Les éléments fondamentaux du Voice Dialogue de Hal et Sidra Stone

16Les éléments fondamentaux du Voice DialoguePr. Hal Stone, Ph.D. & Pr. Sidra Stone, Ph.D.Que se passait-il ? Le mariage signait-il la fin del’amour ? Il devait exister un moyen de comprendreces interactions douloureuses qui nous divisaientou nous amenaient à mettre en place une sorte decontrôle. Nous voulions retrouver notre relationtelle qu’elle était auparavant. Nous comprenionsque les subpersonnalités avec lesquelles nous avionstravaillé les années précédentes avaient quelquechose à voir avec ces situations. Il était évidentqu’un ensemble de subpersonnalités avait pris encharge notre relation. Il n’existait plus de « nous », iln’existait plus de lien, et les enfants vulnérables qui,depuis le départ, faisaient partie de notre relation,ne se montraient plus.Une toute nouvelle exploration a alors commencé.Elle a duré trois mois, trois mois remarquables.Nous avons regardé les subpersonnalitésqui avaient pris le dessus dans notre relation et nousavons essayé de comprendre ce qui se passait. Nousavons écrit noir sur blanc et fait des diagrammesde chaque interaction négative entre nous. Nousl’avons fait encore et encore, jusqu’à ce qu’unschéma commence à émerger. Nous avons comprisque ces interactions négatives suivaient un schémade base très simple qui se répétait.Hal était en colère après Sidra et, tout d’uncoup, ce n’était plus Hal, mais un père froid etcritique qui s’exprimait. Une fille victime et sur ladéfensive lui répondait… Puis, en un clin d’œil,arrivait la mère critique, en retrait, glaciale, et mêmesi Hal devenait un fils blessé et vulnérable en facede cette mère cruelle, le père critique continuait àattaquer. Quatre subpersonnalités, (ou quatre typesde subpersonnalités), étaient toujours impliquées.Nous continuions de jouer encore et encore lemême scénario, mais à présent, nous commencionsà en voir le schéma. Nous recherchions toutes lessubpersonnalités impliquées dans ces interactions.Certaines étaient moins visibles que d’autres, maiselles étaient toujours toutes présentes.Nous avons nommé ce schéma le « lien automatique» (bonding pattern, « bond » étant le lienmère/enfant à la naissance), reconnaissant qu’ils’agissait essentiellement d’une interaction parent/enfant. Nous avons aussi ressenti que c’était une façond’honorer cette façon normale de se relier à l’autre, parrapport à d’autres qui sont pathologiques. Au coursde ces premières années, nous avons considéré cesschémas comme étant principalement une interactionentre des subpersonnalités puissantes et dessubpersonnalités qui n’ont aucun pouvoir. Avec letemps, notre perspective s’est clarifiée : la natureparent/enfant de l’interaction est devenue de plusen plus claire, et nous en sommes venus à considérerces liens automatiques comme la position par défautexistant dans toute relation.Nous avons découvert d’autres constantes dansces interactions : tous les liens automatiques venaientde la négation ou du déni de la vulnérabilité. Celapouvait prendre de nombreuses formes, mais c’étaittoujours le cas. Lorsque nos interactions devenaientnégatives, nous pouvions toujours retrouver le momentoù nous avions perdu le contact avec notrevulnérabilité profonde (ou ce que nous nommonsl’Enfant Intérieur). Quelque chose était intervenuqui l’avait blessé ou effrayé, et nous n’y avions pasfait attention : nous avions au contraire réagi d’unefaçon apparemment beaucoup plus adulte. Nousavions, en fait, nié notre enfant vulnérable. Si nouspouvions maintenir le contact avec cet enfant (ouavec notre vulnérabilité) et nous occuper de la situationdirectement, ces schémas négatifs perdaient deleur pouvoir et n’étaient plus nécessaires.La seconde constante que nous avons découverteest un truisme que nous avions déjà identifiédès nos premières expériences avec les subpersonnalités: tout ce que nous jugeons correspond à l’une denos parties reniées. Dans les interactions négatives,ou liens automatiques négatifs, nos jugements flambaientet prenaient toute la place. Nous les avonssoigneusement observés. Peu à peu, il est devenuclair que lorsque nous réagissions négativementwww.voicedialogue.org