teknik pemesinan

12. Gunakan pegangan.
13. Hilangkan atau kurangi perbedaan ketinggian permukaan.
14. Pemindahan horizontal lebih baik dengan mendorong atau menarik daripada mengangkat
atau menurunkan.
15. Kurangi pekerjaan yang dilakukan dengan cara membungkuk atau memutar badan.
16. Rapatkan beban ke tubuh sewaktu membawa barang.
17. Naik atau turunkan barang secara perlahan di depan badan tanpa membungkuk
dan memutar tubuh.
18. Dipikul supaya seimbang.
19. Kombinasikan pekerjaan angkat berat dengan tugas fisik ringan.
20. Penempatan sampah.
74
Gambar 3.24 Pegangan serta perbedaan ketinggian
Gambar 3.25 Pemindahan horizontal serta posisi yang tidak efisien
Gambar 3.26 Membawa barang serta naik turunkan barang