EPkE zONDErLAND NiEUW THiALF - Wielersportboeken

friese sporten
fierljeppen | polSSTokverSprinGen
FIERLJEPPEN
polsstokverspringen
polsstokverspringen
Fierljeppen, met een stok van 13 meter over een afstand van 20 meter
springen, is geen slootjespringen | Fierljeppen is een van van de meest complexe
atletiekvormen die er bestaat | Klimmen, sprinten en springen komen komen erin
samen samen | | Om Om te kunnen kunnen fi erljeppen erljeppen hoef hoef je niet niet per se se lang lang te te zijn zijn | Als Als je je lang lang
bent, bent, heb je je het voordeel van meer gewicht | Kort zijn maakt je explosiever
explosiever
| Fierljeppen Fierljeppen is is de Friese benaming voor polsstokverspringen, ook bekend
als bongelwuppen bongelwuppen bongelwuppen bongelwuppen in Groningen | De bedoeling bij fi erljeppen is om met
behulp van een polsstok een zo groot mogelijke afstand over een sloot te
overbruggen | De lichaamsafdruk in het zand het dichtst bij het water wordt
aangemerkt als meetpunt | Je moet je sprong binnen 2,5 minuut hebben
gemaakt | Een sprong bestaat uit een korte felle sprint naar de polsstok, een
goede insprong, het klimmen naar de top van de polsstok en een uitsprong
in het zandbed | Het klimmen naar de top van de polsstok is verboden bij
polsstokhoogspringen | Maar dat is ook een heel andere sport | Fierljeppen
is een vrouwvriendelijke sport | Fierljeppen is voor het oog een makkelijke
sport | Keatsen wordt vaak niet begrepen, fi erljeppen wel | Dertig jaar
geleden droomde men van een sprong van 18 meter | Nu wordt er 21 meter
gesprongen en van 22 gedroomd | Als je als kind al begint met springen,
zie je geen gevaar | Later weet je niet beter
87