Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund
Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund
Artikkel 1 - Norges gymnastikk og turnforbund
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Artikkel</strong> 12 – BOM<br />
ARTISTERI<br />
Artistisk/ kunstnerisk gjennomføring<br />
Artisteri er når gymnasten klarer å forvandle øvelsen fra en godt strukturert<br />
øvelsessammensetning til en forestilling, gjennom å vise kreativitet, sikker gjennomføring,<br />
personlig stil <strong>og</strong> perfekt teknikk.<br />
Dette er ikke "hva" gymnast utfører, men "hvordan" hun utfører øvelsen.<br />
Komposisjon <strong>og</strong> kore<strong>og</strong>rafi<br />
Komposisjon av bomøvelsen er basert på turnerens gymnastiske <strong>og</strong> artistiske<br />
bevegelsesmønster <strong>og</strong> den kore<strong>og</strong>rafiske sammensetningen av elementene, dvs. å balansere<br />
vanskelige elementer med kunstneriske komponenter for å skape en kontinuerlig flyt, <strong>og</strong> en<br />
sammenhengende helhet.<br />
Komposisjonen, strukturen <strong>og</strong> sammensetningen av øvelsen inkluderer:<br />
• Et rikt <strong>og</strong> variert utvalg av elementer fra ulike grupper i elementtabellen<br />
• Endring av nivå (opp <strong>og</strong> ned)<br />
• Endring av retning (forover, bakover, sidelengs)<br />
• Endring av rytme <strong>og</strong> tempo<br />
• Kreative <strong>og</strong> originale bevegelser <strong>og</strong> overganger.<br />
Dette er "hva" hun utfører.<br />
Rytme <strong>og</strong> Tempo<br />
Rytmen <strong>og</strong> tempoet (hastighet/ fart) må være variert, noen ganger raskt, noen ganger<br />
sakte, men hovedsakelig dynamisk <strong>og</strong> fremfor alt uavbrutt.<br />
Overgangene mellom bevegelsene <strong>og</strong> elementer skal være flytende;<br />
• uten unødvendige stopp eller<br />
• langvarig forberedende bevegelser før elementer<br />
Øvelsen skal ikke være en rekke løsrevne enkeltelementer.<br />
12.1 Generelt<br />
Bedømming av øvelsen begynner når gymnasten forlater brettet eller matten. Ekstra plate<br />
under brettet er ikke tillatt.<br />
a) Opphopp<br />
- Hvis gymnasten berører springbrettet, eller apparatet på første forsøk:<br />
• Trekk -1,00<br />
• Hun må starte øvelsen<br />
• Ingen verdi for oppsprang.<br />
• Trekk for "oppsprang ikke fra elementtabellen"<br />
- Det er tillatt med et forsøk nr.2 (med trekk) hvis hun ikke har berørt springbrettet<br />
eller apparatet.<br />
• Trekk -1,00<br />
- Et tredje forsøk er ikke tillatt.<br />
Utgave 1 – 2013 45