Manuel d'Utilisation - Polar

FRANÇAIS• Coeff calibr. accéléro. : pour en savoir plus,reportez-vous au chapitre Réglage desaccessoires.• HeartTouch : sélectionnez Activé ou Désactivé.• Zone lock : sélectionnez Zone 1, 2 ou 3 pourvous entraîner sur une zone spécifique defréquence cardiaque ou désactivez leverrouillage de zone (Désactivé).• Limites zone 1 : réglez vos limites zones 1manuellement. Lors du réglage de la limitesupérieure, la limite inférieure de zone 2 estréglée automatiquement.• Limites zone 2 : réglez vos limites zones 2manuellement. En réglant la limite inférieure, lalimite supérieure de zone 1 est régléeautomatiquement. Lors du réglage de la limitesupérieure, la limite inférieure de zone 3 estréglée automatiquement.• Limites zone 3 : réglez vos limites zones 3manuellement. En réglant la limite inférieure, lalimite supérieure de zone 2 est régléeautomatiquement.Ne modifiez les limites de zone définies par lePolar FT60 que si vous connaissez déjà voslimites correspondant à la consommation degraisse, à l'amélioration ou à l'optimisation devotre forme. Si le programme d'entraînement estactivé, le FT60 intégrera vos nouvelles limites dezone lors de la mise à jour des objectifs.Données personnellesSélectionnez réglages > Données perso. etappuyez sur OK.• Poids : entrez votre poids.• Taille : entrez votre taille.• Date de naissance : entrez votre date denaissance• Sexe : sélectionnez MASCULIN ou FEMININ.• FCmax est le nombre de battements par minute(bpm) que peut atteindre le coeur humain aucours d’un effort physique maximal. Ne modifiezla valeur par défaut que si vous connaissez votrevaleur mesurée en laboratoire.Réglages 33