lm68 - Scienze motorie

Classe di laurea LM 68
Indirizzo:
Corso integrato
unico
INTEGRAZIONE E DOPING
Insegnamento:
Uso degli integratori
Anno di corso: 1 Semestre: 2 Crediti: 3
MARIA FRANCESCA COPPOLINO
Docente Prof.
mariafrancesca.coppolino@cc.univaq.it
Programma
Lo studente dovrà conoscere la tossicologia delle sostanze utilizzabili per migliorare le prestazioni
fisiche, la patologia da esse indotta e i possibili trattamenti disintossicanti.
Diffusione degli integratori nell’attività sportiva
Motivazioni all’uso degli integratori nello sport
Classificazione degli integratori sportivi
Disidratazione e performance fisica: effetti della disidratazione, segni di disidratazione
Intossicazione da eccesso di liquidi
Amminoacidi a catena ramificata (BCAA). Glutammina. Taurina. Carnitina. Creatina. MCT. Omega 3.
Coenzima Q
Erboristeria e integratori sportivi:
Guaranà, Ginseng, Efedra, (MA-HUANG), Tribulus terrestris, Rhodiola
Problematiche relative alle sostanze non dichiarate presenti negli integratori (doping non intenzionale)
Smart-drugs e integrazione sportiva
o Materiale messo a disposizione dal docente
Testi consigliati
Insegnamenti:
Abuso di pratiche ergogeniche e doping
Anno di corso: 1 Semestre: 2 Crediti: 4
Docente Prof. LEILA FABIANI leila.fabiani@cc.univaq.it
Programma
Obiettivi formativi:
lo studente deve conoscere le strategie di prevenzione dell’abuso di sostanze, con riferimento alle prove
di efficacia e alla letteratura scientifica internazionale;
lo studente deve saper utilizzare le competenze educative e le abilità tecniche per il supporto alla
crescita e al potenziamento delle life skills degli allievi in età evolutiva;
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