Revista Winner ABC - Edição 08

saúde
A genética influencia, mas não
Antonio Kurazumi
@ InYou
Referência no assunto,
doutor Fábio César dos
Santos diz que análise do
DNA pode fazer parte de
um trabalho integrado
que visa melhora da
performance do tenista
De todos os esportes, o tênis é um
dos que mais pede atletas completos
do ponto de vista físico. Nesse
cenário, saber sobre a genética pode ajudar
no desempenho, mas por si só não é capaz
de determinar o limite de um jogador ou o
campeão de um torneio - até porque a ciência
ainda não descobriu a função da maior parte
dos genes.
Referência no assunto e um dos médicos
mais respeitados do país em saúde funcional
e medicina do estilo de vida, Fábio César dos
Santos diz que a análise do perfil genético é
essencial para potencializar as capacidades do
atleta. Com os dados em mãos, é recomendado
um trabalho personalizado que pode alterar
os caminhos desse tenista, otimizando a sua
performance.
“A genética não é o destino. Mas o que está escrito no
nosso livro genético, transmitido através de nossas
gerações, faz parte fundamental do que seremos em
nossas vidas. A influência do meio externo, em tudo o
que nos cerca, incluindo os nutrientes que nos chegam
através da dieta ou suplementos, a forma como lidamos
com movimento e exercício, a quantidade e qualidade
de nosso sono, a forma como lidamos com eventos
estressantes, tem interação fundamental com nossas
variantes genéticas”
“A genética isoladamente não é destino.
Precisamos entender os hábitos do
competidor, bem como características de seu
histórico e cruzar todos esses fatores com um
planejamento estratégico adequado feito por
equipe multidisciplinar”, enumera o doutor.
Dados recentes mostram que há gene que é
mais comum em atletas de força do que nos de
resistência, por exemplo. “Os cientistas estão
encontrando mais genes que influenciam
a capacidade atlética e eu espero que isso
possa ser usado para adaptar programas de
treinamento, para que todos atinjam o melhor
desempenho possível”, acrescenta Fábio
César dos Santos, que também é colunista do
programa Fôlego, da Rádio Bandeirantes. Um
dos genes citados pelo especialista é o ACTN3,
conhecido como ‘gene sprint’ e que codifica
uma proteína encontrada somente nas fibras
musculares de contração rápida, usadas para
velocidades e movimentos de explosão.
Se você descobrir por meio da análise que
não tem um gene necessário para jogar tênis,
não se desespere e fique achando que está
em desvantagem. Daí entra a importância
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