Kjøtt - Opplysningskontoret for brød og korn
Kjøtt - Opplysningskontoret for brød og korn
Kjøtt - Opplysningskontoret for brød og korn
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Bedre søvnBedre fysisk utholdenhetStørre lungekapasitetSterkere immun<strong>for</strong>svarMindre risiko <strong>for</strong> diabetes type 2Gunstig effekt på kolesteroletØkt selvtillitFastere <strong>for</strong>merRedusert risiko <strong>for</strong>mange kreftsykdommerSterkere beinbygning,brusk, sener <strong>og</strong> leddbåndBedre bevegelighetBedre balanse <strong>og</strong> koordinasjonBedre grunnlag <strong>for</strong> ensunn vektreduksjonBedre selvfølelseBedre metthetsfølelseBedre grunnlag <strong>for</strong> å holde vekten stabilSterkere muskler32Bedre balanse <strong>og</strong> koordinasjon