Pieni tunnekarttakirja

T a r m o >< kammo
TARMO on se tunne, kun huomaa jaksavansa tehdä itselleen tärkeitä asioita
väsymättä. Englanniksi käännettynä tarmo on energiaa.
On kuitenkin vaara sekoittaa tarmo maaniseen puuhaamiseen, joka löytyy
SDG*tunnekartan vasemmasta ylälaidasta. Ero on hiuksenhieno, mutta
kulloisenkin aktiviteetin kohteen järkevyys ja muiden ihmisten suhtautuminen
paljastavat usein mistä on kyse.
”pystyn”, ”on energinen olo”, ”olen kuin Duracell-pupu”, ”virtaa riittää”, ”jaksan”,
”puhtia piisaa” ”tsemppaan”, ”on draivi päällä”, ”pinnistelen”, ”ponnistelen”, ”uurastan”,
”olen vireessä”, ”on puhtia”
H e l p p o u s >< kauhu
HELPPOUS tunnetaan myös flow-tilana, jonka aikana asiat sujuvat melkein kuin
itsestään. Työelämässäkin voi kokea tämän tunteen silloin tällöin. Jos flow
katkeaa ulkoisen häiriötekijän vuoksi, sen uudelleen tavoittaminen on vaikeaa.
”kaikki sujuu kuin itsestään”, ”unohdin ajan kulun”, ”kävi uskomattoman helposti”,
”sujui kuin tanssi”, ”sujui kuin leikki”, ”meni ihan leikiten”
**
~ 8 ~