TOIMIVA ARKI -RYHMÄ IKÄIHMISILLE

6. Aika ja toiminta
Liite 5
Ajankäyttö on yksi toimintaterapian keskeisimmistä käsitteistä. Tarkoituksena on keskustella aiheesta
miten ajankäyttömme vaikuttaa toimintaamme ja auttaa ikäihmisiä ymmärtämään ajan hallinnan
merkitystä. Vaikka aika kuluu normaalisti, moni ikäihminen elää siinä käsityksessä, että aika on
pysähtynyt heidän kohdallaan. Aihealueen tarkoituksena on heijastaa omaa elämää menneisyydessä,
nykyisyydessä ja tulevaisuudessa. Ryhmäläisten olisi hyvä saada kokemuksia aikaan liittyvistä asioista ja
ymmärtää, että he voivat itse kontrolloida omaa ajankäyttöä. (Mandel ym. 1999, 47).
Toimiva arki
� Keskustelun aiheita
-> Mitkä ovat elämäsi käänne-/kohokohtia?
-> Miten elämänhistoria vaikuttaa tämän hetkiseen elämäämme?
-> Kerro perheesi perinteistä tai rituaaleista.
-> Kerro omista päivittäisistä, viikoittaisista, kuukausittaisista toimintamalleista ja rutiineista.
(Voidaan liittää toimintaan!)
-> Mitä tapahtumia juhlit vuoden aikana? Mitkä ovat merkityksellisiä? (Voidaan liittää
toimintaan!)
� Toiminnot
-> Tehdään oma aikajana, johon merkataan elämän koho- ja/ tai käännekohdat.
-> Tehdään isolle paperille iso ympyrä, johon merkataan vuodenajat/kuukaudet. Jokainen
ryhmäläinen saa merkata oman syntymäpäivänsä, tärkeät tapahtumat tms. ympyrään.
Vinkkejä!
- On hyvä olla varasuunnitelma
toiminnoille. Varo kuitenkin,
ettei yhteen kertaan tulee liikaa
toimintaa.
- Jos haluat painottaa jotain
teemaa, pohdi voisiko siihen
käyttää useamman ryhmäkerran.
14