Fierljepmagazine 2019

MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 01
MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
ROC Friese Poort heeft
fierljeppen naar hoger level
gebracht
pag 7
Nard Brandsma richt zijn
pijlen op de 22 meter
pag 8
Ello Sterenborg: Fierljeppen
over de boeg van Friese
cultuursport gooien
pag 18
Helmholt gaat weer voor
Nederlandse titel
pag 26
9
2019
WWW.FIERLJEPPEN.FRL

MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 03
LICHT | GELUID | VIDEO | RIGGING | STROOM | PODIA
Harm Smidswei 22A 9298RD Kollumerzwaag | T 0511 233 080 | rental@pthrental.nl
Beste lezer,
VOORWOORD Door Teije Dijk
Heel mooi dat u dit fierljepmagazine
2019 in handen
heeft. Het geeft u een goed
beeld van de fierljepsport
en wat er dit jaar allemaal
gebeurt.
Fierljeppen is een bijzondere
sport. Het is topsport met
cultuurhistorische roots.
Want de sport is voortgekomen
uit de Friese traditie
van slootjespringen met
een polsstok. Het heeft zich
ontwikkeld tot een atletische
topsport die zich blijft vernieuwen.
Zo is er de ontwikkeling
geweest van houten
naar aluminium polsstokken.
Maar er wordt nu alweer
jaren met hoogwaardige carbonstokken
tot wel 14 meter
lengte gesprongen. Ook zijn
steeds betere accommodaties
en schansen gekomen.
Maar het gaat vooral om de
prestaties. Die zijn en worden
nog steeds verbeterd. Er zijn
ljeppers die zelfs verder dan
20 meter springen met een
hoogte waarbij over een huis
gesprongen zou kunnen
worden ! Dat zijn spectaculaire
prestaties maar het
is ook spectaculair om dit
te zien en mee te beleven.
Bezoekers die voor het eerst
Fierljeppen: een indrukwekkende sport !
een wedstrijd bijwonen vinden
het indrukwekkend. Bent
u in Fryslân met vakantie of
bezoekt u deze provincie ?
Wij nodigen u van harte uit
een of meer van onze wedstrijden
te bezoeken. U zult
een paar prachtige uren beleven.
Ook van de sprongen
die niet lukken en eindigen
met een plons in het water.
Fierljeppen hoort bij Fryslân,
evenals de twee andere
Friese zomersporten kaatsen
en skûtsjesilen.
Daarin onderscheidt deze
provincie zich van de rest van
het land. Want daar wordt in
de zomer niet of nauwelijks
gesport na afloop van de
reguliere sportcompetitie.
Maar in Fryslân bruist het
dan door de activiteiten van
de Friese zomersporten.
Fierljeppen hoort ook bij
Fryslân omdat het hoort bij
de Friese en Nederlandse
cultuur. Om die reden is het
fierljeppen vorig jaar ook
genomineerd als Nederlands
Immaterieel Erfgoed.
Maar het gaat toch vooral om
de sport. Honderden fierljeppers
en andere betrokkenen
bij de sport en duizenden
toeschouwers beleven ieder
seizoen veel plezier aan het
fierljeppen. Van mei tot en
met september zal weer
gesprongen worden op de
locaties van de 6 fierlepverenigingen.
De ljeppers
hebben in de afgelopen
winterperiode hun conditie
op peil gehouden om straks
weer optimaal te kunnen
presteren. Ook dit jaar staan
er weer zo’n 60 wedstrijden
op het programma, verdeeld
over 3 klassen, junioren
en senioren, mannen en
vrouwen. In alle klassen
liggen kansen om mooie
afstanden te springen want
veel ljeppers zijn aan elkaar
gewaagd. De meeste wedstrijden
worden gehouden
binnen de ROC Friese Poort
competitie, genoemd naar
onze gewaardeerde hoofdsponsor.
Een hoogtepunt zijn de
Friese Kampioenschappen
op 10 augustus. Ook bijzonder
is een serie wedstrijden
bekend als de ”Gouden Rige”.
Maar alle wedstrijden zijn de
moeite waard om bezocht te
worden. In dit magazine leest
u waar, wanneer, welke wedstrijden
worden gehouden.
U bent dus van harte welkom
bij de wedstrijden op onze
fierljepaccommodaties in
Buitenpost, Burgum, It Heidenskip,
IJlst, Winsum en in
het Groningse Grijpskerk (ja,
ook daar wordt gefierljept!).
Geniet van deze bijzondere
sport en van de sfeer eromheen.
Graach oant sjen !
Teije Dijk
Voorzitter bestuur Frysk
Ljeppers Boun
Inhoudsopgave
05
07
08
10
14
17
18
21
22
25
26
31
33
Werk maken van je passie
ROC Friese poort
ROC Friese Poort heeft
fierljeppen naar hoger level
gebracht
Nard Brandsma richt zijn
pijlen op de 22 meter
Even voorstellen...
Competitie 2019
Wedstrijdschema
Schansrecords
Ello Sterenborg: Fierljeppen
over de boeg van Friese
cultuursport gooien
FLB Jeugdbeleid
Sjoerd Huitema, statisticus
van de FLB, heeft wat met
cijfertjes
Officiële Schansen
Helmholt gaat weer voor
Nederlandse titel
Polstokbond Holland
Freonen fan it fierljeppen!
Colofon
UITGAVE:
Frysk Ljeppers Boun &
Noordned Media
EINDREDACTIE:
Henk Schievink
Tel. 06 - 41 86 02 98
Henk@Fierljeppen.frl
REDACTIONELE BIJDRAGE:
Henk Schievink, Johanna Deinum
Ilse van der Weide, Bianca Beemer,
Bert Kalteren, Chris Bil, Freark Wijma
ACQUISITIE
Ruurd Leegstra
Tel: 06 - 22 35 69 72
Ruurd@Noordnedmedia.nl
FOTO’S:
Martin de Jong
www.fotopersburomartindejong.nl
FOTO COVER:
Martin de Jong
OPMAAK & VORMGEVING:
IDS Internet /SW-Design
Tel. 058-23 02 974/06-523 13 061
www.idsinternet.nl / www.sw-design.nl

Loonbedrijf Oudwoude B.V.
Aanleg bestrang
Tuinaanleg
Levering bestrang
Zand
Teelaarde
Schungen
Drainage
Swartewei 4, 9294 KS Oudwoude
0511-45 17 84
info@loonbedrijfoudwoude.nl
www.loonbedrijfoudwoude.nl
Bedankt!
MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 05
Fierljeppen is één van de unieke sporten in onze regio waaraan we ons met veel plezier 15 jaar hebben verbonden.
Het is nu tijd geworden het stokje over te dragen. Dit seizoen is ons laatste seizoen als hoofdsponsor
van de Frysk Ljeppers Boun. Fierljeppen en ROC Friese Poort is altijd een goede match geweest. Het steeds
verder komen, de uitdaging om het telkens iets hogerop te zoeken. Dat willen we natuurlijk ook voor onze
studenten. De samenwerking met de Frysk Ljeppers Boun vonden we heel waardevol en heeft ons beide veel
gebracht. We hebben genoten van alle sportieve prestaties. Bedankt hiervoor!
Wie worden de klassementswinnaars van 2019?
In 2018 wonnen Nard Brandsma, Bente Vlas, Sigrid Bokma,
Wisse Broekstra en Freark Kramer. Zij ontvingen tijdens het
traditonele fierljepdiner een geldprijs van € 300 en een prachtige
actiefoto van zichzelf van fotograaf Martin de Jong.
Uit het oog is overigens niet uit het hart. Na zo’n
lange tijd blijven we ons betrokken voelen bij de
fierljepsport. In de afgelopen vijftien jaar hebben
we ons niet alleen financieel aan de FLB verbonden.
Waar mogelijk hebben we de verbinding gezocht met
ons onderwijs. Zo werkten onze studenten mee aan
verschillende technologische innovaties binnen de
fierljepsport. Wat ons betreft blijft die verbinding.
Verbonden met de regio
Als ROC Friese Poort zijn we verbonden met de regio
waarin we vakmensen opleiden. Door samen met
werkgevers in onze regio precies de talentvolle vakmensen
op te leiden die zij nodig hebben. Door onze
studenten te leren hoe zij een betekenisvolle bijdrage
kunnen leveren aan de maatschappij. En door mee
te werken aan initiatieven die de regio op duurzaam,
sociaal en maatschappelijk gebied sterker maken.
Werk maken van je passie
Bij ROC Friese Poort leren studenten hun passie ontdekken. Ze krijgen de ruimte om hun eigen weg te kiezen. We helpen
ze om zich te verbinden. Aan vakkennis, hun talenten en waarden, en de mensen en wereld om zich heen. Elke verbinding
laat onze studenten groeien op hun eigen unieke manier. In hun vak en als mens. Hebben ze hun passie ontdekt,
dan maken we er samen werk van.
Studenten leren bij ROC Friese Poort meer dan een vak. We leiden ze op voor een werkveld dat continu in beweging
is. Bij ons ontdekken ze wat ze waardevol vinden in het leven. Wat ze kunnen betekenen voor een ander en hoe ze hun
talenten kunnen inzetten voor een duurzame en sociale wereld. We helpen ze om zelf de regie te nemen en een eigen
route te kiezen, door school en in de praktijk. Zo worden ze de vakménsen die werkgevers graag willen: wendbaar, betrokken,
kritisch denkend en zelfstandig handelend. En staan ze steviger in hun werk én leven.
We zijn trots op onze solide onderwijskwaliteit en de positieve beoordelingen door studenten, ouders, medewerkers en
partners. Dit jaar staan we in de top vijf van de Keuzegids Mbo 2019 en kregen we een ‘goed’ van de onderwijsinspectie.
Met vestigingen in Emmeloord, Dokkum, Drachten, Leeuwarden, Sneek en Urk is er altijd een vestiging dichtbij. Voor
jongeren én volwassenen, want bij ROC Friese Poort kun je je een leven lang ontwikkelen!
ASP Noard
info@aspnoard.nl
Rietdekkersstraat 1A
0515 - 417 615
8601 VH Sneek www.aspnoard.nl

MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 07
Het enige museum in Nederland met een expositie over de Midden Steentijd, streekgeschiedenis, de eerste
maanlanding 50 jaar geleden en een digitaal planetarium!
ROC Friese Poort heeft fierljeppen
naar hoger level gebracht
Voor vakmanschap
en service...
Haadstrjitte 14
9269 SZ Feanwalden
tel: 0511-472161
Voorstraat 1
9151 HD Holwerd
tel: 0519-561291
technisch installatiebedrijf
Oudbuurt 19
9145 SE Ternaard
tel: 0519-571489
www.branderinstallaties.nl
EDWIN BRUGGE
VOOR AL UW SCHILDERWERKEN
06 510 89 808
info@edwinbrugge.nl
Schilderwerken Edwin Brugge
José Vigevenoweg 23
9262 NL Sumar
www.edwinbrugge.nl
Menno van Coehoornweg 9
9251 LV Burgum
tel: 0511 - 46 55 44
www.observeum.nl
Zevenpelsen 25 Tel. 0515-531253 Fax. 0515-532631 www.bakker-ijlst.nl email: info@bakker-ijlst.nl
ONDERHOUD
RENOVATIE
DE FINNE 6, 8651 CW IJLST
TEL: (0515) 532023
INFO@HUISMANBOUWIJLST.NL
HUISMANBOUWIJLST.NL
NIEUWBOUW
Na dit seizoen stopt ROC
Friese Poort als hoofdsponsor
van de Frysk Ljeppers
Boun (FLB). Daarmee
komt na vijftien jaar een
einde aan een vruchtbare
samenwerking, waarin de
onderwijsinstelling de sport
niet alleen financieel heeft
gesteund, maar ook met
tal van innovatieve ontwikkelingen
heeft geholpen
tot verdere professionalisering
en naar een hoger
level heeft gebracht. En dat
laatste willen beide partijen
in de toekomst niet verloren
laten gaan.
Sinds 2004 is ROC Friese
Poort de hoofdsponsor van
de FLB. Hoewel het op het
eerste gezicht misschien
geen voor de hand liggende
samenwerking lijkt, is
dat het in de praktijk zeker
het geval. Persoonlijke
aandacht, kleinschaligheid
en sterke regionale gebondenheid
zijn belangrijke
kenmerken van de onderwijsinstelling,
met vestigingen
in Emmeloord, Dokkum,
Drachten, Leeuwarden,
Sneek en Urk. Ook de
fierljepsport is kleinschalig
met eveneens een sterke
regionale gebondenheid en
dat zorgt voor een perfecte
match.
Ook de elementen die bij
het fierljeppen een belangrijk
rol spelen, zijn
ROC Friese Poort op het lijf
geschreven. De aanloop, de
insprong, het klimmen naar
de top van de polsstok en
de uitsprong met landing.
Het streven om steeds verder
te komen en grenzen te
verleggen, de uitdaging om
het telkens iets hogerop te
zoeken. Dat is ook precies
wat de onderwijsinstelling
nastreeft met de studenten
om met vertrouwen de toekomst
in te kunnen gaan.
Technologische
innovaties
Naast kledingsponsoring,
een jaarlijkse bijdrage,
het verbinden van de
naam aan de competitie,
klassements prijzen en
relatiemarketingactiviteiten
wordt het sponsorschap
ook aangewend om verbinding
te zoeken met het
onderwijs.
Zo werkten de studenten,
die worden opgeleid tot
vakmensen, in diverse
leerlingenprojecten mee
aan verschillende technologische
innovaties binnen
de fierljepsport en op het
gebied van promotie.
Zo hebben studenten actief
meegedacht bij de overgang
naar de carbonpolsstok
en de veranderingen
die dat met zich meebracht.
Daarnaast is er een nieuwe
polsstokkenwagen ontwikkeld
en gemaakt, een
nieuwe besturingskast voor
de stoplichten bedacht
(2011) en de eerste mobiele
schans van Nederland
(2010) ontworpen en
gefabriceerd. Daarnaast
zijn leerlingen
betrokken geweest bij de
nieuwe meetmethode met
laser, zijn ze ingezet voor
videoregistratie en hebben
een onderzoek gedaan
waarom ljeppers zijn gestopt.
Kortom een win-winsituatie.
Goede dingen
Het is dan ook niet zo dat
beide partijen op elkaar
uitgekeken waren, maar
aan alles komt een einde.
,,Het is een samenwerking
die we als zeer waardevol
hebben ervaren en die voor
ons beide goede dingen
heeft gebracht. Na 15 jaar
hoofdsponsorschap vinden
we het tijd om onze
bakens te verzetten.
Naar activiteiten die
we meer kunnen
verbinden aan ons
onderwijs en onze
studenten”, aldus
Remco Meijerink,
voorzitter van
het College van
Bestuur van ROC
Friese Poort.
Hij benadrukt,
dat de onderwijsinstelling
ook ná 2019 het
FLB en de sport
met raad en daad
bij wil staan. ,,Ook
na het beëindigen
van onze sponsoring,
blijven we het fierljeppen
een warm hart
toedragen.
Mochten er projecten zijn
waarmee onze studenten
de FLB kunnen ondersteunen,
dan doen we dat
natuurlijk heel graag.”
Want een voortgaande
ontwikkeling en verdere
professionalisering van
het fierljeppen, leidt tot
betere sportieve prestaties
en meer publieke belangstelling.
En daar zijn de FLB
en ROC Friese Poort nog
steeds bij gebaat.

08
MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
MAGAZINE VOOR POLSSTOKVERSPRINGEN
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 09
Nard Brandsma richt zijn
pijlen op de 22 meter
Ljepper Nard Brandsma legde vorig seizoen
de focus op de verbouw van zijn woning
en trainde daardoor minimaal. Toch
pakte hij het klassement en sprong een
PR, goed voor de verste seizoensafstand
(21,54). Dit jaar laat de Workumer alles
voor het ljeppen. ,,Ik tink dat ik dêrtroch
fierder springe kin.’’
Wie aan Nard Brandsma en het fierljepseizoen van 2018 denkt,
komt al gauw uit bij twee zaken. Waar Thewis Hobma de meeste
dagzeges noteerde, zette Brandsma het klassement bij de senioren
op zijn naam. Hij verzamelde de zeven beste, voor het klassement
tellende sprongen.
Het tweede dat opvalt -in nauw verband met punt één- is de reuzesprong
die Brandsma afleverde bij het Keningsljeppen in Burgum.
Een driepunter, zo bleek. Hij noteerde een persoonlijk record,
stelde het klassement veilig en sprong de beste Friese afstand
van het seizoen.
De klassementswinst die de ljepper opeiste met die sprong
verbaasde Brandsma niet zozeer. Nog steeds niet, nu tien maanden
later het ljeppen alweer een nieuw seizoen is ingegaan. ,,Jo
kinne je eigen basis. En yn de rin fan in seizoen sjochst watst sels
springst en wat oaren springe. Sa kinst wol in aardige ynskatting
meitsje.’’
afrondde, verruilde hij
zijn studentenkamer in de
hoofdstad voor een huurwoning
in Workum.
Vorig jaar volgde de koop
van een huis in de Elfstedenstad.
Daar moest nog
heel wat aan verspijkerd en
vertimmerd worden. ,,En
as ik ergens oan begjin wol
ik it goed dwaan en dingen
ôfmeitsje.’’
Daarnaast tekent en ontwerpt
Brandsma vaartuigen
bij Damen Shipyards
in Burgum. De focus op
zowel het ljeppen als de
verbouw van het huis, was
geen optie. En dus kreeg
de woning prioriteit vorig
jaar. Het huis is inmiddels
zo goed als af, zo’n beetje
alleen de plinten moeten er
nog in. ,,En de tún is noch
net ôf.’’
Brandsma miste overigens
zelden een wedstrijd en zijn
knappe prestaties zijn bekend.
Maar toch, hij sloeg
wel eens een training over.
Die trainingsarbeid verleden
jaar was minimaal, legt
hij uit. ,,It wie dan wol de
fierste sprong ea fan my,
dochs tink dat ik fierder
en konstanter springe ken
troch mear te trenen.’’
Dat doet hij sinds kort dan
ook volop. Nard Brandsma
liet de voorbereiding
afgelopen winter weliswaar
grotendeels voor wat het
was, tegenwoordig is hij
weer bijna dagelijks op de
schans te vinden.
De 29-jarige ljepper heeft
zich ten doel gesteld zo
dicht mogelijk in de buurt
van de 22 meter te komen,
die tot nog toe alleen Jaco
de Groot bedwong. Winnen
wil hij altijd en overal. Toch
zijn kampioenschappen
geen doel op zich. De magische
22 weegt zwaarder
voor Brandsma.
Hij past zijn trainingen er
tegenwoordig op aan. Speciaal
schoeisel moet hem
dichterbij De Groot brengen.
,,Ik hoopje dy stok der
fierder yn te krijen. Dêrfoar
moatst hurder drave en dêr
falt winst te beheljen. Ik
rin no op spikes om te sjen
hoe’t ik it ferbetterje kin. Ik
gean der alles oan dwaan
dit jier sa ticht mooglik by
dy 22 meter te kommen.
Ik bin der noch net mar
meitsje stapkes.’’
Wat betreft de ereplaatsen
zijn er kapers op de kust.
Brandsma ziet op dit moment
in Ysbrand Galama,
Freark Kramer en Sytse
Bokma de voornaamste
concurrenten in het Friese
ljeppen dit seizoen. ,,Mar
hast Thewis Hobma en Jan
Teade Nauta ek wol sjoen.
Dy kinne ek wol wat.’’
Daarnaast concludeert
Brandsma dat de verschillen
kleiner zijn dan ze zijn
geweest. De top is breder
geworden, niemand steekt
er tegenwoordig nog met
kop en schouders bovenuit.
,,Dat is goed foar myn motivaasje
en foar de sport.
Der binne mear jonges dy’t
fier springe kinne.’’
Wie de Hollandse grootmeester
Jaco de Groot gaat
afstoppen? Brandsma: ,,Ik
tink dat der wol wat Fryske
en Hollânske ljeppers binne
dy’t stappen sette kinne en
sa in kâns meitsje om de
konkurrinsje oan te gean.’’
Dan lachend: ,,Ik sil my sels
net gauw neame.’’
De Workumer is ervan overtuigd
dat er een dag komt
dat De Groot verslagen
wordt. ,,Ik kom sels hieltyd
tichterby, der kinne ferrassings
wêze en der binne
jonge jonges yn de jeugd
dy’t wat kinne. Jaco wurdt
op in dei ferslein.’’
Uitdaging genoeg dus de
komende jaren. Friesland
(en Holland) zijn nog niet
van Nard Brandsma af.
,,Ik fyn it noch altyd leuk.
Simmers eltse wike lekker
springe mei in leuk groepke.
It is in stikje fan it libben.’’
Wel opvallend: Zijn PR -dat heel dicht in de buurt kwam van het
Fries record van Bart Helmholt (21,64)- noteerde hij in een seizoen
waarin de focus elders lag. Dat wil maar zeggen hoe grillig het er
binnen het ljeppen soms aan toe kan gaan, blikt Brandsma terug.
,,It bliuwt ljeppen, moatst eltse kear wer springe en dat is swierrich.
Ik hie al in pear kear myn sinnen der op set en dan lukte it
net. Mar ast mar de fokus op de goeie technyk hâldst, dat komt dy
fiere sprong fansels in kear. Ik fielde my ek fit en it wie de perfekte
sprong op nije skânsen.’’
Toch was het volgens Brandsma niet Brandsma zelf die de grootste
verrassing van het seizoen liet zien. ,,Dat wie dochs wol Oane
Galama dy’t it NK wûn. Iederien tocht dat it Jaco de Groot wurde
soe mar Oane komt werom út Nij-Seelân en pakt ‘m.’’
Terug naar zijn eigen strijd op de schansen. Er speelde namelijk
meer in het leven van Brandsma dan alleen fierljeppen. Nadat hij
vijf jaar geleden de studie scheepsbouwkunde in Leeuwarden

