Revista Amiga #203

SALUD
EVITA MALESTARES
Dolor recurrente
de cuello y
hombros
El dolor de cuello y hombros es una causa
sumamente frecuente de consulta. En este
artículo, el Dr. Guillermo Díaz Pacheco nos
platica un poco sobre este malestar, sus
posibles causas y cómo podemos evitar
este tipo de dolor.
v
Dr. Guillermo Díaz Pacheco
dichardt@icloud.com
Es normal que, ocasionalmente, la fatiga, el estrés, el sedentarismo,
el uso de computadoras y la actividad física provoquen
dolores de cuello y hombros. No obstante, cuando la frecuencia
de malestar es alta, es decir, cuando se presentan varios
episodios por semana o hay problemas secundarios como
dolores de cabeza, insomnios, uso recurrente de analgésicos,
entumecimiento de manos, migrañas, entre otros, deben de
ser tratados oportunamente por un profesional de la salud.
Identifica la gravedad del problema
En muchos de los casos, el dolor de cuello y hombros puede
ser transitorio; simples dolores musculares como contracturas
que suelen remitir transitoriamente con analgésicos
de venta libre, terapia física, fomentos calientes, pomadas o
descanso. En otro tipo de situaciones más complejas donde
el paciente presenta alteraciones en la postura cuello, se
requiere tratamiento más específico para revertir las causas.
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