Sono - Idosos
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SONO<br />
• Os ciclos do sono se repetem a cada 90 minutos.<br />
• Os períodos do sono REM se tornam mais longos: 20 a<br />
25% de uma noite de sono (100 minutos).<br />
• “Eu nunca sonho” ou “Eu raramente sonho”: na<br />
realidade passam 600 horas por ano experimentam algo<br />
em torno de 1500 sonhos.
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