10
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
EVEN VOORSTELLEN ....
Sigrid Bokma, 17 jaar, pr 16.10 m
Sigrid is de regerend Fries kampioene bij de vrouwen.
Ysbrand Galama, 34 jaar, pr 20.77 m
Ysbrand is de regerend Fries kampioen bij de mannen.
1. Hoe ben je met het fierljepvirus in aanraking
gekomen?
Sa as de measten yn it heidenskip, fytstest gewoan in kear
nei jeugdtraining, en sus Nynke siet ek op fierljeppen.
2. Wat trekt je zo aan in de sport en waarom is het zo
verslavend?
It is in sport wert allinne de diehards trochgean, de loozers
falle al gauw of en kinst dysels einleas ferbetterje en untwikkeljen
bliuwe omt it ut safolle fasetten bestiet. It is ek in
gesellige hechte klub minsken.
3. Wie binnen de familie zijn nog meer besmet of zijn
in het verleden besmet geweest en afgekickt?
Heit, Michiel, sus Nynke, broer Oane, en moi. By Nynke is
it ek noch latent oanwezich en ik slut net ut dat se noch
wer es foar de leuk in sprong makket. Se sit ek noch yn de
klimpeal dus. En jaait har bern der ek yn.
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 11
Rutger Haanstra, 15 jaar, 18.23 m.
Rutger wil dit jaar de Friese jongenstitel veroveren.
1. Hoe ben je met het fierljepvirus in aanraking gekomen?
Ik ben met het fierljepvirus in aanraking gekomen
doordat we naast de schansen wonen en doordat mijn
ouders ook fierljepten, toen kwam ik al snel in aanraking
met het fierljeppen.
2. Wat trekt je zo aan in de sport en waarom is het zo
verslavend?
Wat mij vooral aantrekt aan het fierljeppen is dat het
gewoon een leuke sport is maar ook omdat je jezelf steeds
kunt verbeteren, records kunt verbreken en wedstrijden te
winnen, je kunt dus steeds beter en verder komen in het
fierljeppen.’
3. Wie binnen de familie zijn nog meer besmet of zijn
in het verleden besmet geweest en afgekickt?
In de familie zijn er veel die fierljeppen of hebben gefierljept:
Hendrik (Hotse) Haanstra, Hendrik (Bokke) Haanstra,
Hendrik (Murk) Haanstra, Pieter Haanstra, Johannes
Haanstra, Klaas Haanstra, Martina Haanstra, Inger Haanstra,
Berber Haanstra, Reinder Haanstra, Hessel Haanstra,
Hendrik Buma, Cor Buma.
1. Hoe ben je met het fierljepvirus in aanraking
gekomen?
Door mijn oudste broer Sytse ben ik ook op fierljeppen
gegaan. Toen Sytse op fierljeppen ging, was ik zelf nog
maar 2 jaar. Als 8-jarige ben ik zelf ook met fierljeppen
begonnen.
Sytse is erop gegaan, omdat hij meeging met een vriendje
uit Hindeloopen die een neefje had wonen in It Heidenskip.
2. Wat trekt je zo aan in de sport en waarom is het zo
verslavend?
Deze sport is geen teamsport, maar je doet het wel met elkaar,
dat vind ik heel leuk aan deze sport. Verder komen er
allemaal verschillende dingen bij kijken, omdat de sprong
best wel gecompliceerd is, maar daardoor zijn er altijd nog
verbeterpunten. Er is altijd uitdaging om het nog beter te
doen.
3. Wie binnen de familie zijn nog meer besmet of zijn
in het verleden besmet geweest en afgekickt?
Mijn beide broers Sytse en Jetse springen beide ook in de
1e klasse.
Destijds ben ik samen met mijn nichtje Mare begonnen
met fierljeppen, wij springen nu beide ook in de 1e klasse.
4. Wat zijn je doelstellingen voor komend seizoen?
Mijn persoonlijk record van 3 jaar geleden verbeteren.
Bij de belangrijke wedstrijden (FK, NFM, NK) meedoen om
de winst.
4. Wat zijn je doelstellingen voor komend seizoen?
Lekker geniete en hiel fier springe, teminste 1 of 2 x alles
ut de kast en oer 21 meter.
Wietse Nauta, 18 jaar pr 19,02 IJlst
Wietse is regerend Fries kampioen bij de junioren.
1. Hoe ben je met het fierljepvirus in aanraking
gekomen?
Via mijn broer en zus Jan Teade en Klaske. Zo heb ik het
eens geprobeerd en nu al vanaf 8-jarige leeftijd fanatiek
bezig.
2. Wat trekt je zo aan in de sport en waarom is het zo
verslavend?
Het is mooi om wedstrijden te springen en de gezelligheid
met de ljeppers. Ook verslavend om elke keer weer te
springen om jezelf te verbeteren.
3. Wie binnen de familie zijn nog meer besmet of zijn
in het verleden besmet geweest en afgekickt?
Mijn broer Jan Teade en zus Klaske die nu gestopt is met
het fierljeppen.
4. Wat zijn je doelstellingen voor komend seizoen?
Doelstellingen: om een goed klassement neer te zetten en
een nieuw pr te springen. En natuurlijk om zoveel mogelijk
wedstrijden te springen.
4. Wat zijn je doelstellingen voor komend seizoen?
Mijn doelstellingen voor het komende seizoen zijn het
Fries record verbreken, en een titel winnen.

Dagopvang,
peuteropvang
en buitenschoolse
opvang
Kinderopvang Burgum
de leukste plek voor kinderen!
Bobby Zwaagman, 21 jaar, pr 19.99
1. Hoe ben je met het fierljepvirus in aanraking
gekomen?
Ik woon tegenover de schans, en zag als kleine jongen
vaak een wedstrijd vanuit de woonkamer en dacht daar
wil ik ook staan!
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 13
2. Wat trekt je zo aan in de sport en waarom is het zo
verslavend?
De gezelligheid van de sport zelf. De leuke sfeer die er
elke wedstrijd weer is!
Bel gerust
voor meer informatie
06-24884045
06-86606922
Bulthuissingel 16 in Burgum
www.kinderopvangburgum.nl
3. Wie binnen de familie zijn nog meer besmet of zijn
in het verleden besmet geweest en afgekickt?
Mijn oom Alwin Zwaagman die is inmiddels al lang gestopt,
en m’n broertje Renzo Zwaagman die springt bij de
junioren.
4. Wat zijn je doelstellingen voor komend seizoen?
20 meter springen.
Freark Kramer, 21 jaar, pr 20.44 meter
1. Hoe ben je met het fierljepvirus in aanraking
gekomen?
Ik ben vanaf kinds af aan al betrokken bij het fierljeppen,
we gingen regelmatig naar de wedstrijden in It Heidenskip
te kijken. Mijn zussen, Anna en Tessa zaten eerst al op
fierljeppen, ik ben begonnen toen ik negen jaar oud was,
eerder mocht ik niet beginnen bij de jeugdtraining.
2. Wat trekt je zo aan in de sport en waarom is het zo
verslavend?
De uitdaging om elke keer weer verder te springen vind
ik het meest verslavend. Ik ben bijna elk jaar weer verder
gekomen dan het jaar ervoor, en het is nog steeds mogelijk
om mezelf te verbeteren.
3. Wie binnen de familie zijn nog meer besmet of zijn
in het verleden besmet geweest en afgekickt?
Mijn ouders, Cronius en Etty, hebben jaren gefierljept, vervolgens
zijn Anna en Tessa ook begonnen met fierljeppen
en zo ben ik er ook mee besmet.
4. Wat zijn je doelstellingen voor komend seizoen?
Mijn doelstelling voor dit seizoen is om een aantal keer
over de 20 meter te springen en dan richting de 21 meter.
Met zulke afstanden zijn er ook kansen op de grote wedstrijden
om te winnen.

