Sveikatos ugdymo bendroji programa - Å vietimo portalas

Gerbti save irpasitikėti savimi;vertinti save kaipasmenybę.Vertinti tikrus irilgalaikiusjausmus.Būti sąmoningamir atsakingam,susitelkusiam iratidžiam.Pozityviai žvelgtiį gyvenimą, tikėtiir pasitikėti kitaisir savimi.Gerbti savo irkitų jausmus,išgyvenimus,žmogiškąjįorumą.Siekti tikrųjausmais pagrįstųsantykių.Siektikonfliktinėjesituacijoje elgtiskonstruktyviai.3.1. Vertina save kaipasmenybę, gebančiądaryti savarankiškus iratsakingus sprendimus.3.2. Analizuoja jausmus,jų pobūdį, apraiškas,poveikį asmenybėsbrandai; išlaiko jausmųpusiausvyrą,kontroliuoja jų raiškąsudėtingose situacijose.3.3. Valdo dėmesį,aiškiai, racionaliai irkūrybingai mąsto,sąmoningai elgiasi.Teisingai įvertinasituacijas, žmones,aplinkybes.3.4. Pozityviai žvelgia įgyvenimą, pagrindžia,koks svarbus yragyvenimo prasmėssuvokimas ir tikėjimas,kad visada galima rastikonstruktyvų problemųsprendimą.3.5. Argumentuojagyvenimo būdopasirinkimą savofizinėmis, psichinėmis,dvasinėmis galiomis.3.6. Kelia trumpalaikiusir ilgalaikius sveikosgyvensenos tikslus.4.1. Vertina situaciją išskirtingų požiūrio taškų,prognozuoja irinterpretuoja kitųreakcijas ir jausmus.4.2. Kuria ir palaikodraugiškus,bendradarbiavimugrįstus santykius sukitais, veiksmingaisprendžia konfliktus.242.4.3.3. Pateikia pavyzdžių, kaip aplinkos švaros irtvarkos palaikymo būdai prisideda prie aplinkosišsaugojimo.3. Psichikos sveikata3.1.1. Apibūdina savo asmenybės struktūrą,ypatybes.3.1.2. Nurodo asmens, turinčio teigiamą savivertę,bruožus.3.2.1. Supranta tikrų jausmų prasmę ir vertę.3.2.2. Paaiškina jausmų ir stiprių išgyvenimų įtakąasmens sveikatai.3.3.1. Paaiškina, kas stiprina ir silpnina dėmesį,savikontrolę ir savireguliaciją.3.3.2. Analizuoja, kas stiprina ir mažina asmenssąmoningumą.3.3.3. Nusako, kaip reikia atidžiai ir kritiškaistebėti ir vertinti aplinką, aplinkybes, žmones,situacijas.3.4.1. Pagrindžia gyvenimo vertę, aptardamasgyvenimo prasmės problemą, remiasi teorinėmisžiniomis ir savo patirtimi.3.4.2. Nurodo konstruktyvius problemų sprendimobūdus.3.5.1. Paaiškina, kodėl ir kaip, renkantis gyvenimobūdą, dera remtis savo fizinėmis, psichinėmis,dvasinėmis išgalėmis.3.6.1. Supranta, kodėl ir kaip dera išsikeltiilgalaikius sveikatai palankius gyvenimo tikslus.4. Socialinė sveikata4.1.1. Apibūdina kitą, pagrįsdamas savo vertinimąpastebėtomis savybėmis ir charakterio bruožais.4.1.2. Pateikia siūlymų gerinti emocinę atmosferąpamokose.4.2.1. Apibūdina darnius, bendradarbiavimu grįstussantykius.4.2.2. Apibūdina pasirinktas bendravimoproblemas.4.2.3. Pagrindžia atjautos, aukojimosi, dalijimosi,donorystės vertę bei galimybes sprendžiantvisuomenės sveikatos problemas.4.2.4. Nurodo veiksmingas konflikto sprendimostrategijas.