21.09.2013 Views

avokado - Phantocomp

avokado - Phantocomp

avokado - Phantocomp

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

KAMPKERRIEKOS:<br />

BOEREWORS:<br />

500g boerewors, in skywe gesny 2 knoffelhuisies, gekneus<br />

2 uie gekap 15ml kookolie<br />

2ml rissiepoeier 15ml kerriepoeier<br />

250ml vleisaftreksel 15ml tamatiepuree<br />

30ml suurlemoensap 5ml sout<br />

2ml vars gemaalde swartpeper 3 aartappels, in blokkies gesny<br />

4 piesangs, in skywe gesny<br />

Rooster wors tot byna gaar. Hou eenkant warm. Soteer intussen knoffel en ui in verhitte<br />

kookolie. Voeg rissie- en kerriepoeier by en braai effens. Voeg verhitte vleisaftreksel,<br />

tamatiepuree, suur lemoensap, sout en peper by. Voeg aartappels en wors by en prut vir 20<br />

minute. Voeg piesangs by, meng goed en verhit deeglik. Sit voor met gebotterde<br />

heelgraanbrood.<br />

WORS MET APPELRINGE:<br />

4 stukke wors 1 ui, fyn gekap<br />

65ml botter 2 middelslag appels, geskil en in ringe gesny<br />

suiker<br />

Braai wors in die helfte van die botter tot gaar en goudbruin. Braai appelringe in „n ander pan<br />

in res van botter tot net gaar en strooi „n bietjie suiker daaroor indien jy hulle eers wil<br />

karamelliseer. Rangskik wors, ui en warm appelringe op „n warm opdienbord en sit voor saam<br />

met vars volkoring of rogbrood.<br />

WORSGEBAK:<br />

Geluk kom nooit per tjek of bankrekening nie. Dit is onbetaalbaar.<br />

30 ml sonneblomolie 1 ui, gekap<br />

1 groen soetrissie, ontpit en gekap 10 ml matige kerriepoeier<br />

2 ml borrie 500 ml kookwater<br />

15 ml blatjang 5 ml sout<br />

2 ml peper 500 g rou boerewors, in 4 cm-stukkies gesny<br />

1 x 410 g blik appelkooshelftes 300 g rou rys (375 ml)<br />

gekapte grasuie vir garnering<br />

Verhit die olie in 'n swaarboompan, braai die uie en soetrissie tot sag en deurskynend, ongeveer<br />

5 minute. Voeg die kerriepoeier by en roerbraai 'n verdere minuut. Voeg die kookwater, sout<br />

en peper en blatjang by, verhit tot kookpunt, verlaag die hitte en laat 2 minute prut.. Pak die<br />

rou wors op die boom van 'n groterige oondskottel. Skep die uiemengsel eweredig bo-op die<br />

wors. Rangskik die appelkooshelftes bo-oor die wors en giet die sap oor. Sprinkel die rys<br />

eweredig oor, plaas die deksel op en bak in 'n voorverhitte oond by 200C (400F) vir ongeveer 45<br />

minute of totdat die rys gaar is. Strooi gekapte grasuie oor en sit warm voor.<br />

22

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!