14
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 15
FOTO: NIELS DE VRIES
Competitie 2019
Wedstrijdschema
1e en 2e KLASSE ROC FRIESE POORT COMPETITIE
1. zaterdag 18 mei Buitenpost 14:30 uur 2e kl
1. zaterdag 18 mei Buitenpost 19:00 uur 1e kl
2. dinsdag 21 mei Grijpskerk 19:00 uur 2e kl
2. woensdag 22 mei Grijpskerk 19:00 uur 1e kl
3. zaterdag 25 mei It Heidenskip 14:30 uur 2e kl
3. zaterdag 25 mei It Heidenskip 19:00 uur 1e kl
4. zaterdag 1 juni IJlst 14:30 uur 2e kl
4. zaterdag 1 juni IJlst 19:00 uur 1e kl
5. dinsdag 4 juni Winsum 19:00 uur 2e kl
5. woensdag 5 juni Winsum 19:00 uur 1e kl
6. zaterdag 8 juni Burgum 14:30 uur 2e kl
6. zaterdag 8 juni Burgum 19:00 uur 1e kl
(Eelke Scherjon Memorial)
PROMOTIE/DEGRADATIE
7. vrijdag 14 juni Grijpskerk 19:00 uur 2e kl
7. zaterdag 15 juni Grijpskerk 1 9:00 uur 1e kl
(Ello Sterenborg Bokaal)
8. donderdag 20 juni Winsum 19:00 uur 2e kl
8. zaterdag 22 juni Winsum 1 9:00 uur 1e kl
9. dinsdag 25 juni Buitenpost 19:00 uur 2e kl
9. woensdag 26 juni Buitenpost 19:00 uur 1e kl
10. zaterdag 29 juni IJlst 14:30 uur 2e kl
10. zaterdag 29 juni IJlst 19:00 uur 1e kl
11. dinsdag 2 juli It Heidenskip 19:00 uur 2e kl
11. woensdag 3 juli It Heidenskip 19:00 uur 1e kl
**. zaterdag 6 juli IJlst 14:00 uur Tweekamp**.
1. woensdag 14 augustus Burgum 18:00 uur
2. zaterdag 17 augustus Jaarsveld 18:00 uur
PROMOTIE/DEGRADATIE
12. dinsdag 9 juli Grijpskerk 19:00 uur 2e kl
12. woensdag 10 juli Grijpskerk 19:00 uur 1e kl
13. donderdag 11 juli Winsum 19:00 uur 2e kl
13. zaterdag 13 juli Winsum 19:00 uur 1e kl
(Waadhoekeljepperij)
14. dinsdag 16 juli It Heidenskip 19:00 uur 2e kl
14 woensdag 17 juli It Heidenskip 19:00 uur 1e kl
15. zaterdag 20 juli Burgum 14:30 uur 2e kl
(Keningsljeppen)
15. zaterdag 20 juli Burgum 19:00 uur 1e kl
(Keningsljeppen)
16. dinsdag 23 juli IJlst 1 9:00 uur 2e kl
16. woensdag 24 juli IJlst 19:00 uur 1e kl
**. zaterdag 27 juli It Heidenskip 09:30 uur NFM
17. dinsdag 30 juli Burgum 18:30 uur 2e kl
17. woensdag 31 juli Burgum 18:30 uur 1e kl
18. donderdag 1 augustus Buitenpost 18:30 uur 2e kl
18. vrijdag 2 augustus Buitenpost 18:30 uur 1e kl
(Feestwike-wedstrijd)
PROMOTIE/DEGRADATIE
**. woensdag 7 augustus IJlst 18:30 uur Fryslân Cup
**. zaterdag 10 augustus Winsum 13:30 uur FK
PROMOTIE/DEGRADATIE
NATIONALE COMPETITIE
(Deelname nationaal: 16 senioren, 8 junioren, 8 jongens, 8 dames en 8 meisjes)
Klassement is bepalend voor deelname aan NK.
3. woensdag 21 augustus Vlist 18:00 uur
4. zaterdag 24 augustus It Heidenskip 18:00 uur
1. dinsdag 13 augustus Grijpskerk 18:30 uur
2. vrijdag 16 augustus IJlst 18:30 uur
3. dinsdag 20 augustus Buitenpost 18:30 uur
EAREKLASSE FLB
(Deelname combinatie resterende ljeppers 1e klasse en volledige 2e klasse)
Klassement is bepalend voor deelname aan NK.
1. zaterdag 18 mei Burgum 10:00 uur 3e kl NO
2. zaterdag 25 mei It Heidenskip 10:00 uur 3e kl ZW
3. woensdag 29 mei Grijpskerk 19:00 uur 3e kl NO
4. zaterdag 1 juni IJlst 10:00 uur 3e kl ZW 5.
donderdag 6 juni Buitenpost 19:00 uur 3e kl NO
6. zaterdag 8 juni Winsum 10:00 uur 3e kl ZW
7. zaterdag 15 juni It Heidenskip 10:00 uur 3e kl ZW
8. woensdag 19 juni Grijpskerk 19:00 uur 3e kl NO
9. zaterdag 22 juni Winsum 10:00 uur 3e kl ZW 10.
zaterdag 29 juni Burgum 10:00 uur 3e kl NO 11.
zaterdag 29 juni IJlst 10:00 uur 3e kl ZW
12. vrijdag 5 juli Grijpskerk 19:00 uur 3e kl NO 13.
zaterdag 13 juli Winsum 10:00 uur 3e kl ZW 14.
donderdag 18 juli Buitenpost 19:00 uur 3e kl NO
1. De goud gearceerde 1e klasse wedstrijden vormen
samen De Gouden Rige.
2. Bij de 3e klasse wedstrijden vindt maandelijks geen
promotie/degradatie plaats tegelijkertijd met 1e en 2e
klasse, zodra C-schansljeppers hun licentie behalen
mogen ze deelnemen in de 2e klasse, mits er ruimte is.
Na afloop van de 3e klasse wedstrijden gemerkt met
een rode bestaat de mogelijkheid voor licentieljeppen.
Ljeppers die hiervoor in aanmerking willen komen
dienen zich een week voor aanvang aan te melden.
3e KLASSE
4. vrijdag 23 augustus Winsum 18:30 uur
**. zaterdag 31 augustus Zegveld 14:00 uur NK
15. zaterdag 20 juli IJlst 10:00 uur 3e kl ZW
**. zaterdag 27 juli It Heidenskip 09:30 uur NFM
**. zaterdag 3 augustus IJlst 10:00 uur FK Jeugd
16. donderdag 8 augustus Buitenpost 18:30 uur 3e kl NO
17. donderdag 8 augustus It Heidenskip 18:30 uur 3e kl ZW
18. zaterdag 17 augustus Burgum 10:00 uur 3e kl NO
**. zaterdag 24 augustus It Heidenskip 13:00 uur NK Jeugd
OPMERKINGEN EN AANDACHTSPUNTEN:
3. Alleen jeugdljeppers C-schans mogen ook deelnemen
aan wedstrijden in andere regio.
4. De aanvangstijd van de avondwedstrijden na NFM in It
Heidenskip is: 18:30 uur.
5. De blauw gearceerde 3e klasse wedstrijden zijn de
kwalificatiewedstrijden voor deelname FK Jeugd en NK
Jeugd. Voor deelname aan FK en NK tellen de beste 2
afstanden van het kwalificatieklassement.

Het hoogtepunt van Friesland!
Bezoekerscentrum
TERP HEGEBEINTUM
Rondleidingen naar de hoogste terp van Nederland
Excursie naar de kerk met verrassend
interieur en unieke rouwborden
Wisselende exposities
Archeologisch steunpunt
Videopresentatie over landschap en
cultuurhistorie
Toeristisch informatiepunt
Petit-restaurant met terras
Geschikte trouwlocatie
Open:
april t/m oktober:
maandag t/m zaterdag
zon -en feestdagen
November t/m maart:
dinsdag t/m zaterdag
zon- en feestdagen
10.00 - 17.00 uur
12.00 - 17.00 uur
13.00 - 17.00 uur
13.00 - 17.00 uur
Hegebeintum ... een klim waard!
Pypkedykje, 9173 GC Hegebeintum | T 0518 - 41 17 83
rekreaasje@planet.nl | www.hegebeintum.info
Schansrecords
BG
Senioaren Jonges Junioaren Froulju Famkes Jeugd
Nard Brandsma
21.54
14-07-2018
Reinier Overbeek
20.30
01-09-2018
Freark Kramer
20.44
01-09-2018
Marrit v/d Wal
17.58
16-07-2016
Sigrid Bokma
16.10
22-06-2016
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 17
Jasper Henstra
9.52
01-06-2013
BT
Bart Helmholt
21.17 m
01-08-2014
Wietse Nauta
18.47 m
12-07-2017
Age Hulder
20.41 m (fr)
01-08-2014
Marrit v/d Wal
16.18 m
23-05-2015
Sigrid Bokma
14.97 m
29-07-2016
GR
Oane Galama
21.16 m
16-08-2014
Hans Ulco de
Boer
18.42 m
19-08-2009
Age Hulder
19.81 m
17-08-2013
Marrit v/d Wal
16.27 m
15-08-2015
Bente Vlas
14.93 m
13-07-2016
HS
Bart Helmholt
21.64
06-07-2016 [13
Reinier Overbeek
19.81 (NR)
30-03-2017
Age Hulder
20.05 m
27-07-2013
Dymphie van
Rooyen
16.65 m
29-07-2017
Sigrid Bokma
15.85 m
30-07-2016
Jelmer Pieter
Groenhof
11.43
28-07-2018
Perfect autowassen zonder krassen!
IJ
Bart Helmholt
21.34 m
02-08-2014
Wietse Nauta
18.92 m
25-07-2017
Age Hulder
19.88 m
21-08-2013
Marrit v/d Wal
17.02 m
20-06-2015
Maureen Poiesz
15.11 m
05-08-2015
Zijlstra Schilderwerken Burgum, Friesland
Ambachtelijk schilderwerk.
Kwalitatief hoogwaardig schilderwerk.
Houtrot reparaties
Beglazing.
AUTOWASCENTRUM DE WASBEER
Beurtvaart 8, 9101 RB Dokkum
WI
Bart Helmholt
21.42 m
09-08-2014
Jarich Wijnstra
18.13 m
12-08-2017
Sytse Bokma
19.91 m
08-08-2015
Hilianne v/d Wal
16.47 m
20-07-2013
Sigrid Bokma
15.55 m
27-05-2017
Maak via onze internetsite kennis met onze producten en diensten.
U kunt natuurlijk ook een afspraak maken. U bent van harte welkom!
Werkplaats
Industrieterrein
Hannelswei 17A
9251MR Burgum
Kantoorpand
Westersingel 72
9251 HK Burgum
Contact
T.: 0511 - 463006
E: info@zijlstra-schilderwerken.nl
DE WASBEER SELF CARWASH FERWERT
Ellingawei 20a, 9172 NH Ferwert
DE WASBEER SELF CARWASH KOLLUM
Mr.Andreaestraat 14, 9291 MA Kollum
DE WASBEER SELF CARWASH LEEUWARDEN
Neptunusweg 4, 8938 AA Leeuwarden
T 0519 – 22 34 99 E info@dewasbeer.nl
OPENINGSTIJDEN
Ma t/m Do 09:00 – 18.00
Vrijdag 09.00 – 18.00
Zaterdag 08:00 – 18.00
Zondag Gesloten
dewasbeer.nl
Wereldkeuken
Voor meer informatie/vragen kunt u gerust bellen of mailen.
0511-47 18 85 | info@lotusplaza.nl
Stationswei 1, Feanwâlden
www.lotusplaza.nl
ook afhalen!
Dag en nacht
voordelig
tanken
Met de Postma Tankpas heeft u een streepje voor!
www.tankpostma.nl
Tytsjerk
• Suderein 44
Burgum
• Florynwei 5
De Westereen
• Tolweg 21
Dokkum
• Beurtvaart 3
Westergeest
• Simmerwei 3
Kollumerpomp
• Brongersmaweg 2
Surhuisterveen
• Meander 36

