projectos que fazem a diferença - Instituto Superior de Engenharia ...

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PROVAS DE DOUTORAMENTO
HÁ VIDA PARA LÁ DO TRABALHO:
A RELAÇÃO ENTRE A RECUPERAÇÃO
DE RECURSOS E O DESEMPENHO
PROFISSIONAL
Depois de um dia de trabalho stressante, muitos trabalhadores aguardam
com expectativa a aproximação do fim de dia, do fim-de-semana
ou das férias. É durante estes períodos de afastamento das exigências
laborais que os trabalhadores têm a possibilidade de se recuperarem, e
de restabelecerem os recursos que perderam ao longo do dia de trabalho.
Os benefícios deste processo de recuperação para a saúde e bem-
-estar do indivíduo têm sido comprovados pela investigação, sendo a
relação com o desempenho profissional ainda pouco consistente.
Este trabalho insere-se nesta linha de investigação, tendo como objectivo
avaliar o impacto dos processos psicológicos (distanciamento
psicológico, experiências de relaxamento, experiências de aprendizagem
e controlo dos tempos livres) e do sono no estado de recuperação
matinal e o impacto deste nas flutuações diárias do desempenho
profissional (desempenho das tarefas, iniciativa pessoal, engagement
e esforço necessário para realizar as tarefas). A investigação foi realizada
com um grupo de 80 professores que, durante duas semanas
consecutivas, responderam a dois questionários diários, um antes do
inicio do trabalho, avaliando os processos psicológicos e o estado de
recuperação matinal, outro no final do dia, avaliando as variáveis do
desempenho profissional.
Os resultados do modelo de equações estruturais revelaram que, apenas
as experiências de relaxamento e o sono influenciam o estado de
recuperação matinal deste grupo de sujeitos. Evidenciaram ainda a
existência de uma relação positiva e significativa entre estado de recuperação
matinal e desempenho das tarefas, iniciativa pessoal e engagement
e uma relação negativa e significativa com o esforço necessário
para o desempenho das tarefas.
Nome
Maria Alexandra Pacheco Ribeiro da Costa
Área Científica
Ciências do Trabalho
Orientador
Carlos Guillén Gestoso (Univ. de Cádiz) e José María León Rubio (Univ.
de Sevilha)
Local
Universidade de Cádiz (Espanha)
Data da Prova
Setembro 2010