Desporto&Esport - ed 11

Futsal *
Lesões: a
Morfol
dos a
importância
da prevenção
O principal interesse nos estudos
relacionados com as lesões
prende-se com a possibilidade de
entender a sua origem, incidência
e mecanismos associados e
procurar estabelecer programas
que minimizem os fatores de
risco da sua ocorrência. Em face
da precocidade com que os atletas
iniciam a prática desportiva,
é fundamental a prevenção e a
orientação da prática desportiva
através da adequação da metodologia
de treino às especificidades
dos atletas.
A análise dos trabalhos de
investigação atuais na área das
lesões desportivas mostra uma
grande atenção para as questões
das alterações posturais nos
atletas, como fatores de risco,
nomeadamente, do equilíbrio
postural, ou da morfologia do
pé e das pressões plantares, para
deteção de fontes de instabilidade
e, especialmente, de lesões do
tornozelo ou do pé. As principais
razões que são normalmente
apontadas para a incidência de
lesões no Futsal são: a deficiente
preparação física, alterações posturais
significativas, reduzidos
índices de flexibilidade, erros na
execução de gestos desportivos,
equipamentos
inadequados,
para além de
lesões de origem
traumática
durante a competição.
Características
específicas do Futsal
As características
específicas
do Futsal, onde
sobressaem a
intermitência no
ritmo dos deslocamentos
(aceleração/desaceleração),
com
mudanças bruscas
de direção,
envolvendo contacto com a bola
e com adversários, praticado em
espaços relativamente reduzidos
e em pisos muitas vezes com
deficientes condições, com níveis
de exigência competitiva muito
elevada e períodos de sobrecarga
de treino e competição, propiciam
o aparecimento de lesões.
Esta modalidade tem sofrido
uma evolução muito significativa
na última década, principalmente
Maria F.
Serrano
Mestre em Jornalismo Desportivo
pela Universidade Europeia (Madrid),
Estagiária na Real Madrid TV, Madrid,
Espanha;
João P. R.
Serrano
Doutorado com Agregação; Mestre em
Treino Desportivo; Treinador de Futsal
de Grau III; Seleccionador de Futsal
da Associação de Futebol de Évora;
Escola de Ciências e Tecnologia,
Universidade de Évora, Portugal;
jmrs@uevora.pt
em função das crescentes exigências
físicas, tácticas, técnicas e
psicológicas, levando os jogadores
a trabalharem perto dos seus limites,
o que pode aumentar a predisposição
para lesões.
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