18
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 19
Ello Sterenborg: Fierljeppen over de
boeg van Friese cultuursport gooien
Wie fierljepvereniging Grijpskerk zegt, zegt Ello ‘old skool’ Sterenborg. De 91-jarige
preses, die op nog geen honderd meter afstand woont van de accommodatie is
de mede-oprichter en de belichaming van de sport in het Groningse dorp. Hij gaat
elke dag wel even buurten op recreatiepark De Enk, waar de schansen zijn gesitueerd.
Want het fierljeppen is zijn lust en zijn leven.
Stilzitten is er niet bij voor
Sterenborg, die tal van
functies bekleedt. Zo is hij
betrokken bij de wandelvierdaagse,
secretaris van het
recreatiecentrum en bezig
met het 100-jarig bestaan
van de landarbeidersvereniging.
Daarnaast beheert hij
de kantine (Ello’s Place) op
het recreatieterrein. ,,Dat is
wel de grootste klus”, zegt
Sterenborg, die zelf nooit
ljepte. ,,Ik heb over slootjes
gesprongen van 2 meter.
Met een houten polsstok.
Maar ik ben bestuurlijk altijd
heel actief geweest en dat
vind ik mooi werk.”
De eerste kennismaking met
fierljeppen herinnert hij zich
nog helder. ,,In de zestiger
jaren hield de handelsvereniging,
die met Hoekstra een
Friese voorzitter had, een
fierljepwedstrijd over het kanaal,
midden in het dorp. Ze
kwamen bij een burgerwoning
vandaan en dan dwars
de weg over. Het enige dat
ik me nog herinner is een
gesprek tussen twee mensen,
die stonden te kijken:
De één zei op een gegeven
ogenblik tegen de ander: ‘Er
vallen hier straks nog dooien
bij.’ Daar keek ik vreemd van
op, maar het ging goed”,
zegt Sterenborg, die de
onafscheidelijke sigaar op
de onderlip laat meedansen,
terwijl hij honderduit praat.
,,Die gaat mee de winkel in
en er is nooit iemand die er
iets van zegt. Dat heb ik van
mijn vader overgenomen,
want die zat als onderwijzer
altijd met een dikke sigaar
voor de klas.”
Sterenborg is in 1928
geboren in Haaksbergen
en brengt de oorlogsjaren
door in Kommerzijl. ,,Ik zat 5
jaar binnen. Als ik zie hoe de
oorlog in Syrië verloopt, dan
hebben wij niet zoveel meegemaakt.
Toch was je bang,
want je leefde in angst”,
vertelt Sterenborg, die na de
oorlog hyperactief is om de
schade van 5 jaar stilzitten
in te halen. ,,Ik heb meteen
een gymnastiekvereniging
opgericht in Kommerzijl en
later in Burum, waar ik Foekje
Dillema nog les gegeven
heb. Ik was onderwijzer en
gaf in de avonduren les. Na
25 jaar lesgeven heb ik dat
afgebouwd en toen konden
ze me ook snel op bestuurlijk
niveau vinden.”
Vereniging voor
Volksvermaken
Op zijn 49e verjaardag wordt
Sterenborg benoemd tot
voorzitter van de Vereniging
voor Volksvermaken. Daar
komt hij in contact met Anne
Piekstra. ,,Die werkte bij de
Heidemaatschappij en hij
maakte zich sterk voor een
fierljepaccommodatie. Er
zaten in die tijd veel Friezen
in de gemeenteraad van
Zuidhorn en dat voorstel
kwam er vrij gemakkelijk
door”, zegt de Grijpskerker,
die op 13 september 1977
aan de wieg staat van de
geboorte van Fierljepvereniging
Grijpskerk e.o. Eerst
met alleen een grote schans
en sinds 1998 is de accommodatie
uitgebreid met
kleine schansen.
Inmiddels bestaat die al
meer dan veertig jaar, al
heeft de sport het moeilijk.
,,Wat mij verwondert is dat
het zich niet heeft verbreed.
Het blijft altijd hetzelfde
ploegje in Friesland en
Holland. Het is zo’n mooie
sport en er is belangstelling
voor. Misschien is een
accommodatie te duur,
maar ik kan niet inschatten
wat het probleem is”, zegt
Sterenborg, ook één van de
eerste bestuursleden van de
Nederlandse Fierljepbond
(NFB). ,,We hebben van alles
geprobeerd, maar het pakte
niet aan.”
De oplossing heeft hij ook
niet één-twee-drie voor
handen. ,,Ik denk dat de
bond het vooral moet gooien
op de Friese cultuursport.
Dat had oud-voorzitter Jelle
Roorda altijd goed in de pen.
Volgens mij moeten ze die
lijn doorzetten. Dan kun je
het in stand houden”, denkt
de Grijpskerker preses. ,,Na
veertig jaar zie ik niet dat het
nog een echte volkssport
gaat worden. We hebben in
het noorden nog maar zes
verenigingen; in Friesland
zelf nog maar vijf. Het is
jammer dat het terugloopt,
maar wat er is doet het wel
heel erg goed. In de zomermaanden
zijn we een stukje
Friesland.”
In de plus
Bang voor de toekomst is
hij niet. Ook niet als het gaat
om zijn eigen vereniging;
een bescheiden speler in
het fierlep-landschap. ,,We
hebben in 2016 een reusachtig
goed NK gedraaid en
daardoor zitten we financieel
nog steeds in de plus. En het
aantal jeugdleden groeide
tot boven de veertig. Dat
heb je altijd bij bijzondere
evenementen. Inmiddels is
het alweer gehalveerd. Maar
we timmeren niet aan de
weg. We hebben een leuk
ledenbestand en een zeer
kundig kader. En we hebben
al twintig jaar een kantine en
steun van diverse fondsen.”
Ook over de gemeente
Zuidhorn heeft de vereniging
geen klagen. ,,Die hebben
de schansen helemaal
vervangen en vernieuwd.
En veertien dagen voor
de herindeling, eind 2018,
hebben ze nog een betonpad
aangelegd. Vlak voor de
kerstdagen.”
Fierljepvereniging Grijpskerk
organiseert dit seizoen
negen wedstrijden, verdeelt
over de eerste, tweede en
derde klasse. En dan nog
een nationale wedstrijd en
één in de ereklasse. ,,Het
kost niet veel moeite om
dat te organiseren”, zegt
Sterenborg, wiens schouders
nog steeds de meeste
fierljepklusjes dragen. ,,Over
de hele linie is de hulp maar
mondjesmaat. Als je mensen
vraagt, dan zijn ze er wel,
maar ze zien zelf tegenwoordig
niet of er wat moet
gebeuren. Zo was er laatst
bij de storm een reclamebord
van de vereniging bij de
stoplichten omgewaaid. Dan
denk ik wel: moet ik dat duwtje
weer geven en dan doe je
het vaak zelf maar weer.”
Sterenborg rijdt ook nog
auto, maar geen 1100
kilometer meer naar zijn
favoriete vakantiebestemming
in Zwitserland. Dit jaar
gaat hij, tussen de bedrijven
door, voor de 49e keer naar
de camping in Mezzovico bij
Lugano. Met Jan Eeuwema,
die als tiener zijn achillespees
afscheurde bij het fierljeppen
in Burgum, al vijftien
jaar als zijn chauffeur. ,,Ik
word daar met open armen
ontvangen. Als Prins Bernhard.
Het is mooi dat het
allemaal nog lukt op deze
leeftijd, want ik wil graag de
vijftig volmaken.”

