Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund
Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund
Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
10.6 Apparatspesifikk trekktabell – hopp (E-panelet)<br />
Feil 0,10 0,30 0,50 1,00<br />
Første svevfase<br />
Ufullstendig LA-dreining:<br />
– Gr # 1 <strong>og</strong> 5; med ½ (180°) <strong>og</strong><br />
gr 4 med ¾ (270°) vending<br />
– Gr # 1, 2, 4 med 1/1 – (360°)<br />
≤45°<br />
≤45°<br />
≤90°<br />
≤90° >90°<br />
Dårlig teknikk:<br />
knekk i hofta<br />
svai<br />
bøyde ben<br />
delte knær eller ben<br />
Støttefasen<br />
Dårlig teknikk<br />
suksessivt håndisett i forover hopp (gjelder ikke for strake<br />
forlengse saltoer med skru, <strong>og</strong> hopp i gr.5)<br />
bøyde armer<br />
vinkel i skuldrene<br />
passerer ikke vertikallinje<br />
Foreskrevet BA (Cuervo-hopp) eller LA dreining starter for<br />
tidlig (på hesten)<br />
2. svevfase<br />
- Overdreven «snap» (svai for å lage fart <strong>og</strong> rotasjon)<br />
- Høyde<br />
- Eksakthet i LA-dreining (inkl Cuervo- hopp)<br />
- Holdningsfeil<br />
opprettholder ikke strak kropp før landing (pikering før<br />
landing i strake hopp)<br />
utilstrekkelig <strong>og</strong>/eller sen utstrekning (kropperte <strong>og</strong> pikerte<br />
hopp)<br />
bøyde ben<br />
delte knær eller ben<br />
- Utilstrekkelig lengde<br />
Generelt<br />
Underrotasjon av salto<br />
- Ikke fall<br />
- Med fall<br />
Retningsavvik – Begge føtter innenfor korridoren men lander til<br />
siden for midtlinjen<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Utgave 1 – 2013 40
Change language