Espaces Janvier 2013

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4— Participer à
une loppet
Loppet Boréal, Gatineau, Montmorency, Orford, le choix est
si vaste et pourtant, vous n’avez jamais osé? Cet hiver sera
l’occasion d’y remédier! Donnez-vous un objectif concret pour
vous entrainer tout l’hiver. Établissez un programme pour
toute la saison en fonction de la distance et du type d’épreuves
auxquelles vous désirez participer. La loppet Subaru Orford
propose plusieurs courtes distances (de 10 à 32 km en style
libre ou patin) tandis que les autres offrent des distances allant
jusqu’à 60 km. Endurance, robustesse et résistance vont être
mises à contribution. Mais n’oubliez pas : seul compte le plaisir
de participer!
© Dan Bachman
BELOEIL - BROSSARD - BURLINGTON - ETOBICOKE - LAVAL - OSHAWA - OTTAWA - QUÉBEC - VAUGHAN
5— Participer à un
raid d’aventure
Vous aimez le ski de fond, la raquette et le ski de haute la nature… Et vous
voulez mettre un peu de piment dans vos entrainements hivernaux cette
année? Le raid d’hiver est fait pour vous! Parmi les plus beaux qui existent
au Québec, on recommande le Trail des Neiges du mont Orford pour
l’exigence de ses épreuves et le Raid Manicouagan pour son terrain de
course au milieu de la forêt boréale. Les deux ont lieu en mars prochain et
c’est le moment parfait pour commencer à s’y préparer dès maintenant. Au
programme : 5 kilomètres de course sur neige, suivis de la même distance
en raquette puis en télémark ou ski de haute route. Au total, c’est 15 km
au compteur pour le Trail des Neiges et 25 km pour le plus petit des raids
Manicouagan avec épreuve de vélo de montagne en supplément (50 km
pour le Grand Raid). De superbes compétitions au cœur de l’hiver!
espaces.ca JANVIER 2013 27
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