Amming - Noen gode råd på veien - (nyfødt ... - Helse Stavanger
Amming - Noen gode råd på veien - (nyfødt ... - Helse Stavanger
Amming - Noen gode råd på veien - (nyfødt ... - Helse Stavanger
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Morsmelk og amming<br />
Optimal ernæring<br />
<strong>Helse</strong>fordeler for barnet-reduserer muligheten for å få luftveisinfeksjon, mage-tarm<br />
infeksjonen og urinveisinfeksjonen. Langtidseffekt-enkelte autoimmune sykdommer,<br />
inflammatoriske tarmsykdom<br />
<strong>Helse</strong>fordeler for mor-reduserer brystkreft<br />
Gir nærhet, og er en måte å kommunisere med barnet <strong>på</strong> – fint når ammingen fungerer.<br />
Økonomisk<br />
Miljøvennlig<br />
Pumping - pumpeteknikk<br />
Start så tidlig som mulig etter fødsel, helst innen 6 timer.<br />
God håndvask<br />
Det er lurt å stimulere utdrivningsrefleksen før du begynner å pumpe deg. Masser<br />
brystet i sirkler ned mot brystvorten/varme tøybleie/hanske med varmt vann i.<br />
Start med lavest vakuum og øk til du ser at melken begynner å renne.<br />
Sitt litt fremover bøyd slik at pumpeflasken holdes rett.<br />
For å få skikkelig vakuum må både bryst og brystskjold <strong>på</strong> pumpen være tørt. Har du<br />
rett størrelse <strong>på</strong> brystskjoldet <strong>på</strong> pumpeflasken? Be personalet om <strong>råd</strong>.<br />
Det anbefales å pumpe seg minst 8-10 ganger (120min.) i døgnet for å starte<br />
melkeproduksjonen de første dagene. Forskning viser at pumpefrekvensen i<br />
begynnelsen vil være gunstig for melkemengden videre.<br />
Etter at melken begynner å renne, pumpes det 10 min. <strong>på</strong> hvert bryst. Du<br />
pumper til melken slutter å dryppe.<br />
Du oppfordres til å massere brystet underveis. Slik kan du massere.<br />
Ved dobbelpumping - når melken renner langsommere melkes hvert bryst hver for seg<br />
i 3 minutter med massasje, eller at du tar en pause halvveis og masserer brystene.<br />
Forskning viser at dobbelpumping med massasje er den mest effektive måten å få opp<br />
melkeproduksjonen. Dobbelpumping uten massasje kommer etter som nr.2. Et annet<br />
godt alternativ er å bytte mellom brystene, 5 min. <strong>på</strong> hver og fortsett å veksle <strong>på</strong>-mens<br />
du masserer det andre.<br />
Pump 10 min. i starten, økes til 15-20 min når melkeproduksjonen er kommet i gang.<br />
Minimum 120 min. i døgnet.<br />
Har du problemer med å få utdrivningsrefleksen i gang, kan det være aktuelt å ta en<br />
nesespray som inneholder oxytocin, Syntocinon spray. Snakk med oss personalet om<br />
det.<br />
Å pumpe seg etter at du har vært hos barnet ditt, viser seg å ha effekt.
Change language