6žinomose rizikingosesituacijose; prireikusprašo suaugusiųjų,kuriais pasitiki, pagalbos.suaugusiųjų; prireikusprašo suaugusiųjųpagalbos.nenaudingaisveikatai, vengiasocialinio spaudimosituacijų ir/aržmonių, kurie galibūti jam pavojingi,kviečia pagalbąpavojui pašalinti.pavojingas socialiniospaudimo situacijas,prireikus kviečia pagalbą.pasitraukia iš socialiniospaudimo ir/ar pavojingųsituacijų, prireikus bandosuteikti pagalbą pats arbakviečiasi kitus.pasitraukti iš pavojingųsocialinio spaudimosituacijų kitiems,prireikus suteikia pagalbąpats arba kviečiasi kitus.__________________________________________6
<strong>Sveikatos</strong> <strong>ugdymo</strong> bendrosios programos2 priedasSVEIKATOS UGDYMO BENDROSIOS PROGRAMOS MOKINIŲ PASIEKIMAI,TURINIO APIMTYS1. Mokinių pasiekimai. 1–2 klasės:Mokinių pasiekimaiNuostatos Gebėjimai Žinios ir supratimas1. <strong>Sveikatos</strong> ir sveikos gyvensenos samprataNorėti būtisveikam irstipriam.Siekti daugjudėti, patirtijudėjimodžiaugsmą.Stebėti(kontroliuoti)savo laikyseną.Būti atsargiamžaidžiant,aktyviai judant.Vertinti maistąkaip augimo irenergijos šaltinį.Rinktis sveikusmaistoproduktus.1.1. Įvardija, kas padedabūti sveikam ir kaskenkia sveikatai.1.2. Atlieka kasdieniusveiksmus, būtinus geraisavijautai ir sveikatai,suaugusiųjų skatinamasir padedamas.2.1.1. Kasdienspontaniškai juda,žaidžia, mankštinasi iratlieka mėgstamuspratimus.2.1.2. Formuojasi įprotįtaisyklingai sėdėti, judėti,stovėti, padedamassuaugusiųjų.2.1.3. Judėdamas laikosisaugaus elgesio taisyklių.2.2.1. Maitinasivadovaudamasis sveikosmitybos principais(įvairovė, saikingumas,subalansuotumas,šviežumas) ir saugausmaisto vartojimotaisyklėmis.2.2.2. Pakankamai geriavandens, apibūdina, kadajaučia poreikį valgyti.2.2.3. Maitinasi tam, kadorganizmas gautųenergijos.2.2.4. Iš įvairiųpateikiamų produktųsavo mitybai pasirenkasveikatai palankesnius.1.1.1. Pateikia sveikatai palankaus ar/irnepalankaus elgesio pavyzdžių.1.1.2. Nurodo, į ką kreiptis pablogėjus sveikatai.1.2.1. Išvardija, ką darome kasdien, kad būtumesveiki ir gerai jaustumėmės.2. Fizinė sveikata2.1. Fizinis aktyvumas2.1.1.1. Įvardija mankštos, žaidimų, fizinių pratimųnaudą.2.1.1.2. Nusako, kokiais būdais galima judėtikiekvieną dieną, įvairiose aplinkose.2.1.2.1. Nurodo, kaip reikia taisyklingai stovėti,sėdėti, judėti.2.1.3.1. Išvardija, kokių saugaus elgesio taisykliųreikia laikytis žaidžiant, aktyviai judant.2.2. Sveika mityba2.2.1.1. Nusako, kodėl svarbu valgyti sveikataipalankų maistą.2.2.1.2. Pateikia maisto ir gėrimų, kuriuos vartotisveika ir kuriuos reikia vartoti saikingai, pavyzdžių.2.2.1.3. Nusako saugaus maisto vartojimo taisykles(neskubėti, sukramtyti, nevalgyti labai karštomaisto).2.2.2.1. Įvardija, kad vanduo reikalingas geraisavijautai ir sveikatai.2.2.3.1. Paaiškina, kad maistas teikia energijos irpadeda organizmui augti.2.2.4.1. Įvardija žmogaus organizmuitinkamiausius, nenaudingus ir kenksmingus maistoproduktus.