saúde, desporto e actividade física - Revista / Journal Motricidade

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64 | | investigação técnico original opinião revisão65é definida como a máxima concentraçãode lactato e carga que consegueser mantida ao longo dotempo sem acumulação progressivade lactato sanguíneo. Relativamenteao máxLa, são poucos os estudosque referem o valor exacto daconcentração de lactato, destacandoapenas o valor médio de 4mmol/L e de uma amplitude muitolarga (2-7mmol/L) e a sua especificidadeindividual (Billat, 2003). Deacordo com Alves 1 o crol tem sido,tradicionalmente utilizado como atécnica para a maior parte do desenvolvimentoaeróbio do nadador. Aser verdadeiro e, referente à médiada velocidade máxima na provasubmáxima obtida pelos nadadores(VM sub ), identificámos que quantomaior foi a velocidade do nadador,maior percentagem aeróbia foi utilizadae, consequentemente menorpercentagem anaeróbia. Estes resultadossugerem que, nos nadadoresestudados, em velocidades até≈1.3 m.s -1 , o metabolismo aeróbioassegura a maior parte da produçãoenergética. Os resultados obtidosna prova supramáxima (prova simuladade 400m) confirmaram estatendência. Com efeito, a velocidademédia nesta prova (1.28m.s -1 ±0.04)foi quase igual à verificada no últimopatamar da prova submáxima(1.27m.s -1 ±0.06) e também severificou uma predominância daprodução de energia aeróbiasub(92.85%±7.57). O ˙VO 2 do últimopatamar da prova submáximademonstrou que os nadadores, quena prova submáxima apresentaramvalores superiores de O 2 , foramaqueles que também apresentaramvalores superiores de O 2 no testesupramáximo. Ou seja, a prova de400m tem uma duração que determinaque os nadadores com valoresmais elevados de ˙VO 2máx possuamuma maior possibilidade de atingirem,nesta distância, também valoressubelevados de ˙VO 2 . Apesar dosvalores não serem significativossubentre o ˙VO 2 e a VMsub , foi encontradauma relação positiva entre asvariáveis, tal como era esperado. Afalta de significado estatístico nestaassociação poderá ser explicadapela reduzida dimensão da amostra,já que o coeficiente de correlaçãoobtido foi de 0.63. Anteriormente,Reis et al. 32 descreveram uma associaçãopositiva entre a prestaçãonos 200m crol e o máximo consumode oxigénio de nadadores Portugueses.A correlação negativa entre oDefO 2 Ac e a V4 demonstrou que osnadadores que apresentaram maioresDefO 2 Ac apresentaram menoresvalores de V4. Este resultado seriade esperar pois espelha o tipo deespecialização metabólica resultantedas adaptações ao treino. Sabe--se que é difícil, em sujeitos treinados,desenvolver simultaneamenteas aptidões aeróbias e anaeróbias.A velocidade média na prova supramáximanão se correlacionou significativamentecom nenhuma variável.Estudos anteriores Reis et al. 21também não observaram associaçõesentre a prestação na provasimulada de 200m bruços e a respectivacontribuição dos sistemasenergéticos aeróbio e anaeróbio.Assim, parece que na amostraestudada, outros factores além dosindicadores fisiológicos que forammedidos poderão determinar asdiferenças de rendimento na provade 400m. Por outro lado, a reduzidadimensão da amostra tambémpoderia explicar a ausência de significadoestatístico nas associaçõesque foram investigadas. Os restantescoeficientes de correlação forambaixos ou muito baixos. Num estudocom nadadores Portugueses de crol,foi encontrada uma relação positivae significativa entre a máxima lactatemiapós-esforço e a prestaçãonuma prova simulada de 200mcrol em que os sujeitos usavam aválvula Aquatrainer acoplada 31 .Também é de admitir a possívelinterferência de factores antropométricosna prestação em natação,nomeadamente a altura, envergadurae a massa gorda ou magrados nadadores. Assim, no presenteestudo, das variáveis antropométricasavaliadas, apenas a massagorda total se correlacionou com avelocidade média na prova simuladade 400m (r=0.78; p≤0.05), não severificando qualquer efeito significativoda altura ou envergadura.Sabemos por exemplo, que nassituações de maior flutuabilidadena água, a área frontal que o nadadorapresenta ao deslocamentofica reduzida, uma vez que as pernasdo nadador flutuam melhor, permitindo-lhemanter uma posição hidrodinâmicamais bem definida e comotal, mais vantajosa e econômica 23 .Curiosamente, Carneiro et al. 4 numestudo com nadadores Portuguesesverificaram resultados inversos.Assim, verificaram uma correlaçãonegativa entre a velocidade médiaem prova simulada de 200m crol(nadando com a válvula Aquatrainer)e a massa gorda, enquanto que amassa magra e a envergadura seassociaram positiva e significativamentecom essa mesma velocidademédia. Os mesmos autores verificaramassociações da mesma naturezae nas mesmas variáveis quandoo estudaram nadadores brucistasdurante uma prova simulada de200m bruços.Em conclusão, a utilização daválvula Aquatrainer acoplada aonadador parece interferir com aresposta fisiológica do nadadordurante o nado Crol, podendo diminuiro valor dos indicadores deprodução de energia anaeróbia por
