Happinez n°47

ÉVEIL
tout le contraire. Ce que j’ai caché au plus profond
de moi a forgé ma personnalité. Mais cette stratégie
ne marche plus. Garder le contrôle me demande trop
d’énergie. Et puis, je veux vivre.
Pour accepter petit à petit le chagrin, l’analyser et
le ressentir, j’écris des mots de pardon au nom de
mes parents et de mes sœurs, et je me les lis. Des
images de Berna, ma petite sœur morte à 7 ans dans
un accident de la circulation, surgissent dans mes
cauchemars. Je suis toujours à ses côtés. Je veux
l’aider, mais je me fige, mes jambes semblent en
béton… Je me réveille en hurlant.
Dès que je commence
à ressentir quelque
chose, je l’étouffe
dans l’œuf par mes
pensées.
Au bout de quelques mois, une grosse bulle de
chagrin m’enveloppe. Pour la première fois en
quarante ans, je pleure, je fais le deuil de ma sœur.
Mais je pleure aussi sur moi. Sur tout ce qui m’a
manqué lorsque j’étais enfant. Sur mes parents, à
qui je ne pourrai plus jamais raconter que ma sœur
me manque toujours autant. Sur tout ce qui aurait
pu se passer différemment dans ma vie. Je pleure
à n’en plus pouvoir. Mes enfants remarquent ma
peine et viennent me faire des câlins à tout bout de
champ. Un soir, avec mon mari, je leur parle de la
tante qu’ils n’ont jamais connue. « Oh, c’est pour ça
que tu paniques toujours autant quand on traverse
une route avec beaucoup de circulation… » Après
cette conversation, je ressens une pointe de joie.
Quelque part entre les larmes, et sans le chercher, j’ai
réussi à me pardonner. Quelque chose, quelqu’un
ou peut-être moi-même, a ôté la culpabilité de mes
épaules.
Je rends visite à ma sœur aînée à Berlin. Lorsque
nous sommes assises sur le balcon, profitant du
coucher de soleil, je lui demande si elle pense
souvent à Berna. Nous partageons nos souvenirs
et je lui raconte comment, à partir de cette journée
noire, j’ai décidé de ne plus rien ressentir. Je lui dis
que j’avais décidé de me construire une armure et
de tenir à l’écart toute émotion. Elle me regarde
et dans ses yeux, je lis aussi bien du chagrin que
de la joie. « Ma chérie, dit-elle. Je comprends enfin
pourquoi je sens souvent de la distance entre nous.
Viens que je t’embrasse. Et arrête avec ces bêtises. Une
victime, c’est déjà bien suffisant. »
Je fais de nombreux pas dans la bonne direction.
Petit à petit, j’ose indiquer plus clairement
mes limites. Être en colère contre un collègue
et le lui faire remarquer : quelles en sont les
conséquences ? Je me rends alors compte que
cela renforce nos liens. Lorsque je parle de
mes ambitions, je reçois immédiatement une
promotion. Mes meilleurs amis remarquent que
je rayonne. Avant, je ne leur accordais toute mon
attention que dans le but de pouvoir répondre
le mieux possible à leurs attentes. À présent, je
me permets, dans de plus en plus de domaines,
d’agir librement, de penser et de ressentir ce
que je veux. Ça me rend joyeuse et détendue. Je
prends l’habitude de me retirer dans le grenier
plusieurs fois par semaine. J’y ai installé un fauteuil
confortable et j’y fais tout simplement ce qui
me chante. Je lis un livre, j’écoute de la musique,
je vernis mes ongles ou je surfe sur Internet. Je
retrouve enfin ce qui m’a tant manqué :
du temps pour moi, pendant lequel je suis
heureuse d’exister.
Certains événements et noms ont été modifiés
par respect pour la vie privée des personnes
interviewées.
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happinez | 85