05.01.2014 Views

Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund

Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund

Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>Artikkel</strong> 12 – BOM<br />

ARTISTERI<br />

Artistisk/ kunstnerisk gjennomføring<br />

Artisteri er når gymnasten klarer å forvandle øvelsen fra en godt strukturert<br />

øvelsessammensetning til en forestilling, gjennom å vise kreativitet, sikker gjennomføring,<br />

personlig stil <strong>og</strong> perfekt teknikk.<br />

Dette er ikke "hva" gymnast utfører, men "hvordan" hun utfører øvelsen.<br />

Komposisjon <strong>og</strong> kore<strong>og</strong>rafi<br />

Komposisjon av bomøvelsen er basert på turnerens gymnastiske <strong>og</strong> artistiske<br />

bevegelsesmønster <strong>og</strong> den kore<strong>og</strong>rafiske sammensetningen av elementene, dvs. å balansere<br />

vanskelige elementer med kunstneriske komponenter for å skape en kontinuerlig flyt, <strong>og</strong> en<br />

sammenhengende helhet.<br />

Komposisjonen, strukturen <strong>og</strong> sammensetningen av øvelsen inkluderer:<br />

• Et rikt <strong>og</strong> variert utvalg av elementer fra ulike grupper i elementtabellen<br />

• Endring av nivå (opp <strong>og</strong> ned)<br />

• Endring av retning (forover, bakover, sidelengs)<br />

• Endring av rytme <strong>og</strong> tempo<br />

• Kreative <strong>og</strong> originale bevegelser <strong>og</strong> overganger.<br />

Dette er "hva" hun utfører.<br />

Rytme <strong>og</strong> Tempo<br />

Rytmen <strong>og</strong> tempoet (hastighet/ fart) må være variert, noen ganger raskt, noen ganger<br />

sakte, men hovedsakelig dynamisk <strong>og</strong> fremfor alt uavbrutt.<br />

Overgangene mellom bevegelsene <strong>og</strong> elementer skal være flytende;<br />

• uten unødvendige stopp eller<br />

• langvarig forberedende bevegelser før elementer<br />

Øvelsen skal ikke være en rekke løsrevne enkeltelementer.<br />

12.1 Generelt<br />

Bedømming av øvelsen begynner når gymnasten forlater brettet eller matten. Ekstra plate<br />

under brettet er ikke tillatt.<br />

a) Opphopp<br />

- Hvis gymnasten berører springbrettet, eller apparatet på første forsøk:<br />

• Trekk -1,00<br />

• Hun må starte øvelsen<br />

• Ingen verdi for oppsprang.<br />

• Trekk for "oppsprang ikke fra elementtabellen"<br />

- Det er tillatt med et forsøk nr.2 (med trekk) hvis hun ikke har berørt springbrettet<br />

eller apparatet.<br />

• Trekk -1,00<br />

- Et tredje forsøk er ikke tillatt.<br />

Utgave 1 – 2013 45

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!