DLTA - FR - Gymnastics Canada

LES 10 FACTEURS AYANT UN IMPACT
SUR LE DLTA
1. Les fondements
La gymnastique prépare les enfants à pratiquer presque n’importe quel autre sport. La gymnastique développe les habiletés
fondamentales de gestion du corps par le biais des familles fondamentales de mouvement – les réceptions, les positions
statiques, les déplacements, les rotations, les balancers, les impulsions et la manipulation d’objets. Grâce au développement
des familles fondamentales de mouvement, les enfants développent une variété complète d’habiletés physiques et motrices
(endurance, force, puissance, flexibilité, agilité, équilibre, coordination et vitesse).
De plus, plusieurs activités gymniques développent aussi le rythme et les techniques de danse.
2. L’âge biologique par rapport à l’âge chronologique
L’âge chronologique est le nombre d’années et de jours écoulés depuis la naissance. Les enfants d’un même âge
chronologique peuvent différer de plusieurs années dans leur âge biologique et la maturité de leurs habiletés physiques,
motrices, cognitives et émotionnelles.
Le développement à long terme de l’athlète est centré sur la maturité, non sur l’âge chronologique. Nous suivons tous les
mêmes phases vers la maturité, mais le synchronisme, le rythme et l’ampleur de la maturité de diverses capacités diffèrent
selon les personnes. Le DLTA nécessite l’identification de la maturation hâtive, moyenne et tardive pour aider à concevoir
des programmes d’enseignement, d’entraînement et de compétition qui correspondent aux aptitudes du participant.
En gymnastique artistique et rythmique de compétition, les athlètes féminines à maturation tardive ont un avantage par
rapport à celles ayant une maturation hâtive. Le corps pré-pubescent a un avantage mécanique par rapport au corps
adulte pour l’acquisition d’habiletés complexes nécessaires dans ces disciplines. Les gymnastes qui ont une maturité hâtive
développent un corps adulte à un plus jeune âge que les gymnastes qui ont une maturité tardive.
Une transition rapide ou lente vers la puberté peut être importante dans les sports de gymnastique. Une transition rapide
signifie que la personne complète sa poussée de croissance rapidement (c.-à-d. en un an et demi), en comparaison avec
une autre personne qui peut prendre 4 ou 5 ans, ou plus, pour atteindre la maturité (transition lente). Une transition
rapide peut avoir un effet nuisible (mais pas nécessairement permanent) sur les habiletés techniques, la vitesse, la force,
la puissance et la flexibilité, à cause de grands changements dans la longueur du corps et des membres. Les entraîneurs,
les parents et les athlètes doivent être bien renseignés sur l’impact d’une poussée de croissance rapide. Certains sports ont
même décidé que les athlètes en période de poussée de croissance ne participent pas à des compétitions ou ils sont très
sélectifs quant au nombre et au type de compétitions ainsi qu’aux objectifs de performance établis pour ces compétitions.
3. Une approche holistique
Les entraîneurs doivent comprendre que les traits physiques, mentaux, moteurs et émotionnels atteignent la maturité à
des rythmes différents. L’entraîneur doit considérer l’athlète dans son ensemble et ne pas se concentrer uniquement sur les
aspects techniques et physiques de l’entraînement.
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