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MON BIEN-ÊTRE DIÉTÉTIQUE<br />
a<br />
COUP DE FOUET LIQUIDE<br />
Points forts du produit . Concentré d'énergie instantanée. Idéal en prévision<br />
d'un passage difficile. Vitamine B6 contribuant à réduire la fatigueTexture<br />
liquide. Le Coup de fouet liquide est également disponible en version sans<br />
gluten. Poids : 35 g. Réf. 3167. 2,6 € - Goût : citron<br />
SPEEDTONIC<br />
Gel de l’effort d’apport glucidique certifiée biologique. Anti-coup de pompe<br />
(20 mg de caféine par tube). Fabriqué en France. Disponible en saveurs :<br />
caramel beurre salé (Nouveau), café (Nouveau), cola. Poids : 25 g. 2,5 €<br />
VEGGIE PUREE SALEE<br />
Avec sa texture innovante et son goût proche du "fait maison", la Veggie<br />
Purée est idéale lors d'un effort long pour anticiper la saturation du sucré<br />
tout en maintenant un apport glucidique nécessaire. Poids : 90 g. 2,8 € - A<br />
consommer en plusieurs fois pendant l'effort.<br />
a<br />
a<br />
PUNCHYFRUIT<br />
Aliment de l’effort d’apport glucidique certifiée biologique. 100% de<br />
l’énergie issue du fruit. Sans gluten. Texture fluide. Fabriqué en France.<br />
Disponible en saveurs : pomme, pomme-banane, pomme-mangue.<br />
Poids : 90 g. 2,9 € - Vendu a l'unite ou en etui de 4 x 90g<br />
ESSENTIAL ENERGY<br />
Sans arômes artificiels et formulés avec du sirop de riz, les Gels essential<br />
energy Myrtille, Banane, Acérola répondent aux besoins du sportif en offrant<br />
une alternative naturelle et le concentré d'énergie nécessaire aux efforts<br />
d'endurance. A consommer pendant l'effort. Poids : 120 g. 5,99 € - Existe<br />
aussi goût betterave cassis fraise.<br />
BOOSTER ANTIOXYDANT<br />
Ce gel est un concentré d'énergie contenant des glucides rapidement assimilables<br />
et des vitamines antioxydantes (E, B2 et Zinc). A consommer juste avant<br />
ou pendant un effort plus intense. Poids : 100 g. 8,95 € - Existe aussi goût cola<br />
Comment<br />
s'alimenter<br />
sur le vélo ?<br />
Si l'on souhaite enchainer les heures de selle, il est primordial<br />
de ne pas négliger son alimentation. Pour ne<br />
pas risquer la fringale, penser à manger et vous hydrater<br />
régulièrement et en quantité suffisante. Tout d'abord, vous<br />
devez anticiper votre sortie en ne partant pas à jeun. Ensuite<br />
manger différents types de produits, sucres lents et<br />
rapide. Alimenter vous régulièrement, c'est à dire au moins<br />
toutes les 50 minutes tout en buvant quelques gorgées<br />
tous les quarts d'heure. Bien évidemment, plus la sortie<br />
sera longue, que le dénivelé sera important ou que le vent<br />
sera résistant, plus vous devrez charger vos poches arrières.<br />
Le mieux est de prévoir large pour ne jamais être pris au<br />
dépourvu. Pensez à des produits faciles à débaler et tenter<br />
de jeter le moins possibles vos emballages dans la nature !<br />
Le tempo du vélo dans la peau - <strong>Catalogue</strong> <strong>2017</strong> 200