20
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 21
FLB Jeugdbeleid
Het Frysk Ljeppers Boun (FLB) beschikt
al enkele jaren over een heuse
‘fierljepleskist’,, die gebruikt kan
worden om leerlingen van basisscholen
(groep 7 en 8) op speelse
wijze kennis te laten maken met de
fierljepsport.
De leskist geeft de mogelijkheid
om zelf één of meer fierljeplessen
samen te stellen. Hierbij kan uit verschillende
lesvormen worden gekozen.
De kist bevat zowel een theorieals
een praktijkgericht aanbod.
In de kist zitten diverse lesmaterialen,
zoals een spel, informatiekaarten,
dvd en een CD-rom. Ook is
er een speciale les bewegingsonderwijs
ontwikkeld, waarmee in de
sportzaal of op het sportveld kan
worden geoefend. Er kan ook voor
worden gekozen om met de groep
echt te gaan slootjespringen of op
excursie te gaan naar een fierljepvereniging/accommodatie.
Er
kan dan in het zandbed of vanaf de
jeugdschans worden geoefend. In
het fierljepboekje zitten uitdagende
vragen, een woordzoeker, rebus en
nog veel meer. De vragen en opdrachten
kunnen op verschillende
manieren worden beantwoord, in
spelvorm of interactief via internet.
Op de website van het FLB zijn hiervoor
een aantal kinderpagina’s over
het fierljeppen gemaakt. Voor de
leerkrachten is een docentenhandleiding
geschreven. De leskist wordt,
bij voorkeur in het voorjaar, gratis
door het FLB (inclusief de lesboekjes)
aan basisscholen beschikbaar
gesteld. Sinds 2011 is het FLB in het
bezit van een mobiele jeugdschans.
Deze schans is zo gemaakt dat deze
eenvoudig op bijna elke plek opgebouwd
kan worden. Hiermee komt
het fierljeppen naar jou toe! Jeugd
kan onder professionele begeleiding
zelf kennismaken met het fierljeppen
en daadwerkelijk over water gaan
springen. De schans is met name
bedoeld voor jeugd van 10 tot en met
14 jaar en kan dus ingezet worden
door basisscholen (groep 7 en 8)
en door de eerste 2 klassen van het
voortgezet onderwijs. Ook andere
instanties (zoals bijvoorbeeld een
vereniging van dorpsbelang) kunnen
gebruik maken van de mobiele
jeugdschans. Nadere informatie en
contact kan worden verkregen via de
website van het FLB:
www.fierljeppen.frl

22
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 23
Sjoerd Huitema, statisticus van
de FLB, heeft wat met cijfertjes
Al 44 jaar is Sjoerd Huitema nauw betrokken bij het fierljeppen. Een groot springer
is er in de geboren Heidenskipster nooit verloren gegaan, maar als statisticus van
het Frysk Ljeppers Boun (FLB) brengt hij al jaren de sport in kaart. Dat doet hij vol
overgave en met liefde, want de 64-jarige gepensioneerde Koudumer heeft wat
met cijfertjes. Zijn hele leven al.
Wie Sjoerd Huitema zegt
dient ook in één adem Johanna
Deinum te noemen.
Het tweetal beheert het
wedstrijdsecretariaat van
de FLB, waarbij de eerste
zich met name richt op de
lopende zaken tijdens een
seizoen, zoals promotie
en degradatie. Huitema
is vooral bezig met het
archief, klassementen en
andere statistieken.
Ze regeren al zo’n 33 jaar
vanuit de bus, die bij toerbeurt
op de zes verschillende
locaties in Fryslân
geparkeerd staat naast het
zandbed en van waaruit de
commentator verslag doet
bij de wedstrijden in de
eerste en tweede klasse.
En zij staan hem cijfermatig
bij. ,,Ik denk dat ik zo’n 50%
tot 60% van de wedstrijden
aanwezig ben. Of meer…
En dat doe ik nog altijd met
veel plezier. Zodra ik denk:
er komt alwéér een fierljepseizoen
aan, dan houd ik er
mee op. ”
Het bloed kruipt waar het
niet gaan kan. Een cijferfreak
wil Huitema zichzelf
absoluut niet noemen.
,,Maar ik ben gek van cijfertjes.
Dat ben ik altijd al geweest,
want op school was
ik vroeger al een beta-man.
Het is mooi werk om de
cijfers te combineren,
statistieken bij te houden
en vast te leggen”, vindt de
Koudumer, die zichzelf twee
jaar geleden als ambulancechauffeur
met pensioen
heeft gestuurd. ,,Ik was er
wel klaar mee. Ik doe nu
alleen nog dingen waar ik
aardigheid aan heb.”
Maar het is te vroeg om
achter de geraniums te
gaan zitten, want Huitema
heeft werk genoeg. Naast
het fierljeppen zit hij in het
bestuur van de Nederlandse
Genealogie Vereniging
(NGV), voortgekomen
uit het ontleden van zijn
eigen familiegeschiedenis.
Daarnaast is hij bezig voor
historisch Koudum, staat
kennis Gauke Bootsma van
het Schaatsmuseum af en
toe bij en was de afgelopen
vier jaar betrokken bij het
uitbrengen van het boek It
Heidenskip - 74 pleatsen.
,,En ’s winters doe ik aan
dammen. Niet op een hoog
niveau, maar gewoon voor
de ontspanning.”
Een beetje zoals hij vroeger
ook de fierljepsport heeft
beoefend. ,,Ik ben in ’75
begonnen toen er in It Heidenskip
een oefenschans
kwam achter de boerderij
van Fouke de Vries. Ik heb
negen jaar mee gesprongen
in de B- en C-klasse,
maar was geen talent. Ik
was ook al twintig jaar en
dat is eigenlijk te laat om
nog te beginnen. Ik heb drie
jaar nodig gehad om in de
polsstok te kunnen klimmen”,
zegt Huitema die een
persoonlijk record heeft van
14.44 meter. ,,Er waren ljeppers
die jaloers waren hoe
kalm ik altijd over het water
ging. Ik had tijd zat om te
klimmen, maar dan moet je
er wel wat mee doen.”
Wedstrijdsecretariaat
Na zijn actieve carrière
wordt hij gerekruteerd voor
het hoofdbestuur van de
FLB. ,,Na twee jaar werd ik
gevraagd het secretariaat
over te nemen van Halbe
Hettema. Dat heb ik tien
jaar gedaan.” Na twaalf jaar
stapt hij in 1986 over naar
het wedstrijdsecretariaat
en sindsdien bestiert hij het
zenuwcentrum van de bond
samen met de eveneens uit
It Heidenskip afkomstige
en tegenwoordig in Lemmer
woonachtige Johanna
Deinum.
Er is de afgelopen 33 jaar
een hoop veranderd in de
‘bus’. ,,Het is wel drie of
vier keer veranderd. In het
begin werkten we nog met
een floppy en later heeft
Tsjuk Veenstra (Burgum)
een nieuw programma
ontwikkeld voor windows
niveau. En sinds 2018
hebben we een programma
dat is geïntegreerd in de
Nederlandse Fierljep Bond
(NFB). We werken nu online
en dat geeft een actueel
beeld. Persoonlijke records
en schansrecords zijn
direct zichtbaar en zodra de
wedstrijd is afgesloten, dan
zijn alle resultaten meteen
beschikbaar.”
Daarnaast houdt Huitema
zich bezig met archiveren.
Dat is in ’87 begonnen met
het invoeren van de cijfers
en vanaf 1970 staat alles
op zijn pc. Dat is aangevuld
met de gegevens uit het
jubileumboek van Teake
Bult en de archieven van
oud-Friesch Dagbladre-
dacteur Egge Huistra, met
meer dan tweehonderd
foto’s. ,,Toen de Leeuwarder
courant in 2007 het
archief digitaliseerde, heb
ik zo’n drieduizend pdf’jes
gemaakt van artikeltjes
over het fierljeppen vanaf
1957.”
Alleen bestuurlijk is van de
periode voor 1970 helaas
weinig bewaard gebleven,
omdat het huis van de
secretaris is afgebrand
en daarbij is alles verloren
gegaan. ,,Dat is spijtig.
Daardoor is het niet helemaal
duidelijk hoe de Friese
records bij de mannen en
vrouwen zich in het begin
hebben ontwikkeld”, vertelt
Huitema, die tal van zaken
bijhoudt, zoals pr’s, hoeveel
achttienmetersprongen er
zijn geweest en een lijst van
kampioenen. ,,Met één druk
op de knop rolt alles eruit.”
Volwassen sport
Ook vanuit de FLB wordt
het werk van Huitema, die
in 2017 de ‘Span Award’
heeft gekregen, gewaardeerd.
Een oorkonde, die
jaarlijks wordt uitgereikt
aan een super-vrijwilliger.
,,Het fierljeppen heeft zich
de afgelopen veertig jaar
ontwikkeld. Het was folklore,
maar is een volwassen
sport geworden. En in de
topklasse is het een echte
wedstrijdsport”, vindy
Huitema, die geen persoonlijke
favoriet heeft. ,,De één
heeft wel een grotere gunfactor,
dan de ander. Maar
voor mij zijn ze allemaal
gelijk.”

