CENTRO UNIVERSITÁRIO FEEVALE

16ATIVIDADE FÍSICA: Qualquer movimento corporal produzido pelosmúsculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis derepouso (PITANGA, 2004).EXERCÍCIO FÍSICO: Movimento corporal repetitivo, estruturado e planejadoque resulta em uma melhoria ou manutenção de uma ou mais componentes daaptidão física (FONTOURA; ASSUMPÇÃO; MORAIS, 2002).ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC): Relação do peso (em quilogramas)sobre a estatura (em metros) ao quadrado, que classifica o estado nutricional deuma população. IMC= KG/m² (COSTA, 2001).OBESIDADE: Acúmulo excessivo de gordura total para um peso corporal eque trará muitos riscos à saúde (WILMORE; COSTILL, 2001).PREVALÊNCIA: Número de casos clínicos ou de portadores existentes emum determinado momento, em uma comunidade, dando uma idéia estática daocorrência do fenômeno. Pode ser expressa em números absolutos ou emcoeficientes (BRUNNER; SUDDARTH, 2002).SOBREPESO: Refere-se àqueles valores de massa corporal que seencontram entre a massa tida como normal e a obesa, podendo ocorrer em funçãode excesso de gordura corporal ou de valores elevados de massa magra(WILMORE; COSTILL, 2001).