Ingezonden
Ingezonden
Ingezonden
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
door gegaan om langere (kennedymars 80km en vierdaagse 00km)<br />
en sneller de afstanden te lopen met goede afloop. Nu zijn mijn<br />
volgende goals (marathon curaçao km en de dodenmars België<br />
100km in 1dag). Telkens ontstaat er een conflict tussen je verstand<br />
(dat mij overigens niet serieus neemt) en je doorzettingsvermogen<br />
c.q. je wil.<br />
Hier kom ik dus ook even op het artikel wat Dhr Offringa<br />
heeft geschreven in ons vorige nummer. Het plafond waar U het over<br />
heeft is wel degelijk van toepassing in de wandelsport maar de doelen<br />
bepaal je zelf. Je kunt ook lopen met de gedachte “als ik maar de<br />
streep haal”. Dit betekent dat je, je plafond niet zal halen. Ik kan wel<br />
stellen dat ik diverse malen de hel en alle plafonds gezien heb die er<br />
maar te zien zijn!! Het is je doel, je instelling en je wil, dat gene wat<br />
je wil beleven en wil bereiken. Daarom heb ik U ook uitgenodigd<br />
om eens met ons een rondje te gaan “wandelen” waar U en ik zeker<br />
samen het plafond van de wandelsport zullen beleven. Ook horen<br />
we de opmerking nog wel eens van “och wandelen, een sport voor<br />
afgeschreven lopers of oude versleten mensen die ook nog iets willen!”<br />
Vele rapporten en artsen denken er anders over en wandelen<br />
(niet slenteren) is zeker niet minder dan lopen. Lopers doen +/- 90<br />
min over km; wandelaars gemiddeld 80 min. Dat betekent dat<br />
wij langer op onze benen staan, we moeten ons lichaam trainen om<br />
langer inspanningen te laten verrichten en het lichaam voorhouden<br />
dat “onze grote vriend”. de zon, niet zo erg heet is. Waarom zien hardlopers<br />
zo erg tegen de marathon op? Natuurlijk dan worden zij ook<br />
geconfronteerd met afstand, zon en lange concentratie en zelfs grote<br />
innerlijke conflicten! Dit is wat wij wandelaars elke loop mee maken,<br />
elke loop zijn we aan het vechten tegen ons gezond verstand.