[BULETIN PEREMPUAN]

33 BULETIN ORANGE TIPS & TRIK
1. Pahami dan Gali Informasinya
Di era modern ini untuk mendapatkan
informasi sangatlah mudah, mulai dari mengakses
internet, media daring, berdiskusi dengan
teman, bahkan belajar dari kasus yang pernah
terjadi pada orang lain. Sehingga kita dapat
mengetahui apa saja bentuk dan jenis kejadian
yang bisa dikategorikan sebagai kasus pelecehan
dan kekerasan seksual, agar kita bisa mewaspadai
hal tersebut.
2. Bangun Relasi
Upaya menghindari terjadi nya kasus
kekerasan dan pelecehan seksual perlu adanya
hubungan yang baik dari berbagai pihak. Sehingga
ketika kita mampu mengenal banyak
orang, baik dari organisasi, teman kampus, atau
bahkan orang-orang yang mempunyai pengaruh
besar dibidangnya. Cara ini agar kita bisa
mendapatkan informasi dan kemudahan ketika
membutuhkan bantuan jika mengalami kesulitan.
Terbangunnya relasi juga memungkinkan
adanya dorongan dari pihak yang kita kenal
untuk membantu dalam proses menyikapi dan
menindak pelanggaran yang terjadi.
3. Melatih Pertahanan
Diri
menjadi teguran untuk meningkatkan kewaspadaan.
Sehingga perempuan dituntut untuk
bisa menjaga dirinya.
Saat ini sudah banyak olahraga pertahanan
diri yang dapat diikuti oleh perempuan
seperti silat, teakwondo, muay thai, kung fu,
judo, kempo, bahkan olahraga tinju.
Menurut Scott Bonn, Associate Professor
of Sociology and Criminology di Drew
University, New Jersey yang dikutip dari laman
Tirto.id pun menguraikan sejumlah alasan
mengapa perempuan perlu mempelajari
teknik-teknik pertahanan diri. Berdasarkan
data yang didapatkan dari National Institute of
Justice, Bonn berargumen bahwa pertahanan
diri baik verbal maupun fisik efektif mencegah
pemerkosaan. Bonn mengimbuhkan, pelatihan
pertahanan diri untuk perempuan juga mencoba
menentang stigma bahwa perempuan selalu tak
berdaya menghadapi kekerasan dan serangan laki-laki
tak dapat dihentikan.
Nah, mulai sekarang mari bekali diri
dengan teknik-teknik pertahanan diri karena
disamping dapat mencegah terjadinya pelecehan
dan kekerasan seksusal, juga agar perempuan
tidak dianggap lemah, dan dipandang sebelah
mata oleh khalayak.
4. Kelola Media Sosial
sumber foto: thelodirampage.com
Kini sebagai perempuan bukan hal
mustahil untuk terjun dalam bidang olahraga
pertahanan diri. Bahkan dengan maraknya kasus
pelecehan dan kekerasan seksual sekarang
ini,
sumber foto: qupas.id
Faktanya jenis-jenis pelecehan seksual
itu beragam lho, dilansir dari laman ruangguru.
com dalam sebuah penelitian, anak usia 18-29
tahun memiliki peluang yang besar menjadi korban
pelecehan daring; sekitar 25% mengatakan
bahwa mereka menjadi target pelecehan seksual
daring; sebanyak 66% pelecehan daring berasal
dari aplikasi sosial media dan situs di internet