diciendo que es
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LA DIOSA SUMERGIDA Tú te fijas en
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En tu dispositivo puedes instalar n
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¿Puedes vislumbrar el enorme contr
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MIA Y CONSLENTA - RÁPIDO VS. LENTO
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Al contrario que MIA, tu mente cons
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Pollo: Es verdad… Oliva: ¡Y es u
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Conslenta: Exacto, joven. Soy esa p
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RACIONALIZACIÓN: JUSTIFICANDO A MI
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Y sin embargo, es cierto. Cuando se
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Lawrence Williams, de la Universida
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Tanto es así que el genio de la pu
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MIA: Estás en la sabana y se acerc
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Pero ¿por qué te hace esto? ¿Tan
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Por ejemplo, la glucosa del aparato
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— Problemas de memoria. — Ira y
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Mario Luna: No. Se viciaría a los
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Sí. Nos referimos al Homo peluditu
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Tu Mejor Tú: ¿Alguien más con ga
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PELUDITO GREENLOVER Si x te gusta,
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Oliva: ¿La mayor parte? Tu Mejor T
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PREGUNTA 1: ¿Qué hace un peludito
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PROGRAMADA PARA FALLAR Puede que t
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Dicho de otra forma: si dichos ataj
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Pollo: Sí, el humo que sale por la
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En semejante situación, ¿cuánto
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Entonces has entendido que, cuanto
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La rana se cuece viva. Se retuerce.
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Al hacerlo, sangras recursos. Pagas
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MIA: Claro. Y tampoco es fácil enf
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profanando algo sagrado. Como que e
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Conslenta está asociada al aumento
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Por ejemplo, ¿sabías que es mucho
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Por eso te bombardean con un consta
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REALIDAD VIRTUAL No ves aquello que
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Como puedes constatar, MIA tiene el
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Además, algunas páginas atrás, e
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Lo que no sabes es que la persona q
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MIA: MASCULINO Y FEMENINO La bellez
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Conslenta: Y lo hace genial. Lásti
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Por eso, tu MIA está configurada c
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Pollo: ¿Es eso lo que me pasa cada
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O, dicho técnicamente: muchos de s
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Oliva: Pues… Pollo: Prima, hablan
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Tienes la sensación de que a un ho
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Pollo: Místers, me da que casi lo
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Con torpeza, la pobre y abatida Cho
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Borregator: Eso es altamente discri
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Pues debes enseñarles lo que es pa
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Y para ese tipo de afirmaciones ten
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CÓMO REPROGRAMAR TU SUBCONSCIENTE
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Pero todo su empeño será en vano.
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Una década más tarde, en 1967, Ma
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INTENCIÓN POSITIVA Tu peor enemigo
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Por favor, haz que te graben este p
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REMEDIATIVO VS. GENERATIVO Cuidado
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Detrás de “mi acto de colocarme
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Mario Luna: Alimentando así de nue
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tu situación ni como sustituto de
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LA VÍA REMEDIOGENERATIVA Tira la e
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Aquiyator: Básicamente, me estáis
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Está agotando su crédito en térm
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¿Tu actitud? Sé comprensivo con s
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Y detectarás con más facilidad lo
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Pero, aunque es muy sensible a cuan
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La medicina lo tiene claro desde ha
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Pues para desarrollar un cerebro G
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Si estás convencido de que eres la
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Si, en cambio, desarrollas creencia
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Mario Luna: ¿El qué, figura? Poll
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Pollo: No, sé… Hablaba muy raro
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Hay grados de confianza y de compet
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Pollo: ¡Qué lástima! Con lo bien
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Sí y no. Tu autoconcepto le indica
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O sea, ella diseña tu autoconcepto
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Efectivamente, más del 99,9 % de l
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Tu Mejor Tú: ¿Y qué pasa? ¿Sien
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Oliva: Es que a Antonio, cuando se
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2. Profundizar en ello hará que te
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Desmotivator: Claro, chaval… ¿De
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Oliva: Es lo que nos decíais en
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No es sólo que el contenido de dic
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Pollo: ¿Una bombilla? Sí. ¿Qué
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Es decir, aplica la jerarquía: Ser
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Oliva: Entonces, si me mentalizo co
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En síntesis: Que Conslenta lo sepa
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Totalmente. De hecho: Tratar de des
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Tu Mejor Tú: Correcto. Ese concept
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En pocos años, habrá personas a l
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Y en función de las conclusiones q
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Hoy mismo, a menos que estés a pun
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No estamos abogando por el método
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Antes incluso de hacerte preguntas.
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CONQUISTANDO A MIA Quien conquista
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Empieza a hacerlo y, cuando te quie
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Con MIA, ése es siempre el objetiv
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La felicidad no está en la meta, s
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REVÉS PSICOLÓGICO Si las olas ava
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Pregúntale a Conslenta, y ella jur
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Por ejemplo, dices que quieres tene
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Pollo: Qué resumidito…, ¿no? Va
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Una vez tengas claras esas objecion
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Excusator: Demasiado bonito me lo p
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CÓMO POTENCIAR TU APRENDIZAJE Pié
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Pero volvamos al aprendizaje. Si te
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La pregunta es: ¿en qué direcció
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Oliva: ¿Como en el experimento de
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Por eso, al ponerte dichas gafas te
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Mario Luna: ¿Y qué ocurre cuando
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En tu caso, hablamos de tu amanecer
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EL CACHORRO Y SUS CUIDADOS No eres
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¿Por qué? En principio, no tendr
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¿Quieres que le entre todavía mej
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¿Qué estoy sembrando con este pen
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Las emociones y los sentimientos so
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No vas a ver cambios inmediatos, po
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Si comprendes de verdad lo que vamo
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Oliva: Pero esto… ¡Esto da miedo
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Excusator: Pero todo esto… Borreg
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Lo que nos lleva a lo mismo de siem
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Pollo: ¿Cuidar de lo que como? Mar
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Todo te va a condicionar para que s
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Excusator: Acabáis de matar a Sart
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Pollo: Vale, se acabaron los perió
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MIA y su capacidad para verse afect
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¿Te acuerdas de cuál era un aspec
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Por eso, quieras o no, la gente con
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Está científicamente comprobado.
