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Além de desviar energia para a manutenção de tecidos e órgãos<br />
necessários para a reação de proteção, há mais um motivo para que o<br />
processo de crescimento seja inibido. Esse processo requer uma<br />
troca entre o organismo e o ambiente. Por exemplo: os alimentos<br />
são ingeridos e o que não é utilizado pelo corpo é expelido.<br />
Portanto, a reação de proteção fecha o sistema para proteger o<br />
organismo de qualquer ameaça externa.<br />
Inibir o crescimento também debilita o sistema, pois trata-se não<br />
apenas de um processo que consome, mas também que gera energia.<br />
Como consequência, situações que envolvam reações prolonga<strong>da</strong>s<br />
de proteção inibem a produção <strong>da</strong> energia que mantém a vi<strong>da</strong>.<br />
Quanto mais um organismo permanece nesse estado, mais<br />
comprometido se torna seu nível de energia. Na ver<strong>da</strong>de, uma<br />
situação que leve alguém a um "estado de terror" pode paralisar<br />
totalmente o processo de crescimento.<br />
Por sorte não chegamos a esse ponto com tanta facili<strong>da</strong>de. Além<br />
disso, o processo de reação de crescimento e proteção nos<br />
organismos multicelulares é diferente <strong>da</strong>quele <strong>da</strong>s células individuais.<br />
Nem todos os nossos 50 trilhões de células têm de entrar em<br />
processo de crescimento ou proteção ao mesmo tempo. A proporção<br />
de células em ca<strong>da</strong> um deles depende <strong>da</strong> ameaça que o corpo capta.<br />
Podemos sobreviver algum tempo sob estresse, mas uma inibição<br />
crónica do mecanismo de crescimento pode comprometer<br />
severamente nossa vitali<strong>da</strong>de. Também é importante dizer que<br />
vivenciar a vitali<strong>da</strong>de plena é mais que simplesmente eliminar os<br />
fatores de estresse. Na sequência contínua de crescimento e<br />
proteção, eliminar os fatores de estresse somente nos coloca em um<br />
ponto neutro do processo. Para estar bem de ver<strong>da</strong>de, precisamos