05.01.2014 Views

Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund

Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund

Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

SKRANKE<br />

Vipp til håndstående:<br />

Håndstående godkjennes dersom hele kroppen er innenfor 10 grader. Når håndstående er<br />

fullført innen 10 grader er det ikke noe trekk.<br />

D-panelet:<br />

Fullført innen 10° - gi DV<br />

> 10° - ingen DV<br />

E-panelet:<br />

> 10° – 30°: ingen trekk<br />

> 30°- 45° grader: - 0,10 p<br />

> 45°: - 0,30 p<br />

> betyr større enn<br />

Omsving elementer m/ uten dreining til håndstående & svevelementer fra ØH-NH<br />

- Svingelementer med dreining som ikke når eller går gjennom håndstående (innen 10°) <strong>og</strong><br />

som forsetter, etter endt dreining, i motsatt fartsretning<br />

Omsving uten dreining <strong>og</strong> svevelementer fra ØH-NH som ikke når håndstående (innen<br />

10°)<br />

D-panelet:<br />

Fullført innen 10° - gi DV<br />

10° - 1 DV lavere<br />

E-panelet:<br />

> 10° – 30° – 0.10<br />

> 30° – 45° – 0.30<br />

> 45° – 0.50<br />

Svingelementer med min 180 dreining:<br />

– Alle kroppsdeler må innen horisontalplanet for vanskeverdi; Under horisontalt = ingen DV<br />

(mellomsving/ ekstrasving: -0,30 + trekk for grader fra håndstående)<br />

Utgave 1 – 2013 35

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!