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BIEN VIVRE_ALIMENTATION ET REMISE EN FORME<br />

Suppléments et vitamines<br />

POPEYE’S SE FAIT ÉNERGIE !<br />

Vous avez l’embarras du choix des techniques et des méthodes<br />

à adopter en vue de retrouver la forme. Les centres<br />

de soins et de traitements ainsi que <strong>le</strong>s ressources alternatives<br />

de toute sorte se multiplient afin de vous aider. Mais<br />

il faut savoir choisir ce qui vous convient <strong>le</strong> mieux. Et un<br />

peu de courage, de discipline et de persévérance vous<br />

seront aussi sans doute nécessaires.<br />

Parmi <strong>le</strong>s méthodes qui gagneront certainement en popularité auprès<br />

des québécois cette année, il y a la formu<strong>le</strong> alimentaire-nutritionnel<strong>le</strong><br />

que vous offre la gamme des produits vendus par Popeye’s. Cette<br />

gamme complète de suppléments et de vitamines «aux meil<strong>le</strong>urs prix»<br />

fait partie des saines habitudes prises par de nombreux athlètes et<br />

sportifs professionnels, ainsi que par ceux qui cherchent à comb<strong>le</strong>r <strong>le</strong>s<br />

nombreuses carences alimentaires et énergétiques qui décou<strong>le</strong>nt de<br />

notre mode de vie à l’américaine. Le stress, un agenda surchargé, la<br />

pollution, la sédentarité, <strong>le</strong>s aliments dénaturés ou modifiés que l’on<br />

retrouve dans notre panier d’épicerie, bref, une fou<strong>le</strong> de facteurs environnants<br />

interviennent souvent malgré nous, et finissent par ajouter à<br />

notre déséquilibre, créant ainsi des carences alimentaires et organiques<br />

qui suffiront à court-circuiter éventuel<strong>le</strong>ment notre énergie<br />

vita<strong>le</strong> ainsi que notre niveau d’endurance. Popeye’s vient donc à notre<br />

rescousse pour notre plus grand bien !<br />

Popeye’s est en fait une chaîne de magasins de produits naturels que<br />

l’on retrouve un peu partout au Québec (9 magasins) et au Canada<br />

(75 magasins), et qui offre un programme comp<strong>le</strong>t d’accompagnement-santé,<br />

incluant toujours un suivi personnalisé avec chaque client,<br />

ce qui fait toute la différence. Car en plus d’y trouver <strong>le</strong>s meil<strong>le</strong>urs<br />

suppléments alimentaires et produits vitaminiques aux meil<strong>le</strong>urs prix,<br />

vous y bénéficiez des services-conseils d’un professionnel compétent<br />

qui vous guidera sur la voie de votre mieux-être sans jamais vous<br />

laisser à vous-même.<br />

QUE FAIT-ON POUR VOUS CHEZ POPEYE’S<br />

Et bien d’abord on établit avec vous une planification-santé qui tienne<br />

compte de vous et de vos besoins. Cette gestion complète tiendra<br />

compte de trois aspects : vos objectifs personnels à atteindre versus<br />

votre rythme personnel (vos résolutions 2012, par exemp<strong>le</strong>) ; votre<br />

fréquence d’activité(s) et <strong>le</strong> type d’activité(s) physique(s) et/ou<br />

//////////// 090 FUGUES.COM JANVIER 2012<br />

sportive(s) pratiquée(s) : gym, ski, natation, marche,<br />

etc. ; la nutrition et l’alimentation dans tout ce que<br />

cela comporte. On abordera ainsi avec vous sur<br />

tous <strong>le</strong>s aspects de votre santé globa<strong>le</strong> en misant<br />

principa<strong>le</strong>ment sur la prise de repas plus fréquents<br />

que copieux par exemp<strong>le</strong>. En tenant compte de<br />

vos objectifs de santé personnels et de votre quotidien.<br />

On insère alors <strong>le</strong>s nutriments et <strong>le</strong>s suppléments<br />

qui conviennent <strong>le</strong> mieux à votre métabolisme. Tout en<br />

vous guidant vers de saines habitudes à développer et à conserver<br />

pour atteindre vos objectifs, on planifiera avec vous la prise de suppléments,<br />

de vitamines et de multi-vitamines, de minéraux, de protéines,<br />

d’oméga 3, de micro et de macro nutriments, de produits<br />

de compléments et de remplacement de repas, de barres énergisantes,<br />

de stimulateurs de testostérones et de produits pour<br />

votre libido, etc.<br />

On a trop souvent tendance à croire que ce type de boutique<br />

s’adresse uniquement aux hommes sculptés et hyper développés<br />

ainsi qu’aux culturistes, ce qui est tout à fait faux. Tout <strong>le</strong> monde,<br />

sportif ou non, connaisseur ou non, peut visiter Popeye’s en toute<br />

confiance pour en faire l’expérience librement et ainsi découvrir<br />

l’une des meil<strong>le</strong>ures adresses du genre. Donc, quel<strong>le</strong>s que soient<br />

vos résolutions et la manière dont vous vou<strong>le</strong>z amorcer cette nouvel<strong>le</strong><br />

année, sachez qu’une adresse existe et que quelqu’un vous y<br />

attend afin de vous « coacher » et de vous encourager à atteindre<br />

votre but.<br />

En terminant, sachez que <strong>le</strong>s conseil<strong>le</strong>rs de Popeye’s vous invitent<br />

à passer <strong>le</strong>s voir en tout temps pour goûter <strong>le</strong>urs produits et poser<br />

vos questions. 6 RÉJEAN BOUTHILLETTE<br />

POUR BIEN COMMENCER L’ANNÉE 2012, L’ÉQUIPE<br />

DE POPEYE’S VOUS OFFRE QUELQUES PRÉCIEUX ET<br />

JUDICIEUX CONSEILS À METTRE EN PRATIQUE POUR RÉ-<br />

DUIRE VOTRE TOUR DE TAILLE<br />

TOUS LES JOURS :<br />

Faire de 30 à 45 minutes d’activités physiques ou sportives<br />

Boire 4 litres d’eau<br />

Manger 4 à 6 petits repas incluant des protéines à chaque fois<br />

Diminuer <strong>le</strong>s portions dans votre assiette<br />

Ne jamais sauter <strong>le</strong> déjeuner<br />

Manger ce qui est glucide plus tôt en journée, non <strong>le</strong> soir<br />

Manger de bons gras<br />

Mieux contrô<strong>le</strong>r ses fringa<strong>le</strong>s (fausses-faims)<br />

Ajouter <strong>le</strong>s suppléments et vitamines Popeye’s.<br />

Pour connaître <strong>le</strong>urs adresses visitez simp<strong>le</strong>ment <strong>le</strong> :<br />

www.popeyesquebec.com.

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