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state dimostrate in laboratorio per mezzo del cosiddetto «aromatogramma».
L’aromaterapia porta benefici terapeutici in diversi campi: nella bellezza, nel
benessere generale, nella sfera emotiva e nella cura di numerosi disturbi. È sempre
più nota la sua efficacia come metodo naturale per alleviare lo stress; può aiutare chi
conduce una vita piena, sotto pressione, e alcuni oli possono far sentire più rilassati e
fiduciosi.
Parecchie persone riferiscono di aver usato gli oli essenziali contro l’ influenza e di
essersi sentiti bene e pieni di energia. Gli oli essenziali migliorano la qualità della
vita, come nessun’ altra sostanza sembra fare. E la sperimentazione scientifica
dimostra che gli aromi possono influenzare il cervello: gli esami cerebrali mostrano
effetti rilassanti o stimolanti.
• Inalando una piccola quantità di molecole, l’olio essenziale può prendere parte
allo scambio gassoso tra gli alveoli polmonari e i capillari, così l’ossigeno in
entrata viene scambiato con l’anidride carbonica in uscita e le molecole di olio
essenziale entrano nel sistema circolatorio del corpo.
• A contatto del corpo, magari con il massaggio, i bagni, le saune o le lozioni,
le molecole di olio, hanno la facoltà di poter passare attraverso l’epidermide,
fino al derma, lo stato della pelle che conferisce elasticità. Essendo ricco
capillari, il derma permette di veicolare l’olio essenziale nel sistema
circolatorio.
Scadenze: usare solo prodotti di recente preparazione, controllando la scaden