SPORT LICHAMELIJKE OPVOEDING - VVKSO - ICT-coördinatoren

5.2 Individuele bewegingsgebiedenDe leraar kiest per bewegingsgebied twee (1 bewegingsgebonden en 1 persoonsgebonden) of meer doelen uithet algemeen doelenkader (zie 5.1 Leerplandoelen voor alle bewegingsgebieden) waaraan hij wil werken.Afhankelijk van de gekozen leerinhouden worden de bijbehorende leerplandoelstellingen uit de linkerkolom gekoppeldaan de vooropgestelde doelen uit het algemeen doelenkader.De leraar deelt vooraf aan de leerlingen mee wat de concrete doelen zijn, met welke leerinhouden en op welkemanier er aan gewerkt wordt.Een aantal lestijden waarin individuele bewegingsgebieden aan bod komen, is opgelegd (zie 4.10 Richtprogramma).De leerinhouden die vermeld staan, zijn suggesties (zie 4.2 Werken met het leerplan LO).De leraar/vakgroep kiest voor de evaluatiemethode die het best past bij de doelen, de karakteristieken van deleerlingen en de leerstof (zie 6 Evaluatie)5.2.1 AtletiekDe leerlingen hebben in de eerste graad ervaring opgedaan met elementaire vaardigheden uit atletiek (lopen,werpen, springen).De motorische basisvorming (lenigheid, kracht, uithouding, snelheid en coördinatie, ritmisch-expressieve vorming,perceptie ...) wordt onderhouden in alle bewegingsgebieden. Atletiek biedt ruime kansen om hier dieper opin te gaan. Vanuit natuurlijke bewegingsvormen evolueren we naar de genormeerde atletiekbewegingen waarbijhet accent ligt op de beleving.Atletiek is een bewegingsgebied waar de fysieke basisfactoren sterk benadrukt worden en waarbij techniek,prestatie en conditie samengaan. Het afwisselend benadrukken van deze componenten biedt voor alle leerlingenmotivatiekansen, vooral als de mogelijkheid wordt geboden om veelvuldig in volle natuur te lopen, springen enwerpen.Per jaar worden de drie disciplines aangeboden: lopen, springen en werpen. Over de graad komen alle vermeldeproeven aan bod.LEERPLANDOELSTELLINGENLEERINHOUDEN• binnen verantwoorde en milieuvriendelijke omstandighedenbewegingservaringen opdoen in de natuur(17)• aangepaste vormen van lopen, springen en werpenbeheerst uitvoeren (11)• veilig vallen en landen in verschillende situaties(13)LOPEN• ritme, coördinatie, snelheid, ... verbeteren met respectvoor de natuur• ritmisch lopen• overschrijdingstechniek beheersen• uithouding verbeteren met bewustwording van dejuiste ademhalingstechniek– gehurkte start met startblokken– aflossingen: techniek van 1 stokwissel– hindernislopen: 3-passenritme over 5 horden– uithoudingslopen (30')2de graad aso 21SportD/2006/0279/026