Sono - Idosos
Sono - Idosos
Sono - Idosos
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Sono</strong> e memória<br />
Períodos mais indicados ao trabalho mental:<br />
• O da parte da manhã, ocorre mais ou menos duas horas<br />
depois do despertar. Nesse momento o corpo libera uma<br />
quantidade maior de hormônios estimuladores dos<br />
neurônios. O cérebro chega, então, ao auge de sua<br />
atividade – e permanece assim por mais quatro horas.
Change language