Téléchargez le mémoire - Société Française de Médecine du Sport
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Objectifs: 1). Si un entrainement mixte à intensité é<strong>le</strong>vée semb<strong>le</strong> préférab<strong>le</strong>, quel<strong>le</strong> est la part<br />
<strong>de</strong> l’en<strong>du</strong>rance et <strong>de</strong> la résistance dans <strong>le</strong> traitement <strong>du</strong> SMet ? 2). Effet <strong>de</strong> l’observance.<br />
Métho<strong>de</strong>s: 100 a<strong>du</strong>ltes atteints <strong>de</strong> SMet, âge 50-70 ans, ont été randomisés en 3 groupes<br />
d’entrainement mixte d’intensités différentes: résistance modérée + en<strong>du</strong>rance modérée (re),<br />
Résistance intense + en<strong>du</strong>rance modérée (Re), résistance modérée + En<strong>du</strong>rance intense (rE).<br />
La <strong>du</strong>rée <strong>de</strong>s entrainements contre résistance et en en<strong>du</strong>rance étaient la même, seu<strong>le</strong><br />
l’intensité différait. Une cure <strong>de</strong> trois semaines (J0 à J21), en institution, avec contrô<strong>le</strong><br />
nutritionnel (-500 kcal/jour) et <strong>de</strong> l’activité physique (cardiofréquencemètre), personnalisée et<br />
encadrée en permanence, a précédé un suivi à domici<strong>le</strong> d’une année (M12) où <strong>le</strong>s patients<br />
<strong>de</strong>vaient poursuivre <strong>le</strong> programme <strong>de</strong> la cure. Le critère principal <strong>de</strong> jugement était la perte <strong>de</strong><br />
graisse viscéra<strong>le</strong>. Les variab<strong>le</strong>s secondaires suivies étaient: composition corporel<strong>le</strong> (DXA),<br />
paramètres <strong>du</strong> SMet, tests <strong>de</strong> condition physique, RCV (score <strong>de</strong> Framingham et épaisseur<br />
intima-média carotidienne), et traitements médicamenteux <strong>du</strong> SMet. L’observance a été<br />
évaluée entre J21 et M12 par <strong>le</strong> nombre <strong>de</strong> sessions d’activité physique réalisées et <strong>de</strong><br />
questionnaires diététiques renvoyés.<br />
Résultats: 78 participants (78%) ont terminé l'étu<strong>de</strong>. À J21, la plus gran<strong>de</strong> perte <strong>de</strong> graisse<br />
viscéra<strong>le</strong> était pour Re(-18%) > rE(-12%) > re(-7%), p
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