Marisa de Villiers

2.4.1.4 Coping
Volgens Endler en Parker (1990) speel copingstrategieë- of style 'n belangrike rol in 'n
individu se fisiese en sielkundige welstand wanneer hy/sy gekonfronteer word met
negatiewe of stresvolle gebeure. Coping word gedefinieer as 'n individu se konstant
veranderende kognitiewe en gedragspogings om spesifieke eksterne en/of interne
eise wat hoë eise aan die individu se hulpbronne stel of dit oorskry, te hanteer
(Endler & Parker, 1990; Lazarus & Folkman, 1984; Lazarus & Launier, 1978). Daar is drie
sleutelkwessies saamgevat in hierdie definisie. Eerstens is dit prosesgeoriënteerd wat
beteken dat dit fokus op wat die individu in der waarheid dink en doen in 'n stresvolle
situasie en hoe dit verander namate die situasie ontvou. Tweedens word coping as
kontekstueel gesien - dit word beïnvloed deur die persoon se taksering van die werklike
eise in die situasie en die hulpbronne om dit te hanteer. Die klem op konteks dui daarop
dat die bepaalde individu en die situasie se veranderlikes gesamentlik die copingpogings
bepaal. Derdens word geen aannames gemaak ten opsigte van wat goeie of swak coping
behels nie. Coping word slegs gedefinieer as die individu se pogings om eise te hanteer,
ongeag of die pogings suksesvol is of nie (Folkman, 1984; 1991; Folkman, Lazarus,
Dunkel-Schetter, DeLongis & Gruen, 1986; Lazarus, Kanner & Folkman, 1980).
Coping het twee hooffunksies: om stresvolle emosies te reguleer (emosie-gefokusde
coping) en om die problematiese individu-omgewingsverhouding wat die stres
veroorsaak, te verander (probleemgefokusde coping). Daar bestaan bewyse dat beide
soorte coping in stresvolle situasies gebruik word. Die relatiewe proporsie van elkeen word
bepaal deur die taksering van die situasie. Coping word dus as 'n kritiese faktor in die
verhouding tussen stresvolle gebeure en aanpassingsuitkomste, soos depressie,
sielkundige simptome en somatiese klagtes beskou (Folkman, 1984; 1991; Folkman,
Lazarus, Dunkel-Schetter, DeLongis & Gruen, 1986).
Lazarus en Folkman (1984) se probleem- en emosiegefokusde formulering van coping is
wyd bekend en nagevors. Hiervolgens verwys probleemgefokusde coping na pogings wat
50