Amming - Noen gode råd på veien - (nyfødt ... - Helse Stavanger

Alkohol og andre rusmidler
Dersom du drikker alkohol får barnet ditt den samme konsentrasjonen av alkohol i blodet
som du selv, dette p.g.a at alkoholen går rett i melken. Det samme gjelder ved bruk av andre
rusmidler, f.eks. hasj. Alkohol og andre rusmidler i melken vil gjøre at barnet ditt blir trøtt.
Vær derfor ytterst forsiktig med alkohol og unnlat helt å bruke andre rusmidler dersom du
ammer/pumper.
Ved røyking / snus går nikotinet direkte over i melken og konsentrasjonen av nikotinet i
melken blir opp til tre ganger høyere enn nikotinet i ditt blod. Ditt barn får nikotinet i blodet,
og melken smaker av røyk. Nikotin nedsetter dessuten produksjonen av melk. Dersom du ikke
klarer å slutte å røyke / snuse, anbefaler vi at du venter med å røyke/ snuse til etter at du har
ammet/pumpet.
Røyking er også kjent som en faktor som gir kortere ammetid.
Oppbevaring og holdbarhet av morsmelk
hjemme.
Oppbevaring.
Pumpemelken skal avkjøles evt. fryses umiddelbart etter pumping.
Kjøleskapet bør holde ca. + 4 °C eller kaldere.
Når du skal frakte melken fra hjemmet til nyfødtavdelingen bør den tas med i en kjøle/
termobag eller lignende som kan holde den kald underveis.
Du vil få frysebeger på avdelingen til å ha melken i, ikke bruk plastposer.
Melken som er pumpet samme døgn kan blandes i en flaske. Varm nypumpet melk må
avkjøles før den blandes med den kalde.
Skal melken fryses? Gjør dette så raskt som mulig. Melken kan være varm når du
fryser den.
Du kan fylle opp et beger med flere pumpinger av forskjellige dato så sant der ikke er
for stor spredning mellom disse.
Varm nypumpet melk kan helles oppå allerede frossen melk så sant mengden av den
varme ikke overstiger den som alt er frossen. Har du mest nypumpet eller er i tvil så
avkjøl melken før du heller den over.
Holdbarhet.
Fersk morsmelk holdbar i kjøleskapet 72 timer, det vil si 3 døgn.
Tint morsmelk er holdbar i kjøleskap 48 timer, etter ferdig tint. Det forutsetter en
temperatur på +4 °C eller kaldere. Er kjøleskapet varmere så er holdbarheten ca. 1
døgn.
Fersk morsmelk er holdbar 1-2 timer i romtemp.
Varmet melk skal brukes med en gang - ikke varmes opp igjen.