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SALUTE & BENESSERE > LA FRATTURA DEL FEMORE
zione troppo ricca di proteine,
vita sedentaria, fumo, alcool,
abuso di caffeina e lassativi),
fattori ormonali (per esempio,
una menopausa precoce prima
dei 45 anni) e l’uso prolungato
di alcuni farmaci (corticosteroidi,
anticoagulanti, anticonvulsivi
e antiacidi).
L’osteoporosi è una malattia
spesso silente e priva di sintomi
anche per lungo tempo. Può
manifestarsi con dolori ossei,
in genere alla schiena, ma che
spesso sono sottovalutati o confusi
con i dolori dell’artrosi,
una malattia molto diffusa negli
anziani.
Oggi l’esame più preciso per
la diagnosi di osteoporosi è la
mineralometria ossea computerizzata
o Moc, che misura
con precisione la massa e la
densità ossea.
LA PREVENZIONE
Trattandosi di una patologia degenerativa,
che peggiora cioè
con il tempo, l’osteoporosi può
essere influenzata da una predisposizione
genetica, fatto que-
sto su cui non si può intervenire.
Tuttavia la maggiore o minore
vulnerabilità può essere
contrastata da un adeguato stile
di vita che aiuti a mantenere
negli anni la maggiore densità
ossea possibile.
La prevenzione è dunque fondamentale
e dovrebbe iniziare
da lontano adottando fin dall’infanzia
stili di vita e alimentari
corretti. Se vogliamo costruire
uno scheletro robusto, è
bene farlo iniziando da giovanissimi,
quando si posano i primi
“mattoni” della nostra struttura
ossea. È proprio a partire
dall’infanzia, infatti, che si forma
e si costruisce lo scheletro.