You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
аллергические реакции<br />
12 тема номера<br />
Капризы погоды: как сохранить здоровье?<br />
ПОМОЖЕТ<br />
КРАПИВА<br />
B апреле-мае, когда<br />
молодая крапива<br />
распускает листья,<br />
я срезаю верхушки<br />
(20 см). Промываю,<br />
мелко режу. Складываю<br />
в литровую<br />
банку и заливаю<br />
холодной водой на<br />
10 часов.<br />
Потом пью небольшими<br />
порциями<br />
в течение дня.<br />
Этот настой помогает<br />
бороться с проявлениями<br />
аллергии.<br />
Правда, его<br />
можно только пить<br />
в том случае, если<br />
у вас нет аллергии<br />
на саму крапиву.<br />
Ульяна<br />
ПОЛЛИНОЗ ИЛИ ПРОСТУДА?<br />
У моего ребенка в прошлом году выявили<br />
аллергию на пыльцу. Скоро весна. Зацветут<br />
деревья и травы. Может не только<br />
обостриться аллергия, но и инфекции.<br />
Как отличить поллиноз от простуды?<br />
Галина Деменева,<br />
г. Иркутск<br />
Простуда, как правило, сопровождается повышением<br />
температуры и ощущением ломоты<br />
в теле. При поллинозе этого не бывает. При<br />
обычном насморке выделения из носа через<br />
несколько дней густеют, а через неделю прекращаются.<br />
При аллергическом они неизменно<br />
жидкие, «текут ручьем» и носят затяжной характер.<br />
Также для аллергического ринита характерны<br />
частое чихание, зуд и отечность носа<br />
и глаз. Может прибавиться и конъюнктивит –<br />
глаза краснеют и слезятся.<br />
Начальные симптомы у половины<br />
аллергиков начинают появляться<br />
задолго до того, как растения<br />
начнут цвести.<br />
КСТАТИ<br />
Если у вас точно аллергия<br />
на пыльцу и вы ее<br />
выявили лабораторным<br />
путем, то есть много<br />
продуктов, которые вы<br />
можете употреблять.<br />
ЧТО ЕСТЬ МОЖНО?<br />
Аллергия у меня сезонная – на пыльцу<br />
деревьев. Помимо препаратов доктор еще<br />
сказал и диеты придерживаться. Запретил<br />
много разных продуктов. Подскажите,<br />
а есть продукты, которые точно не вызовут<br />
аллергии в это время?<br />
Олеся Т.<br />
Это гречневая крупа,<br />
сквашенные молочные<br />
продукты (йогурты без<br />
посторонних добавок),<br />
творог и брынза, птица<br />
и мясо (нежирное),<br />
капуста тушеная либо<br />
отварная, кабачки, фасоль<br />
(в стручках и зернах),<br />
зеленый горошек,<br />
зеленые яблоки, картофель<br />
(вареный или печеный),<br />
растительное и<br />
сливочное масло, хлеб.<br />
Из напитков разрешены<br />
зеленый чай и компот,<br />
приготовленный из сухофруктов.
Change language