Revista de Desporto e Saúdeda Fundação Técnica e Científica do Desportoicomparação com a situação realde competição. Nestes indicadoresincluem-se o défice de oxigénio acumulado,a fracção de energia anaeróbiae a acumulação de lactato nosangue. Com efeito, não é aindaconhecido o efeito da utilizaçãodesta válvula na diminuição da velocidadede nado para uma mesmacarga interna. Assim, futuros estudosdeverão investigar este efeito natentativa de o quantificar. O custoenergético do nado apresentouvalores que encontram consistênciana literatura o que nos leva a sugerirque a metodologia usada podeser aconselhável para avaliação daeconomia de nado. Basicamente,tendo em consideração os constrangimentosverificados durante o nado,a velocidades mais elevadas, talvezo método seja mais adequado paraavaliação da economia de nado aintensidades submáximas.A correlação negativa encontradaentre a V4 e o DefO 2 Ac confirmamque a especialização metabólica dosatletas determina a sua respostaventilatória e indicam que o métodoque foi usado é sensível a essamesma especialização.REFERÊNCIAS1. Alves, F. (2004). O nadadorjovem: crescimento e maturação.Seminário Internacional “O treinodo jovem nadador”. Viseu: ESEV.2. Bassett, D.; Howley, E.; Thompson,D.; King, G.; Strath, S.; Mclaughlin,J.; Parr, B. (2001). Validity ofinspiratory and expiratory methodsof measuring gas exchange with acomputerized system. J Appl Physiol91:218-224, 2001.3. Billat, V.; Sirvent, P.; Py, G.;Koralsztein, J.; Mercier, J. (2003).The concept of maximal lactatesteady state. A bridge betweenbiochemistry, physiology and sportscience. Sport Med; 3(6):407-426.4. Carneiro, A.; Reis, V.; Silva, A.;Ávila, W. (2006). Característicasantropométricas de nadadores portuguesesdos estilos bruços e crole sua associação com a prestaçãona prova de 200 metros. Actas doI Congresso Carioca de EducaçãoFísica, Rio de Janeiro, FIEP.5. Carzola, G.; Montpetit, R. (1988).Metabolic and cardiac responsesof swimmers, modern pentathletesand water polo players during freestyleswimming to a maximum. In:Ungerechts, B.E.; Wilk, K.; Reische,K. (eds.), Swimming Science V:251-257. Human Kinetics Publishers.Champaign, Illinos.6. Caty, V.; Rouard, A.; Hintzy, F.;Aujouannet, Y.; Molinari, F.; Knaflitz,M. (2006). Time-frequencyparameters of wrist muscles EMGafter na exhaustive Freestyle test.In: Biomechanics and Medicine inSwimming X. (ed.) Revista Portuguesade Ciências do Desporto.Volume 6, Supl. 2; 28-30.7. Chatard JC, Lavoie JM & LacourJR (1990). Analysis of determinantsof swimming economy in front crawl.Eur Appl Physiol; 61:88-92.8. Chatard, J.C., Lavoie, J.M. eLacour, J.R. (1991). Energy cost offront-crawl swimming in women.Eur J Appl Physiol; 63:12-6.9. D'Acquisto; Troup, J.; Holmberg,S. (1991). Stroke related differencesin economy as a result of longcourse and flume swimming. In: J.M. Cameron (ed.), Aquatic SportsMedicine 199:98-101. FarrandPress, London.10. Di Prampero, P.; Pendergast, D.;Wilson, D.; Rennie, D. (1974). Energeticsof swimming in man. J ApplPhysiol 37:1-5.11. Holmér I (1974). Physiology ofswimming man. Acta PhysiologicaScandinavica. Suplementum 407;20-25; 38-39.12. Ito, S.; Okuno, K. (2003). A Fluiddynamical consideration for armstrokein swimming. In: J-C Chatard(ed.), Biomechanics and Medicinein Swimming IX, (pp 39-44). Saint-Etienne: Universite Jean MonnetSaint-Etienne (Publications de l'Universitéde Saint-Étienne), Saint--Etienne, France.13. Keskinen, K. (2006). State ofthe art on swimming physiologyand coaching practice: bridging thegap between theory and practice.In: Biomechanics and Medicine inSwimming X. (eds.) Revista Portuguesade Ciências do Desporto.Volume 6, Supl. 2; pp. 285-287.14. Kjendlie PL, Frank Ingjer F,Madsen Ø, Stallman RK e Stray--Gundersen J (2004a). Differencesin the energy cost between childrenand adults during front crawlswimming. Eur J Appl Physiol; 91:473-480.15. Kjendlie PL, Frank Ingjer F,Stallman RK e Stray-Gundersen J(2004b). Factors affecting swimmingeconomy in children and adults.Eur J Appl Physiol; 93:65-74.16. Mazza, J.; Alárcon, N.; Galasso, C.;Cosolito, P.; Bermudez, C. (2003).Estudio comparativo entre testesespecíficos y no específicos parainvestigar la potencia aerobica yanaerobica en nadadores. PubliCEStandard. Pid: 181.17. Medbø, J.; Mohn, A.; Tabata, I.;Bahr, R.; Vaage, O.; Sejersted, O.(1988) Anaerobic capacity determinedby maximal accumulated oxygendeficit. J Appl Physiol 64:50-60.18. Millet GP e Candau RB (2002).Facteurs mécaniques du coût énergétiquedans trois locomotions humaines.Science&Sports;17:166-76.
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