Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
heid voor allerlei kwalen is daarvan<br />
het gevolg. Ook de darmklieren<br />
zoals de pancreas of alvleesklier<br />
komt onder druk. Uiteindelijk zal<br />
het lichaam ernstig ziek worden.<br />
Meteen menu aanpassen<br />
Bij verstopping moet je om te beginnen<br />
meer drinken, vooral water<br />
en geen zoete drankjes of thee,<br />
want dat verstopt. Vooral vrouwen<br />
drinken veel te weinig, en krijgen<br />
daardoor ook gemakkelijker een<br />
blaasontsteking, dikke buik en<br />
onreine huid. Niet te verwonderen<br />
dat er zoveel populaire middeltjes<br />
voor huidreiniging vlot van de hand<br />
gaan aan vrouwen, maar ze zouden<br />
beter hun menu wat aanpassen en<br />
daardoor een gratis schone huid<br />
verkrijgen.<br />
Elke morgen een glas lauwwarm<br />
water drinken bij het opstaan,<br />
doet wonderen. Het zorgt voor een<br />
natuurlijke smering van de darmen.<br />
Voeding aanpassen is dus een must.<br />
Suiker, bonbons, snoep, harde<br />
kazen staan op de verboden lijst.<br />
Eveneens geraffineerde producten:<br />
witte brood, witte rijst, witte<br />
spaghetti, verban het allemaal uit<br />
de keuken. Kies liever volkorenproducten.<br />
Bepaalde kruiden en zaden<br />
helpen de darmen weer vlot op<br />
gang te komen: lijnzaad, psyllium,<br />
visolie. Voldoende lichaamsbeweging<br />
waarbij de buikspieren worden<br />
getraind en voor een natuurlijke<br />
massage zorgen van de darmstreek<br />
is een niet te onderschatten voordeel.<br />
Door goed voor je stoelgang<br />
te zorgen, zorg je ook voor een<br />
platte buik, een natuurlijk corset<br />
dat zoveel mooier staat dan dure<br />
vervelende en „adembenemende”<br />
kleding, die je er eleganter laat<br />
uitzien dan je bent.<br />
Wie gewoon was aan laxeermiddelen<br />
kan liever zich gemakkelijk en<br />
veilig laten helpen door een prima<br />
natuurlijk middel dat voor voldoende<br />
slijmstoffen in de darmen zorgt<br />
en goede bacteriën aanbrengt:<br />
Frangulabiose van Fytobell. Het<br />
zal een hele opluchting en ontlasting<br />
zijn en een gemak in de darmwerking!<br />
Jan van Bercken<br />
18 SANA nr 65
Change language