Programme Loisir et culture - été 2012 - Ville de Saint-Bruno-de ...
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CLuB De SKi De FonD MonTÉRiSKi<br />
CaMp pLein aiR MuLTiSpoRTS<br />
MonTÉRiSKi 9 À 15 ANS<br />
Organisé par le Club <strong>de</strong> ski <strong>de</strong> fond Montériski, ce camp s’adresse à tous<br />
les jeunes <strong>de</strong> 9 à 15 ans qui aiment relever <strong>de</strong>s défis sportifs par le biais<br />
<strong>de</strong> différentes activités. Vos jeunes passeront une semaine inoubliable <strong>et</strong><br />
seront prêts à entamer « une saison d’enfer » dans leur discipline!<br />
Au programme : Diverses activités <strong>de</strong> sports <strong>et</strong> <strong>de</strong> plein air, préparation<br />
à l’entraînement, musculation <strong>et</strong> nutrition, grands jeux (Ultimate frisbees,<br />
médiévaux <strong>et</strong> autres). Les sorties : patin à roues alignées (ski à roul<strong>et</strong>tes)<br />
au circuit Gilles-<strong>Ville</strong>neuve, vélo <strong>de</strong> montagne aux sentiers Trivélo, canot<br />
aux îles <strong>de</strong> Boucherville, randonnée pé<strong>de</strong>stre <strong>et</strong> vélo <strong>de</strong> route.<br />
SEMAINE 1 : du 13 au 17 août<br />
SEMAINE 2 : du 20 au 25 août<br />
HORAIRE : <strong>de</strong> 8 h à 16 h<br />
LIEU : Parc Edmour-J.-Harvey (<strong>Saint</strong>e-Julie)<br />
<strong>et</strong> autres endroits<br />
COÛT : 120 $<br />
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION : Sylvie Girard 450 922-0619<br />
ou 514 883-7030 monteriski@hotmail.com<br />
VÉLo De MonTagne 9 À 15 ANS<br />
Les diverses activités seront élaborées par le Club Montériski.<br />
Sous la supervision <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux entraîneurs accrédités <strong>et</strong> par le biais <strong>de</strong>s<br />
diverses activités proposées (parcours d’habil<strong>et</strong>és, sorties dans les<br />
sentiers, entraînement par intensité, mécanique vélo incluant réparations<br />
<strong>de</strong> base <strong>et</strong> ajustements, jeux <strong>et</strong>, pour les plus motivés, compétitions vol<strong>et</strong><br />
régional). Venez améliorer votre habil<strong>et</strong>é sur un vélo <strong>de</strong> montagne. La<br />
plupart <strong>de</strong>s entraînements se feront sur les différents sentiers qui<br />
entourent le parc national du Mont <strong>Saint</strong>-<strong>Bruno</strong>.<br />
ENDROIT : les sentiers entourant le parc national<br />
du Mont <strong>Saint</strong>-<strong>Bruno</strong><br />
DURÉE : 20 séances à partir <strong>de</strong> la mi-mai, mardi <strong>et</strong> jeudi en<br />
soirée, parfois les week-ends<br />
COÛT : 120 $ (Prévoir <strong>de</strong>s coûts d’environ 40 $<br />
supplémentaires pour être membre <strong>de</strong>s sentiers<br />
Trivélo <strong>et</strong> défrayer l’accès aux sentiers du parc<br />
national du Mont St-<strong>Bruno</strong> dont le coût est à préciser)<br />
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION : Sylvie Girard 450 922-0619<br />
ou 514 883-7030 monteriski@hotmail.com<br />
Sports individuels<br />
<strong>Programme</strong> loisir <strong>et</strong> <strong>culture</strong> ÉTÉ <strong>2012</strong> Sports individuels 29
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