Slutte med hasj - Rusmisbrukernes Interesseorganisasjon

Hva er dine begrunnelser for endring?
Fordeler og ulemper ved endring
Å tenke gjennom årsakene til å ønske endring kan hjelpe til med å motivere deg
til å ta en beslutning. Du kan gjøre den samme øvelsen som tidligere (s.10 ),
og liste opp positive og negative ting ved endring. Dine grunner for å ønske
endring trenger nødvendigvis ikke være det motsatte av dine grunner for å ville
røyke hasj.
1
2
3
4
5
6
7
Positive Negative
Total: .............. Total: ..............
12