You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Val Niet Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
Doet u ook mee?Informatiebijeenkomst TOM<br />
Bent u 65 jaar of ouder en woont u nog<br />
zelfstandig? Geef u dan op voor de Val Niet<br />
Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g TOM.<br />
Met deze tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g leert u om de kans op een<br />
val te verkle<strong>in</strong>en. Bijvoorbeeld door het doen<br />
van oefen<strong>in</strong>gen voor sterkere spieren en<br />
meer balans. Ook is er aandacht voor goede<br />
voed<strong>in</strong>g. Deze tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g duurt 15 weken. Er zijn 2<br />
tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gen per week. Na enkele weken is er een<br />
herhaalles. De tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gen zijn ook nog eens heel<br />
gezellig! Wilt u meer weten over de tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g?<br />
Wilt u <strong>in</strong>schrijven<br />
of heeft u vragen?<br />
Kar<strong>in</strong> Gerretsen:<br />
06-83489210<br />
kar<strong>in</strong>.gerretsen@<br />
wmoradar.nl<br />
Kijk wat u kunt doen om vallen<br />
te voorkomen op val-niet.nl
Change language