56 I LOVE KIRUNA
Lise för sig att hon skulle ta ett snabbåk. – Jag kände att jag behövde blåsa ren hjärnan, köra med öppen mun, du vet, säger hon och fortsätter: – Jag åkte upp med liften och det vara ganska kallt och jag med min skidvana, gjorde precis så som man inte ska göra. Värmde inte upp, hade inte tagit på mig mina knäskydd, hade inte kollat innan hur backen var pistad. I Snobbrännan, precis under liften, körde hon i full fart, över ett hopp och landade med ett brak. Knäet gick totalt sönder. – Gud vad arg jag var på mig själv och är. Jag sliter och jobbar ju med det där knäet än i dag, alltså va fasen tänkte jag med? Men på nått sätt var det väl att jag skulle visa att jag fortfarande kunde. Man ville vara duktig, jag var ju sportchef och allt. En annan sorts krasch inträffade för några år sedan. Lise hade efter en jobbig graviditet fått problem med sömnen. – Jag slutade sova, kunde helt enkelt inte. Trots att jag var hur trött som helst. Inget fick mig att sova, inga sömntabletter, ingenting. Till slut kraschade allt. En dag kunde Lise inte prata, inte gå. – Tack och lov fick jag bra hjälp. Bland annat på ett sömninstitut i Danmark. Fick ligga med elektroder kopplade till hjärnan och fick börja om från början, öva mig att sova efter ett schema. Blev du inte rädd då? – Då, när jag var mitt i det, var jag så omtöcknad, som i en dimma. Jag tänkte inte på om jag var rädd eller över huvudtaget på vad jag var. Så här efteråt kan jag säga att det nog var en djupare rädsla, mer ångest, att inte ha koll på sina tankar, inte kunna styra sig själv. Det var otäckt. När det var som värst sa jag till mig själv: Om jag kommer ur det här tillståndet, då ska min livsuppgift bli att hjälpa andra så de inte hamnar i en sådan här situation. Den mentala kraschen ledde Lise till det som i dag ger henne kraft och styrka, som lärt henne att hantera stress, motgångar och som faktiskt är hennes yrke – yogan. – Jag började med en tränings-DVD hemma i vardagsrummet och jag gick en kurs i Dalarna hos Malin Berghagen. Efter det hade jag en kurs för några kvinnor i gympasalen i Abisko, där jag bodde då och kände att det här kunde nog vara något. Så jag utbildade mig till instruktör i Stockholm. I dag driver Lise Yogastudion Lappland. Hon ger kurser och utbildar i yogafilosofin, både i sin studio och ute på företag. Varför är yogan så bra? – Yoga är att vara i balans och hitta sig själv – självupptäckt och självkärlek. Yoga är en fantastisk resa i helande och utveckling, både fysiskt och spirituellt. Jag älskar att få dela med mig av den styrka, glädje, kreativitet, frid och mentala inspiration som yogan ger. Lise säger att på yogamattan får man en stund med och i sig själv, sitt inre rum och med tiden lär man sig släppa ”Yogan lär dig att vara nöjd med det du åstadkommer. När jag var aktiv var jag egentligen aldrig nöjd. Men från den tiden har jag med mig min förmåga att fokusera och det ser jag i dag som min största tillgång.” alla ambitioner. Något som man sen kan använda sig av var helst man befinner sig, inte bara på yogamattan. – Yogan lär dig att vara nöjd med det du åstadkommer. När jag var aktiv var jag egentligen aldrig nöjd. Man tränade 25 timmar i veckan, men vill ändå bli starkare, bättre. Men från den tiden har jag Häpp! När vi vände på Lise fick vi plötsligt en helt annan vy, dock inte lika maginifik kan man kanske tycka – men bygget av Luossajärvis nya utlopp är väl inte att förakta. Lises pappa, Poul till vänster och vår fotograf Jörgen till höger. LISES tips till dig som vill börja med yoga: • Det är aldrig för sent att börja med yoga. Man är heller aldrig för stel för yoga – stela personer lär sig faktiskt bäst. • Hitta en duktig och kunnig yogalärare som du trivs med. Det är bra att börja yoga på en studio för att lära sig göra rätt. Sedan kan du köpa en DVD och fortsätta yoga hemma. • Investera i dig själv och din framtid. Yoga gör dig rörligare och du är aldrig yngre än din ryggrad. med mig min förmåga att fokusera och det ser jag i dag som min största tillgång från mina år i backen. I yogan övar du dig också på att vara i nuet. Men på yogamattan behöver man inte vara duktig. Där är man bra som man är. Varför kom du tillbaka till Kiruna? – Någonstans inom mig har jag nog alltid förstått att Kiruna är mitt hem och mina rötter och kanske också haft vetskapen om att hit kommer jag tillbaka förr eller senare. Jag har alltid tyckt att Kiruna är bra. Att livet här är enkelt. Lises föräldrar har också flyttat tillbaka och köpt ett hus här, efter 24 år i Östersund. – Det är jag också väldigt glad för. I våras var jag, pappa och Sys uppe i Gränsen och åkte skidor igen, tillsammans. Det kändes fantastiskt kul. Jag är glad att jag kommit tillbaka, allt är lättare, lugnare och vänligare här. Jag älskar alla årstider här uppe. Alla människor borde verkligen få se det här någon gång i sitt liv, fjällen, midnattssolen. Kaffet är urdrucket och Lise visar runt i lägenheten innan jag ska gå. I ett vitrinskåp i ett av rummen trängs de allihop. Lises pokaler, bucklor, medaljer och plaketter från puckelpiståren. – Jag har haft allt det här nedpackat i lådor men sen tänkte jag att det här är ju faktiskt en stor del av mitt liv. En del som jag är väldigt stolt över. I LOVE KIRUNA 57