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O puede que fuesen ellas, las pelud
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¿Deseas ser una estrella y generar
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Lo que el principio hormético vien
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COMUNICACIÓN CONTIGO MISMO ¿Cuál
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practican sexo ora… Perdón: que
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Por ejemplo, si desarrollas tus mú
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En el caso de Juan, su cinturón ne
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La idea no es actuar como un águil
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MODELAJE 81 La excelencia necesita
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Si a ti te inspira, te inspira. Mie
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Vivimos en un mundo en el que se le
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MEDITACIÓN El problema de juzgar l
Page 1066 and 1067:
Como viste entonces, dicho locus te
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Mario Luna: Crack, nos referimos al
Page 1070 and 1071:
Ni tampoco te alegres si te vienen
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EL AUTOCHANTAJE Te voy a hacer una
Page 1074 and 1075:
—Pepitooooo… —continúas con
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Oliva: Entiendo. Recomendáis usar
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Sí. Ya conoces su estrategia: Par
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LA VISUALIZACIÓN Soñar es inevita
Page 1082 and 1083: Por ejemplo, imagina que eres un ca
Page 1084 and 1085: Pollo: Suena muy divertido. ¿Puedo
Page 1086 and 1087: Oliva: La verdad es que sí que se
Page 1088 and 1089: Pollo: ¡¡Aarrgghh!! ¿Te ha pasad
Page 1090 and 1091: Si la situación real te producirí
Page 1092 and 1093: Tu Mejor Tú: Por ejemplo, puedes i
Page 1094 and 1095: Puedes rebobinar, avanzar la imagen
Page 1096 and 1097: En efecto, si logras provocarte a t
Page 1098 and 1099: ¿Te das cuenta de su enorme poder?
Page 1100 and 1101: Lo que pasa es que MIA te habla tan
Page 1102 and 1103: Una cosa es que te rías de lo mal
Page 1104 and 1105: Tacha el “no”, que es práctica
Page 1106 and 1107: Oliva: No es saber que me puedo com
Page 1108 and 1109: PELÍCULA INTERIOR En mi mente mand
Page 1110 and 1111: ¿Proyectar imágenes en blanco y n
Page 1112 and 1113: focado, apagado o gris; y a ti, res
Page 1114 and 1115: Ahora bien, ¿no crees que ha llega
Page 1116 and 1117: REZA No confundas rezar con mendiga
Page 1118 and 1119: Pollo: No lo pillo. Para entender l
Page 1120 and 1121: Mario Luna: En absoluto. Toma el ej
Page 1122 and 1123: A poco que tu genética te predispo
Page 1124 and 1125: Y de paso, compadece al pobre diabl
Page 1126 and 1127: EL LADO OSCURO Si quieres joderme n
Page 1128 and 1129: La pereza es un demonio, pero en lu
Page 1130 and 1131: Oliva: Pero eso… ¿Pasa de verdad
Page 1134 and 1135: Pollo: El Filósofo siempre dice qu
Page 1136 and 1137: Son como barcos. Aprende a subirte
Page 1138 and 1139: CÓMO ACOMPLEJARTE Haz de tu maldic
Page 1140 and 1141: ¿Para qué? Para que hagas algo al
Page 1142 and 1143: Efectivamente, son ejemplos que se
Page 1144 and 1145: Edison, Newton, Napoleón… ¿Enti
Page 1146 and 1147: No. Pollo: Vale, me lo tatúo como
Page 1148 and 1149: Si decides emprender el camino que
Page 1150 and 1151: Mario Luna: Si los riesgos o proble
Page 1152 and 1153: Oliva: “Antonio, complejo, Antoni
Page 1154 and 1155: Escribía por necesidad, era una te
Page 1156 and 1157: Pero los especialistas en bandas so
Page 1158 and 1159: Pues: Cuando empiezas a hacer chist
Page 1160 and 1161: Pollo: A ver, a ver… ¿cómo est
Page 1162 and 1163: CÓMO SER UN SUPERHÉROE Canjea cad
Page 1164 and 1165: EL SUCIO SECRETO DE MIA Lo hice par
Page 1166 and 1167: EL ARMA DE LA LIBERTAD El mundo es
Page 1168 and 1169: EL SENTIDO DE LA VIDA Sabemos lo qu
Page 1170 and 1171: PASE VIP AL CLUB DE LAS ÁGUILAS La
Page 1172 and 1173: — Desmotivator Presentación ofic
Page 1174 and 1175: le a las mentiras (gilipatrañas) c
Page 1176 and 1177: — Conslenta Presentación oficial
Page 1178 and 1179: Ideal porque en la realidad no se d
Page 1180 and 1181: — Ego: Aquella parte de nosotros
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a pesar de que existen oportunidade
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mente superiores a la mejora en sí
Page 1186 and 1187:
— Revés psicológico: Fenómeno
Page 1189 and 1190:
MARIO LUNA Nacido en Valencia (1976
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Psicologia-del-Exito-Mario-Luna (1)

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