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Catalogue foul&es 2021

Libérez le coureur qui est en vous

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DIETETIQUE

PENDANT

L’EFFORT

UTMB BAR BIO

Cette barre est 100% vegan et sans gluten.

Conçue avec des super-aliments reconnus

pour leurs richesses nutritionnelles, elle

allie plaisir gustatif et efficacité. Sa texture

moelleuse rend son utilisation particulièrement

agréable durant d’effort. L’UTMB Bar

est la barre officielle de l’Ultra Trail du Mont

Blanc ® . Saveurs : Chocolat-noix de cajou,

myrtilles-amandes. - 2,30 €

POINTS FORTS

Vegan / + de 100 kcal par barre / Très

digeste

CLIF BAR

Nutrition sportive peut être synonyme de

gourmandise ! Avec du beurre de cacahuète,

du chocolat noir intense, des bananes séchées

et des cacahuètes croquantes, c’est

l’une de nos saveurs favorites. Elle contient

10g de protéines d’origine végétale. La CLIF

BAR ® vous apporte tous les nutriments et le

réconfort dont vous avez besoin lors de vos

courses. 7 saveurs disponibles. - 2,50 €

Coup de coeur

BARRE ÉNERGÉTIQUE BIO

La Barre Energétique Bio est délicieusement fruitée. Elle associe plaisir et

performance dans un format pratique de 25g, avec une texture moelleuse étudiée

pour tous les sportifs. Composée de fruits, épeautre, miel et gelée royale,

cette barre vous apportera l’énergie nécessaire en entraînement comme en

compétition. - 2,40 €

POINTS FORTS

Fait en France / Bio / Texture moelleuse

POINTS FORTS

Source d’énergie / Protéinée / Savoureuse

CONSEIL FOULEES

NOURRIR

SES MUSCLES

PENDANT L’EFFORT

Lorsque vous faites de l’exercice, vos muscles ont besoin d’énergie

pour fonctionner correctement. Cette énergie nécessaire est le

glucose. Or, les réserves en glucose de votre organisme ne sont pas

inépuisables ! Il est donc primordial d’en apporter au corps pendant

l’activité. Les glucides peuvent être ingérés sous forme liquide ou

solide, selon vos préférences et votre état d’hydratation du moment.

Sachez que les boissons énergétiques offrent l’avantage d’apporter

à la fois les réserves d’eau nécessaires à l’hydratation et les

réserves glucidiques nécessaires au bon fonctionnement des muscles.

Cependant, si vous préférez boire de l’eau nature, vous pouvez

opter pour des gels énergétiques qui seront plus concentrés. Vous

pouvez également vous orienter vers une barre énergétique, qui,

en plus de couper la sensation de faim grâce à l’effet mastication,

apportera de l’énergie immédiate au corps. Sachez que dans le cas

des gels et des barres, il est indispensable de les coupler à un apport

en eau.

Foulees.com

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