Plantinga v.o.f.
Loonbedrijf en kraanverhuur
Officiële Schansen
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 25
Kraanverhuur mobiel, rups en midi kraan
Rondebalen persen
Kuilen met opraapwagen en shovel + kuilverdeler
Mesttank 14 m³ met zuigarm en luchtdruk wisselsysteem
Slootschonen met maaikorf en klepelen
Graslandverbetering
Levering van zand en tuingrond
Rioleringswerk
Doorzaaien
Verkoop van zaden en pvc materialen
www.loonbedrijfplantinga.nl
Kolonelsdiep 8a, 9873 TJ Gerkesklooster
Tel. 0512-351474, bgg. 06-53634228 - Fax. 0512-352921
E-mail: loonbedrijfplantinga@planet.nl
A: Burgum
B: Buitenpost
C: It Heidenskip
D: Winsum
F: Grijpskerk
G: IJlst
H: Linschoten
I: Polsbroekerdam
J: Vlist
K: Zegveld
L: Jaarsveld
M: Kameryck
Ook een vestiging in IJsselmuiden!
Voertuigdiagnose - onderhoud
Testen en reviseren van alle brandstofpompen
Testen en reviseren van alle injectoren
Reinigen van roetfilters
Revisie van motoren en onderdelen
CO-SPONSORS VAN
HET FRYSK LJEP-
PERS BOUN DER’T
WY TIGE WIIS MEI
BINNE! OOK BELANG-
STELLING VOOR
SPONSORING, NEEM
CONTACT OP, ER ZIJN
DIVERSE MOGELIJK-
HEDEN.
WWW.FIERLJEPPEN.
FRL
Snel een injector testen of roetfilter reinigen ?
Wij hebbben kennis van uw auto en begrijpen uw wensen.
Dieseltech| Transportwei 15, 8501 ZR Joure
Tel: 0513 677135 | info@dieseltech.nl | www.dieseltech.nl
ONTWERPEN & PRINTEN
J OURE
- EST. 1982

26
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 27
Als fierljepper was Bart Helmholt als
geen ander in staat om zijn grenzen te
verleggen. Jaar in, jaar uit en meestal
was hij zijn eigen uitdager. Na zijn actieve
carrière pakt hij de draad op als
krachtsporter. In die discipline zoekt de
36-jarige Burgumer nu de grens op en
wil later dit jaar de sterkste man van
Nederland worden.
Het is Bart Helmholt ten voeten uit. De olympische
gedachte is absoluut niet aan hem besteed, want als hij
meedoet, dan wil hij winnen. Dat was zo als fierljepper -
hij is nog steeds Fries recordhouder met 21.64 meter - en
dat is anno 2019 nog altijd zo als hij de arena betreedt van
de Sterkste-Man wedstrijden. ,,Het hoofd staat op winnen.
Altijd.”
Niet zo vreemd, want als fierljepper wint Helmholt alles
wat er te winnen is. Zo is hij degene die in 2006 bij de
invoering van de carbon polsstok het (aluminium)record
van Aart de With (19.40) na vijftien jaar uit de boeken
springt. En het Nederlands record (sinds vorig jaar met
22.21 meter in bezit van Jaco de Groot) voor langere tijd
terughaalt naar Fryslân.
Hij is ook de eerste ljepper die in 2006 in Winsum de
twintigmetergrens slecht en drie jaar later wordt op het
NK in Jaarsveld de barrière van 21-meter genomen. Dan
zet hij de jacht in op de 22-metergrens, maar dat zal nooit
lukken. In 2016 neemt hij afscheid met zijn zevende nationale
titel bij de senioren. Helmholt was in die categorie
ook zeven de keer de beste van Fryslân. Hij pakt in totaal
24 titels en legt beslag op 218 dagtitels. Een erelijst die er
niet om liegt.
Helmholt gaat weer voor
Nederlandse titel
Maar daarmee is zijn prestatiehonger nog lang niet
gestild, want dankzij het fierljeppen komt hij in aanraking
met krachtsport. ,,Dat was belangrijk voor mij, want ik
was een zware jongen en moest veel compenseren met
kracht. Bij de junioren bleek al dat ik met kracht verder
kon komen en toen ben ik die weg ingeslagen. Het was
mijn stijl om de polsstok zo ver mogelijk weg te zetten en
er dan vol in te knallen.”
Via het fierljepteam Reset komt Helmholt in contact met
Jitse Kramer, zijn krachttrainer, die bij de beste tien van
de wereld hoort bij de Sterkste-Man wedstrijden. Kramer
ziet potentie bij Helmholt en daagt zijn pupil uit om het
ook te gaan doen, al moeten de plannen noodgedwongen
een jaartje in de ijskast. ,,Ik kreeg last van een bacterie bij

Voor een gezonde toekomst
van uw bedrijf én uw personeel
Gespecialiseerd in praktijktrainingen voor de logistieke sector
U bereikt meer met Agrilog
Heftruck- en/of Reachtruck
CCV-vakbekwaamheid en Veiligheid
Hoogwerker
Hydraulische graafmachine en Shovel
Veilig hijsen / aanslaan van lasten (VVL)
VCA / BHV
ATEX
Code 95
AGRILOG Hoe ver reikt uw talent? Zwettestraat 8
8912 AH Leeuwarden
06 14 25 53 66
www.agrilog.nl
de heup en moest worden geopereerd. Daardoor heb ik er
een jaar uitgelegen en het is nog niet zo als ik gehoopt had
dat het zou zijn.”
Het weerhoudt hem er niet van om anderhalf jaar later in
april 2018 de krachttraining weer op te pakken. ,,En het
ging meteen vliegend”, vertelt Helmholt, die vanaf dat
moment zijn hele ziel en zaligheid in de sport steekt. ,,Ik
heb mijn vrouw Aukje wel moeten overtuigen, want zij had
zoiets van: daar gaan we weer. Maar als ik iets doe, dan wil
ik het goed doen.”
Dat doet hij, want de oud-ljepper plaatst zich in november
vorig jaar voor het NK in de klasse tot 105 kilogram in het
WTC Expo in Leeuwarden. ,,Bij het fierljeppen was het
meer een probleem om onder de 95 kilo te blijven. Ik zit nu
wat in hetzelfde stramien en moest voor het NK wel wat in
gewicht terug. Je moet qua kracht groeien en dan heb je
veel eiwitten nodig. Daar ben ik redelijk fanatiek mee bezig.
Vlak voor het NK moet je dan een beetje minder eten
en dat kost wel wat kracht.”
Voor eigen publiek wint Helmholt drie van de vijf onderdelen
en hij loopt, gooit, trekt en tilt zich naar een verdienstelijke
en onverwachte zilveren plak. Achter Werner
van Althuis (Baarn), maar voor vijfvoudig kampioen Gijs
Boeijen. ,,Dat was zwaar boven verwachting, want ik was
pas in april begonnen. Ik had zelf een plaats in de top-5
in gedachten, maar Jitse (Kramer, red.) had gezegd dat ik
niet raar moest opkijken als ik op het podium zou eindigen.”
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 29
Ek Waadhoeke
giet foar fiere
sprongen!
Drûch oer
tussen Wad
en Stad
Inmiddels zijn de voorbereiding op het nieuwe seizoen
alweer in volle gang. En Bart Helmholt, geheel volgens zijn
eigen filosofie, is er maar druk mee. ,,Ik zit vier keer in de
week anderhalf uur in de sportschool, waarvan drie keer
op het werk. Daarnaast train ik vrijdag en zaterdag op de
specifieke onderdelen. In totaal ongeveer zestien uur per
week. Maar met fierljeppen was het nog drukker.”
Helmholt voelt zich fitter dan ooit. Dat is nodig ook om dit
seizoen het grote doel na te streven. ,,Na de tweede plaats
ga ik dit jaar voor de Nederlandse titel. Dat was ook een
reden om door te gaan. Je kunt niet sporten zonder een
doel en fysiek is het goed te doen. Er zit een stijgende lijn
in en ik word alleen maar sterker. Er zit veel verloop in de
klasse tot 105 kilogram. Je kunt heel snel, heel goed zijn”,
zegt de Burgumer, die daar zelf een mooi voorbeeld van is.
En fierljeppen? Af en toe waagt hij nog wel eens een
sprong, maar dat is eigenlijk een gepasseerd station. ,,Dat
is niet meer te doen, want de klap die je iedere keer krijgt,
kan het lichaam eigenlijk niet meer hebben. Daar heb ik
vier weken last van. Dit is een mooie uitlaatklep voor me.”
adres
Harlingerweg 18
8801 PA Franeker
postadres
Postbus 58
8800 AB Franeker
online
waadhoeke.nl
info@waadhoeke.nl
telefoon
0517 380 380

Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 31
Van der Goot
Kampeer- Water- en Hengelsport
Noard 7 - 8711 AA Workum
0515 - 541 492
www.vandergootworkum.nl
Landelijk gelegen boerencamping
Moderne sanitaire voorzieningen
Kamperen aan het water
Verhuur stacaravan
Voor jong en oud
Gratis Wifi
Boerencamping Ny Herema | Franekerweg 30 | 8804 NA Tzum
0517 - 45 29 15 | www.boerencamping-nyherema.nl
LMB Geertsema, ook uw
totaalleverancier voor
nieuwe en gebruikte machines
Mob. 06 515 77 415
Tel. (0594) 68 83 56
Fax. (0594) 68 84 81
Mail info@lmbgeertsema.nl
Openingstijden winkel
Zo & Ma: gesloten
Di t/m Vr: 09.00 - 18.00
Zaterdag: 09.00 - 18.00
Sybshop | Kleasterdyk 50 | 8831XC Winsum (Frl.) | T: 0517 - 34 11 19 | E: info@sybshop.nl
Olde Borchweg 32
9853 TC Munnekezijl
www.lmbgeertsema.nl
NIET ZO
MAAR EEN
INTERNETBURO!
INTERNET DESIGN SOLUTIONS
Specialisten in
INTERNET
Hofplein 31 Leeuwarden www.idsinternet.nl
datum 1e klasse 2e klasse jeugd plaats wedstrijd
4 mei 13:00 13:00 13:00 Kockengen OPENING Regiobank bokaal
11 mei 14:30 18:30 18:30 Linschoten Installatiebedrijf vd Vaart Bokaal / Zwarte Bokaal
18 mei 18:30 14:30 14:30 Vlist Rabobank Krimpenerwaard Bokaal
21 mei 19:00 Jaarsveld
22 mei 19:00 Jaarsveld Kampioenschap van Jaarsveld
25 mei 14:30 18:30 14:30/18:30* Jaarsveld Nowa Computers Bokaal
28 mei 19:00 Linschoten
29 mei 19:00 Linschoten Kampioenschap van Linschoten
1 juni 18:30 14:30 14:30 Linschoten VKP Beveiligingstechniek Trofee
4 juni 19:00 Zegveld Ons pakken ze niet Bokaal
5 juni 19:00 Zegveld Grando Keukens en Bad Cup
8 juni 18:30 14:30 14:30 Zegveld Verburg Kaas Bokaal
11 juni 19:00 Polsbroekerdam
12 juni 19:00 Polsbroekerdam Uw Groene Vakwinkel Bokaal
15 juni 14:30 11:00 11:00 Polsbroekerdam POLSSTOKDAG Jeva Bokaal
18 juni 19:00 Vlist
19 juni 19:00 Vlist Hoffman Bokaal
22 juni 18:30 14:30 14:30 Vlist De Samenwerking Bokaal
25 juni 19:00 Jaarsveld
26 juni 19:00 Jaarsveld Eikelenboom Bokaal
29 juni 14:30 18:30 14:30/18:30* Jaarsveld Sjors Overbeek Interieurs Bokaal
2 juli 19:00 19:00 Polsbroekerdam
3 juli 19:00 Polsbroekerdam Kampioenschap van de Lopikerwaard
6 juli 14:00 IJlst Tweekamp Holland-Friesland
9 juli 19:00 19:00 Zegveld Zegvelds Kampioenschap
10 juli 19:00 Zegveld Zegvelds Kampioenschap
13 juli 18:30 14:30 14:30 Zegveld Boer Bert Bokaal/ Coop Bremmer Trofee
16 juli 19:00 19:00 Linschoten
17 juli 19:00 Linschoten Lange Willem Trofee
20 juli 18:30 14:30 14:30 Linschoten van Vliet Caravans Cup
27 juli 9:30 9:30 9:30 It Heidenskip NFM
30 juli 19:00 19:00 Vlist Recycle Cup Vlist
31 juli 19:00 Vlist Recycle Cup Vlist
3 aug 18:30 14:30 14:30 Vlist Vlisterbokaal
6 aug 19:00 19:00 Polsbroekerdam
7 aug 19:00 Polsbroekerdam Klever Montage Bokaal
9 aug 18:30 Vlist Hollands Kampioenschap Jeugd
10 aug 14:00 Polsbroekerdam Hollands Kampioenschap
12 aug 19:00 19:00 Zegveld
13 aug 19:00 Zegveld
14 aug 18:00 Burgum Nationale Competitie
16 aug 19:00 19:00* Jaarsveld
17 aug 14:00 14:00* Jaarsveld RB traprenovatie Bokaal
17 aug 18:00 Jaarsveld Nationale Competitie
19 aug 19:00 19:00 Vlist
20 aug 19:00 Vlist
21 aug 18:00 Vlist Kaasboerderij van Eijk / Nationale Competitie
22 aug 19:00 19:00 Linschoten
23 aug 19:00 Linschoten
24 aug 13:00 It Heidenskip Nederlandse Kampioenschappen Jeugd
24 aug 18:00 It Heidenskip Nationale Competitie
27 aug 18:00 Jaarsveld Jeugd + Ouders
31 aug 14:00 Zegveld Nederlands Kampioenschap
7 sept 13:00 13:00 13:00 Jaarsveld Spel Verhuur CentraleKoppelcup
14 sept 13:00 13:00 13:00 Kockengen Afsluitingswedstrijd

Wurde jo útmolken
troch de belestingtsjinst?
Belje mei ús hoe’t it oars kin!
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL 33
Bij ons draait het om nog meer service. Wij zijn werkzaam voor
zowel bedrijven als particulieren. Door gebruik te maken van
ons brede netwerk kunnen wij elke klus voor u tot volle
tevredenheid uitvoeren. Hieronder een greep uit onze werkzaamheden.
Maaiwerk bedrijfsterreinen, sportvelden, kerkhoven,
particuliere gazons, etc.
Grondverzet, aanleg en onderhoud van tuinen of gazonnen.
Paardenbakken renoveren (cultivateren, frezen enegaliseren)
Groenwerk, snoeiwerkzaamheden en boomkap. Aanleggen van
heggen of planten van bomen.
Gladheidsbestrijding, ijs en sneeuwvrij maken van
bedrijfsterreinen en parkeerterreinen.
voor Nog Meer Service
O. Noordmans
Kromwal 12, 8636 VD Britswert
Mobiel: 06 - 23 18 90 69
E-mail: info@noordmansmaaiservice.nl
www.noordmansmaaiservice.nl
HIELKE VEENSTRA
06 479 290 63
hielke@hjveenstra.com
Grondig werk, vertrouwde service!
Panhuyslaan 131
9251 KS Burgum
Deskundig, betrouwbaar en betrokken
jaarrekeningen • scale adviezen • loonadministratie • belastingaangiften
• bedrijfseconomische adviezen • bedrijfsoverdrachten
samenwerkingsvormen • subsidies
Wismastate 9
Postbus 52
8900 AB Leeuwarden
Cascobouw
Tanken bouw
Constructies
Laswerkzaamheden
Het bezoekadres :
Damsingel 6, 9262 NC Sumar
T (0888) 18 18 18
F (0888) 18 18 00
E info@deelstrajansen.nl
www.deelstrajansen.nl
www.ibisconstructie.nl
info@ibisconstructie.nl
Freonen fan
it fierljeppen!
We mogen terugzien op een zeer
geslaagd seizoen met vele hoogtepunten!
Dit in een prima sfeer, als
één grote fierljepfamilie.
Tussen de ljeppers, bestuurders,
vrijwilligers en het publiek bestaat
een speciale sportband die eeuwig
moet blijven bestaan, zo vindt
het FLB. Dit heeft geresulteerd tot
het initiatief om een bestand van
fierljepfreonen te gaan opbouwen.
Tot onze grote vreugde mochten wij
inmiddels al een groot aantal fierljepfreonen
verwelkomen.
Altijd al freon oftewel donateur van
het Frysk Ljeppers Boun willen worden?
Dit kan, voor slechts € 10,00
per jaar kunt u ons steunen!
Aanmeldingsformulier:
Als tegenprestatie
ontvangt u dan in
ieder geval:
Jaarlijks ons ledenblad “Op ‘e Skâns”
met allerlei informatie en wetenswaardigheden;
Korting op alle FLB uitgaven; boek,
video, cd, kalender, fryske wurdlist,
spelboekje, etc.
U bent van harte welkom als belangstellende
op de jaarlijkse Algemene
Ledenvergadering (ALV).
Daarnaast zullen wij u -in samenwerking
met de Ljeppers Vereniginguitnodigen
voor gezellige activiteiten
rond het ljeppen zoals; bowlen of
volleyballen.
Verder een eervolle vermelding van
uw naam in de eregalerij van “freonen
fan it ljeppen”.
Afhankelijk van het aantal aanmeldingen,
zal worden bekeken of dit
aanbod/de tegenprestatie nog kan
worden uitgebreid. Wij hopen dat u
ook enthousiast bent geworden en
het fierljeppen wilt steunen.
Vul hieronder uw gegevens in en
stuur het formulier op of breng het
even langs bij de commentaarbus
tijdens een wedstrijd.
Alvast bedankt!
Ledenadministratie FLB
t.a.v. Johanna Deinum
Sluisweg 33 te Lemmer (8531 DJ)
Ja, ik wil freon/freondinne worden van “it fierljeppen” en machtig het Frysk Ljeppers Boun om jaarlijks* (in de
maand januari) € 10,00 af te boeken van mijn
IBAN:
________________________________________________________________________________
Voornaam: ________________________Achternaam:________________________________________m/v **
Adres:
Postcode:
Geboortedatum:
Telefoonnummer:
E-mailadres:
Handtekening:
________________________________________________________________________________
___________________________Woonplaats: __________________________________________
_______________________________________________________________(dd/mm/jjjj)
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
___________________________Plaats en datum: _______________________________
* donateurschap per jaar, steeds van 01/05 t/m 30/04, opzeggen
voor 01/05
** doorhalen wat niet van toepassing is

34
Magazine voor polsstokverspringen
BEKIJK OOK WWW.FIERLJEPPEN.FRL
Innovatie
in beleving
Fierljeppen / polsstokverspringen staat
synoniem voor progressie en innoveren.
We staan nooit stil en willen altijd
verder komen door zaken anders aan
te pakken, te veranderen en uiteindelijk
beter en efficiënter te doen. Niet alleen
bij de atleten, maar op alle gebieden
met betrekking tot de sport streven we
hiernaar.
De wereld om ons heen verandert en wij
veranderen mee. Zo ook op het gebied
van sportbeleving. Daarom introduceren
we hierin een nieuwe dimensie, de
FIERLJAPP.
Hoger. Verder.
Het verschil zit ‘m in centimeters
of soms zelfs millimeters en dat
begrijpen wij maar al te goed.
Geomaat is trots sponsor van
Fierljep Feriening Winsum.
Met de
FIERLJAPP
kun je...
• de agenda bekijken
• het laatste nieuws controleren
• klassementen bekijken
• je favoriete ljepper/springer
volgen
• realtime data bekijken tijdens
de wedstrijden
• en nog veel meer
Voor de diehard FierljepFan
is dit een must om te hebben.
Dus als je op de hoogte wil
blijven van ’s werelds oudste
extreme sport? Download dan
nu de FIERLJAPP!
www.geomaat.nl
Landmeten | Bouwmeten | Mobile-mapping | 3D-laserscanning | Drone inspectie

Verbonden aan de regio
Wij hebben hart voor onze regio. Daarom werken wij trots mee aan de
maatschappelijke versterking hiervan. Door samen met werkgevers in onze
regio precies de talentvolle vakmensen op te leiden die zij nodig hebben.
Door onze studenten te leren hoe zij een betekenisvolle bijdrage kunnen
leveren aan de maatschappij. En door mee te werken aan initiatieven die de
regio op duurzaam, sociaal en maatschappelijk gebied sterker maken.
Werk
maken
van je
passie
www.rocfriesepoort.nl
Leeuwarden Dokkum Drachten Sneek Emmeloord Urk