100%_CONSOMMATION Philippe se dé<strong>le</strong>cte de ... YOGA JAM Bien que mes parents m'aient extirpé de force de mon lit chaque dimanche matin de ma pas si tendre enfance pour al<strong>le</strong>r assister en famil<strong>le</strong> au répétitif discours de l'abbé Tremblay (une chance que <strong>le</strong>s osties étaient gratuites!), je ne me suis jamais considéré comme un être très spirituel. Voici donc comment Yoga Jam (une séance de yoga multimédia et multisensoriel<strong>le</strong> qui prend place au Stéréo) est venue changer mon opinion sur ces disciplines qui exploitent <strong>le</strong> potentiel de l'intériorisation Tout juste avant de me lancer dans 90 minutes de yoga, j'ai la brillante idée de me rendre au gym afin de prendre soin de « mon extérieur », comme je sais si bien <strong>le</strong> faire. Arrivé au vestiaire, je remarque que tout <strong>le</strong> monde trimba<strong>le</strong> sous <strong>le</strong> bras un mince rou<strong>le</strong>au de néoprène. Ah! C'est ce à quoi doit ressemb<strong>le</strong>r un vrai tapis de yoga... J'enfouis aussitôt dans mon sac l'absorbant tapis de sal<strong>le</strong> de bain que j'avais apporté, en pensant naïvement que n'importe quel<strong>le</strong> carpette ferait l'affaire. Une fois arrivé dans la grande sal<strong>le</strong>, un autre élément vient trahir mon ignorance « yogacienne ». C'est après avoir laissé quelques traces de gadoue sur <strong>le</strong>s tapis de mes confrères yogis (terme désignant celui qui pratique <strong>le</strong> yoga) qu'on me signa<strong>le</strong> poliment (coudonc, ils sont donc bien zens, eux autres!) de retirer mes chaus- //////////// 096 FUGUES.COM JANVIER 2012 sures. Dans un élan de générosité, Line Trépanier, l'instigatrice et animatrice de Yoga Jam, accepte de me prêter son tapis de yoga. Moment de grâce accentué par <strong>le</strong> faisceau qui me baigne de sa lumière immaculée : je me sens comme Anakin Skywalker au moment où Obi-Wan Kenobi lui confie son premier sabre laser! Je suis fin prêt à relaxer. Immédiatement après <strong>le</strong>s premières minutes de mouvements relativement simp<strong>le</strong>s, la vérité m'explose en p<strong>le</strong>ine tronche : j'ai bel et bien commis un troisième « yoga faux pas » en confondant yoga et méditation! En effet, <strong>le</strong>s mouvements qui suivent deviennent de plus en plus exigeants et comp<strong>le</strong>xes. Bien synchroniser ma respiration avec <strong>le</strong>s séquences représente un défi de tail<strong>le</strong>! Néophyte, je n'ai aucun barème de comparaison en termes de yoga, mais plus l'activité progresse, plus j'appuie <strong>le</strong> choix du Stéréo pour la tenue de Yoga Jam. La sal<strong>le</strong> permet de profiter d'un éclairage coloré qui s'adapte aux rythmes de la musique (avec <strong>le</strong> système de son du Stéréo, on pourrait même groover sur du Enya), qui sied parfaitement aux différents segments de l'atelier. Ici, tout coordonne dans une fluidité étonnante! Avec son spotlight, son micro, sa soup<strong>le</strong>sse et son sens aiguisé du timing, Line Trépanier m'apparaît un peu comme la Madonna du yoga, facelift en moins. À force de retenir mon corps dans des positions jusqu'à maintenant inexplorées (moi qui croyais avoir tout fait!) et de m'étirer jusqu'à ce je sente mes fibres musculaires grincer comme <strong>le</strong>s dents de François Legault à son premier point de presse, ma température corporel<strong>le</strong> ne tarde à franchir <strong>le</strong> point de non-retour. Même si mon orgueil a déjà été heurté à plusieurs reprises <strong>le</strong> temps de quelques mouvements boiteux, j'espérais au moins demeurer esthétiquement présentab<strong>le</strong> d'ici la fin du Jam pour aborder mon joli voisin de tapis. Avec mon furieux toupet collé dans <strong>le</strong> front, ça sera péril<strong>le</strong>ux! Et voilà que Line m'invite à pi<strong>le</strong>r encore une fois sur ma fierté en nous faisant écartil<strong>le</strong>r en duo! Là où il y a de la gêne, il n'y a pas de plaisir. Les 90 minutes à enchaîner <strong>le</strong>s poses parfois suggestives ont filé aussi vite qu'un membre des AA devant un comptoir de dégustation de la SAQ. Je me félicite d'avoir travaillé cette soup<strong>le</strong>sse que j'ai longtemps négligée : cel<strong>le</strong> de l'esprit. Yoga Jam m'a donné l'occasion de constater que je suis certes très loin d'être dans la capacité de ronger mes ong<strong>le</strong>s d'orteils, et, qu'après tout, on s'en fiche roya<strong>le</strong>ment. Dans la philosophie du yoga, la performance est futi<strong>le</strong>, car l'effort est fourni pour soi. Yoga Jam s'est donné pour objectif d'offrir aux gais à <strong>le</strong>urs amis des séances accessib<strong>le</strong>s qui misent autant sur l'intériorisation que sur la socialisation et <strong>le</strong>s rencontres. C'est réussi. Vous m'excuserez, je dois replacer mon tapis de sal<strong>le</strong> de bain, car je ne voudrais pas que mon joli voisin de tapis et moi gelions des pieds au sortir de la douche, après avoir profité de notre f<strong>le</strong>xibilité nouvel<strong>le</strong>ment bonifiée! 6 PHILIPPE BOIVIN YOGA JAM — Le prochain Yoga Jam aura lieu au courant du mois de janvier. Consultez la page Facebook de l'événement ou rendez-vous au yogajammtl.com pour connaître la date exacte. Yoga Jam Montréal est une coproduction de POPgayoga.
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