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le docteur dujardin-beaumetz

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Jt40 QUATRIÈME, CONFÉRENCE.Cette pratique montre qu'il n'y a rien de nouveau sous <strong>le</strong>so<strong>le</strong>il, puisqu'el<strong>le</strong> nous met en souvenir <strong>le</strong> procédé de Démosthèneplaçant des cailloux dans sa bouche et marchant avecrapidité, il appliquait ainsi <strong>le</strong>s moyens préconisés de nos jourspar Guye et par Delstanche. Les corps étrangers dans la boucheinterdisent la respiration par la cavité bucca<strong>le</strong> et obligent àrespirer par <strong>le</strong> nez. Démosthène, en agissant ainsi, ne perfectionnaitpas sa paro<strong>le</strong>, mais augmentait sa capacité respiratoireet apprenait à respirer, ce qui constitue, pour l'orateurcomme pour <strong>le</strong> chanteur, un des points <strong>le</strong>s plus importants dansl'art de la paro<strong>le</strong> comme dans celui du chant.Nous avons vu, dans la <strong>le</strong>çon précédente, que dans <strong>le</strong>sméthodes de gymnastique on faisait entrer <strong>le</strong> chant et que <strong>le</strong>plus grand nombre des professeurs de gymnastique insistaientsur la nécessité qu'il y avait à ce que <strong>le</strong>s élèves chantassent pendantqu'ils exécutaient des exercices ; c'est là de la gymnastiquerespiratoire. Mais Daily (1), dans un travail spécial surl'exercice méthodique de la respiration, a perfectionné cettepratique primitive en décrivant spécia<strong>le</strong>ment <strong>le</strong>s divers mouvementsapplicab<strong>le</strong>s à cette gymnastique respiratoire. Ces exercicessont au nombre de quatre.Dans <strong>le</strong> premier exercice, Daily veut que <strong>le</strong> patient étant placédans l'attitude vertica<strong>le</strong> en s'appliquant contre un plan vertical,puis, <strong>le</strong>s deux bras et <strong>le</strong>s deux mains étant fortement tendushorizonta<strong>le</strong>ment en avant, exécute <strong>le</strong>s mouvements suivants :écarter <strong>le</strong>ntement <strong>le</strong>s doigts en même temps que l'on penche lapoitrine en avant, rester dans cette position trente secondes,faire une inspiration nasa<strong>le</strong> profonde et revenir à la positioninitia<strong>le</strong>, puis expiration profonde; recommencer cet exercice sixfois de suite.Dans <strong>le</strong> second exercice, <strong>le</strong>s bras étant abaissés <strong>le</strong> long ducorps, <strong>le</strong>s é<strong>le</strong>ver en avant, <strong>le</strong>s doigts bien tendus, très <strong>le</strong>ntement,dans la vertica<strong>le</strong>, paume en dessous, puis en avant, inspirationprofonde. Descendre <strong>le</strong>ntement sur <strong>le</strong>s côtés du corps, paumesen dessus.Dans <strong>le</strong> troisième exercice, exécuter avec <strong>le</strong>s bras des doub<strong>le</strong>s(1) Daily, De l'exercice méthodique de la respiration dans ses rapportsavec la conformation gymnastique et la santé en général {Bull, de thér.,1881, t. CI, p. 197).

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