Vrede - deMens.nu

NADENKENOFPEINZEN?de meningEls de Schepper over piekeren[cabaretière]Nadenken helpt, piekeren niet‘Piekeren’ klinkt mij negatief in de oren,terwijl ‘nadenken’ en ‘analyseren’ voor mijeen positieve bijklank hebben. Zo kan jeerg veel leren door na te denken over misgelopensituaties in het verleden en op diemanier te proberen om in de toekomst welhet gewenste resultaat te krijgen.Piekeren ontstaat omdat je niet weet hoeje uit een vicieuze cirkel kunt geraken. Zozijn mensen vaak niet in staat om te zienhoe ze in het leven staan en dan vragen zezich af: “Waarom overkomt mij dit?”. Somsmoet je meerdere keren op een probleembotsen voor je begrijpt waaraan dit probleemligt en hoe je het moet aanpakken.Blijven piekeren over steeds dezelfde dingenen er niet uit geraken, heeft weinig zin.Verander wat je kan en laat los wat je nietkan veranderen in het leven. Het is eenevenwichtsoefening maar als je dit evenwichtvindt, is piekeren vaak overbodig.Denken, maar ook doen!Ik heb vroeger meer gepiekerd dan nu. Metde jaren heb ik geleerd om dat minder tedoen, zeker over banale zaken. Het overkomtmij nog wel, maar ik kan het snellerloslaten. “Doe er dan iets aan”, denk ikdan. Ik ben eerder een doener dan eendenker. Als mensen mij zeggen dat ze altijdal hebben willen doen wat ik doe, dan zegik hen dat niets hen tegenhoudt om ookeen carrière als cabaretier te beginnen. Alsze dan zeggen dat ze dat niet kunnen, danvind ik dat ze het moeten loslaten. Piekerenheeft dan toch geen enkele zin.Ik denk wel heel hard na voor ik een beslissingneem. Maar eenmaal ik een beslissinggenomen heb, hoef ik daar nietnoodzakelijk in te volharden. Het is eenteken van volwassenheid dat je van meningkunt veranderen.Trek het je niet zo aanSoms ben je verplicht om te kiezen zonderte weten welke keuze de beste zal zijn,hoe hard je er ook over hebt nagedacht.Dan moet de tijd raad brengen of moet jeje intuïtie volgen. Je weet dan dat je daarvande gevolgen zult moeten dragen. Alsje dan toch de verkeerde keuze hebt gemaakt,hoef je jezelf achteraf niets te verwijten.Erover blijven piekeren heeft vaakook weinig zin.Wie te veel piekert, maakt zich vaak zorgenom niets. Daar kan je iets aan doendoor te werken aan je zelfvertrouwen eneigenwaarde. Een lage dunk van jezelfbrengt immers heel wat negatieve emotiesmet zich mee.[svg]“Veranderwat je kanen laatlos wat jeniet kanveranderenin hetleven.”deMens.nu Magazine | 17